emailvision.org

Budući da su u romansi dovoljno dugo da ljudi požele biti u ozbiljnijoj fazi, naime brak, zapravo, duga veza, pažljiva priprema ne jamči da će ulazak u prolaz proći glatko. Neuspjeh u braku koji je bio samo noćna mora može se iz ovog ili onog razloga pretvoriti u stvarnost.

Uvrijeđeni? Definitivno. Razočaran? Posebno. Dakle, kako oporaviti povrijeđene osjećaje uzrokovane gutanjem gorke stvarnosti, koja od vas oboje zahtijeva da se razdvojite iako ste odlučni da se vjenčate?

Kako izliječiti slomljeno srce zbog propalog braka

Nakon što smo isplanirali mnoge stvari za vjenčanje, već pobliže upoznali međusobne obitelji, pa čak i održali zaručničku zabavu, pokazalo se da to nije jaka garancija da možete nastaviti stabilno ići na sljedeću razinu.

Nevjera, prisutnost treće osobe, osjećaj nespojivosti i drugi razlozi ponekad postaju male trnje koje imaju veliki utjecaj na vašu i ljubavnu priču vašeg partnera.

Ako imate ovo, sviđalo vam se to ili ne, morate pokušati vratiti svoje srce i sebe jer se niste uspjeli vjenčati, na sljedeće načine:

1. Prihvatite graciozno

Čini se da gotovo svatko tko se ne uspije vjenčati, osjeća da će mu život biti prazan bez prisustva partnera.

Kako to? Pripreme za brak možda su bile uredno posložene pred očima, čak su i planovi da zajedno izgradimo kućanstvo postojali od pamtivijeka.

Ali što možete, zapravo sudbina kaže drugačije, da vama i vašem partneru možda nije suđeno da budete zajedno.

Što drugo možete učiniti nego ljupko prihvatiti sve te činjenice, jer se ponovno slaženje s partnerom čini nemogućim.

Doista, prihvatiti "noćnu moru" koja se ostvari nakon što ste dugo bili u vezi sigurno nije tako lako kao što se misli.

To je dug proces dok stvarno ne možete legowo pusti ga i san da nastavi s njim.

Shvatite ovaj događaj kao životnu lekciju i prihvatite ga otvorenog srca.

2. Riješite se svih stvari koje muče srce

Tuga, zbunjenost, ljutnja, razočaranje i frustracija čiste su emocije koje moraju biti prisutne nakon slomljenog srca zbog poništenja braka. Prirodno je da se nakon ovoga osjećate uništeno i bespomoćno.

Međutim, neuspjeh u braku nemojte koristiti kao izliku da se mučite radeći beskorisne stvari.

Umjesto da se cijeli dan držite zaključanog u svojoj sobi, odbijate upoznati druge ljude, čak i ne želite jesti, bolje je to kanalizirati neopraštanje što trenutno osjećate prema svojoj obitelji, prijateljima i drugim najbližim ljudima.

Bilo da se želite ljutiti, psovati, plakati glasno, vrištati što glasnije, pričati priče cijelu noć ili raditi druge stvari koje vam barem mogu pomoći da se riješite stvari koje vam blokiraju i zamagljuju srce.

Neka vaši povjerljivi i najbliži ljudi vole "kante za smeće" kako biste se riješili svih pritužbi koje sada okružuju vaše osjećaje.

Ako je potrebno, zatražite podršku i pomoć od onih koji vam mogu učiniti da se svakim danom osjećate puno bolje i bolje.

3. Držite se podalje od bivšeg

Ako prilazak boli, to je znak da se morate udaljiti od bivšeg kako vas srce ne bi boljelo još više.

Ne samo s fizičke točke gledišta, trebali biste zadržati ili čak baciti sve stvari koje je dao i prestati uhođenje njezine akcije na društvenim mrežama,

Jer uostalom, nema smisla da mu se i dalje nadaš nakon "tragedije" neuspjeha udati se prije. Samo sjetiti se da je u redu, ali ne dopustite da o tome dugo razmišljate.

Umjesto da obnovi slomljeno srce, to zapravo može poremetiti proces krenuti dalje i potkopati tvoju snažnu volju da zaboraviš bivšeg ljubavnika.

4. Zaokupite se pozitivnim stvarima

Teško je poreći, neuspješno sklapanje braka sigurno će izazvati osjećaje tuge i razočaranja koji su vrlo duboki. Ako se ne postupa pravilno, možete doživjeti stres ili depresiju jer niste u stanju prihvatiti oštru stvarnost koja postoji.

Nakon što ste uspješno pokopali sva prošla sjećanja i izlili sve svoje osjećaje na najbliže, sada je vrijeme da se zaokupite radeći korisne stvari.

Pokušajte početi postavljati važne prioritete u životu, na koje možda prije niste razmišljali.

Ispunjavanje dana pozitivnim aktivnostima ne samo da će vam pomoći da obnovite svoj život, već će vam otvoriti i prilike za upoznavanje novih ljudi.

Ova metoda će vas također učiniti više usredotočenim na popravljanje osobnog života, kako se ne biste uhvatili u loše misli koje se mogu vratiti vama.

5. Vjerujte da postoji bolji plan naprijed

Opet, preuređenje neurednih osjećaja nakon neuspjeha u braku sigurno nije tako jednostavno kao okretanje dlana. Međutim, to ne znači da je nemoguće.

Vaš će život zasigurno nastaviti dobro teći čak i bez prisustva partnera, zar ne?

Ključ je da tu činjenicu prihvatite graciozno. Vjerujte da će vas pred očima čekati još mnogo lijepih planova, sve dok ste spremni naporno raditi da ih ostvarite.