Običan strah ili fobija? Prvo upoznajte karakteristike i simptome fobije!
Fobija je pretjerana i nerazumna reakcija osobe koja se javlja kada se suoči s izvorom svog straha. Ovaj strah je obično određeno mjesto, situacija ili objekt. Ponekad mnogi ljudi još uvijek griješe kad razlikuju fobije od običnih strahova. Za više detalja, ovdje su različiti simptomi fobija, fizički i psihički ili psihički.
Različiti simptomi fobija koje trebate znati
Za razliku od običnih strahova, ljudi koji doživljavaju fobije iskusit će razne posebne simptome koji se pokazuju i fizički i psihički. Evo opisa.
Fizički simptomi osobe kada doživljava fobiju
Ljudi koji imaju određene fobije obično će doživjeti napade panike. Napadi panike obično su naznačeni raznim fizičkim simptomima kao što su:
- Gadan
- Klimav
- Znojenje
- Suha usta
- Osjećati se zbunjeno
- Glavobolja i vrtoglavica
- Kratkoća daha ili otežano disanje
- Osjećaj kao da se guši
- Utrnulost ili trnci
- Otkucaji srca brzo se povećavaju
- Lice postaje crveno, a tijelo postaje hladnije
- Povišen krvni tlak
Psihološki simptomi kada netko ima fobiju
Osim vidljivih fizičkih simptoma, osjetit ćete i razne psihičke ili psihijatrijske simptome kao što su:
- Nekontrolirani osjećaj tjeskobe i straha.
- Postoji osjećaj da se izvor straha pred vama mora pod svaku cijenu izbjeći.
- Shvaćajući da je strah koji se proživljava nerazuman i pretjeran, ali još uvijek ne može ništa učiniti.
Ovi različiti simptomi mogu se pojaviti i samo razmišljanjem o objektu fobije. Obično će se u male djece simptomi pojaviti s plakanjem ili vrištanjem. Osim toga, vaše dijete se može iznenada sakriti iza vas i izgledati uplašeno.
Simptomi kod osoba sa složenim fobijama
Fobije su stanja koja mogu utjecati na svakoga. Kod osoba sa složenim fobijama osoba se ne boji samo određenih predmeta. Ovaj strah utječe i na njegovu dobrobit u životu. Primjeri složenih fobija uključuju agorafobiju i socijalnu fobiju. Obje ove fobije imaju štetne učinke na svakodnevni život i mentalno zdravlje.
Citirano sa stranice NHS-a, agorafobija je pretjerana briga da će doživjeti stanje koje ga čini bespomoćnim. Obično ljudi s agorafobijom imaju kombinaciju nekoliko vrsta povezanih fobija.
Na primjer, osoba će se osjećati tjeskobno i zabrinuto pri izlasku iz kuće, također može osjetiti strah da će ostati sama kod kuće (monofobija) ili na uskim i zatvorenim mjestima (klaustrofobija).
