ADHD u odraslih: simptomi i liječenje •
ADHD ( Poremećaj pažnje uzrokovan hiperaktivnošću ) je poremećaj mentalnog zdravlja koji uključuje poteškoće s obraćanjem pažnje, hiperaktivnost i impulzivno ponašanje. Ovo stanje je uobičajeno kod djece. Međutim, moguće je da ga mogu imati i odrasli. Hajde, saznajte više o ADHD-u kod odraslih u nastavku!
Zašto se ADHD javlja kod odraslih?
Većina nas misli ADHD ( Poremećaj pažnje uzrokovan hiperaktivnošću ) mogu doživjeti samo djeca. Doista, ADHD u djece je lakše otkriti, a poteškoće s koncentracijom na nešto, hiperaktivnost ili impulzivnost lakše se uočavaju kod djece nego kod odraslih.
Međutim, ovaj poremećaj u obraćanju pažnje mogu iskusiti i odrasle osobe. Neka djeca se oporavljaju od ovog stanja, neka i dalje imaju ADHD kao odrasli.
Osim toga, također je moguće da roditelji, skrbnici ili ljudi iz okoline ne prepoznaju znakove ovog stanja kod djece, pa ga i dalje imaju u odrasloj dobi.
Znakovi i simptomi ADHD-a u odraslih
Sljedeći su znakovi i simptomi odraslih s ADHD-om:
1. Teško je živjeti redovito
Osobe s ADHD-om teško mogu obavljati razne odgovornosti odraslih kao što su odgovornost za posao, upravljanje djecom, plaćanje poreza i druge.
2. Bezobzirne vozačke navike
ADHD kod odraslih uzrokuje poteškoće u fokusiranju na nešto, kao što je vožnja automobila. Kao rezultat toga, osobe s ADHD-om često voze neoprezno i uzrokuju nesreće, te na kraju gube vozačku dozvolu.
3. Problemi u kućanstvu
Mnogi parovi bez ADHD-a imaju bračne probleme, pa neorganizirani brak nije siguran znak da netko ima ADHD.
Međutim, postoje neki kućni problemi zbog ADHD-a, općenito će se parovi s nedijagnosticiranim ADHD-om žaliti da njihov partner teško drži obveze i često je ravnodušan.
Ako imate ADHD, možda nećete razumjeti zašto je vaš partner uznemiren i osjećate da ste krivi za stvari za koje niste krivi.
4. Pažnja se lako odvlači
Osobe s ADHD-om teško prežive u današnjem složenom i dinamičnom svijetu rada. Rezultat je loš radni učinak. Čak polovica osoba s ADHD-om teško se zadržava na jednom radnom mjestu, a općenito zarađuju manje od svojih kolega zbog lošeg učinka.
Osobe s ADHD-om često smatraju da dolazni pozivi i e-poruke na poslu ometaju i otežavaju im obavljanje zadataka.
5. Slaba sposobnost slušanja
Buljite li često kada sastanak ? Također je moguće da ste doživjeli da je vaš suprug zaboravio pokupiti djecu, iako ste ga više puta telefonski podsjetili?
Poteškoće s obraćanjem pažnje tipičan je simptom ADHD-a kod odraslih koji čini sposobnost slušanja manje dobrom. Kao rezultat toga, mogu se pojaviti nesporazumi i problemi u društvenom i radnom okruženju.
6. Ne možete ostati mirni i teško se opuštate
Djeca s ADHD-om imaju tendenciju da budu hiperaktivna i ne mogu mirno sjediti, što je teže primijetiti kod odraslih. Iako se možda ne čini hiperaktivnim, ADHD kod odraslih obično im otežava opuštanje i opuštanje.
Drugi će patnika suditi kao osobu s nemirnim ili napetim raspoloženjem.
7. Poteškoće pri započinjanju posla
Poput djece s ADHD-om koja često odgađaju zadaću iz škole, odrasli s ADHD-om imaju tendenciju odugovlačenja, osobito ako posao zahtijeva visok stupanj usredotočenosti.
8. Manje sposobni kontrolirati emocije
Osobe s ADHD-om često su ljute zbog sitnica i osjećaju da nemaju kontrolu nad svojim emocijama. Međutim, njihova ljutnja obično brzo splasne.
9. Često kasni
Mnogo je razloga zašto osobe s ADHD-om često kasne. Obično im je fokus podijeljen kada idu na neki događaj ili na posao, na primjer, oboljeli odjednom pomisli da mu je automobil prljav pa ga prvo treba oprati kad ide na posao.
ADHD kod odraslih također ima tendenciju natjerati oboljele da podcjenjuju zadane zadatke, pa često odugovlače.
10. Ne mogu napraviti ljestvicu prioriteta
Često oboljeli ne mogu dati prioritet stvarima koje bi trebao učiniti. Kao rezultat toga, često rade u prošlosti rok, iako rade samo nešto što nije važno i može se unaprijed odgoditi.
Iako nije štetan za zdravlje, ADHD u odraslih može utjecati na produktivnost i kvalitetu života osobe. Ako imate bilo koji od ovih znakova, ne ustručavajte se posjetiti svog liječnika. Također razgovarajte o stanju koje doživljavate sa svojim partnerom i obitelji.
Liječenje ADHD-a kod odraslih
Prema Harvard Medical School, postoje dva tretmana koja liječnici obično preporučuju za odrasle s ADHD-om:
Uzeti lijek
Stimulansi se smatraju lijekovima prve linije za odrasle s ADHD-om, jer su učinkoviti i djeluju brzo. Iako su nuspojave ADHD lijekova obično blage, odrasli su pod većim rizikom od srčanih problema nego djeca. S obzirom na rizik koji se povećava s godinama.
Stoga je logično prije propisivanja lijekova provesti potpuni liječnički pregled i uzeti u obzir bolesti srca i druga stanja.
Dvije kategorije stimulansa koje se najčešće koriste za liječenje ADHD-a u odraslih su amfetamini i metilfenidat. Oba pomažu u povećanju pažnje modulacijom djelovanja dvaju neurotransmitera, odnosno dopamina i norepinefrina.
Najčešće nuspojave stimulansa su nesanica, anksiozni poremećaji i glavobolje. Ovi lijekovi također mogu povećati krvni tlak ili broj otkucaja srca, stoga su redovite kontrole krvnog tlaka vrlo važne.
Osim stimulansa, postoje i nestimulativni lijekovi kao što je atomoksetin (Strattera). Ovaj lijek selektivno cilja na norepinefrin, iako neizravno povećava razinu dopamina.
Iako ne djeluje brzo, atomoksetin predstavlja alternativu za pacijente koji ne reagiraju na stimulanse. Također može biti dobar prvi izbor kada pacijenti s ADHD-om pate od drugih poremećaja koje stimulansi mogu pogoršati, kao što su anksiozni poremećaji.
Doza ADHD-a za odrasle trebala bi početi s niskom razinom, a zatim se postupno povećavati tijekom nekoliko tjedana do mjesec dana. Najčešće nuspojave nestimulirajućih lijekova su probavne smetnje, blagi porast krvnog tlaka ili otkucaja srca te seksualna disfunkcija kod muškaraca.
Zatim, tu su i antidepresivi koji su lijek izbora kada drugi lijekovi ne djeluju učinkovito. Primjeri antidepresiva koje liječnici obično propisuju su bupropion (Wellbutrin) i desipramin (Norpramin) s nuspojavama napadaja, srčanih problema, pa čak i smrti od predoziranja.
Psihoterapija
Osim uzimanja lijekova, liječnik će preporučiti i psihoterapiju, primjerice kognitivno bihevioralno. U ovoj terapiji, terapeut će pomoći pacijentu da nauči kontrolirati simptome, povećati samopoštovanje i kontrolirati emocije. Također pomaže pacijentima da žive zdravim načinom života.
