emailvision.org

Nedostatak energije proteina (CED) stanje je koje treba izbjegavati tijekom trudnoće. Ne samo da narušava zdravlje majke, rast djeteta u maternici također je sklon problemima ako trudnice dožive SEZ. Hajde, saznajte više o SEZ-u kod trudnica i kako se nositi s njim kroz sljedeći članak!

Što je KEK u trudnica?

KEK je skraćenica za manjak proteinske energije.

prema Međunarodni časopis za medicinu u zajednici i javno zdravstvo , KEK je problem pothranjenosti koji traje dugo, što je pitanje godina.

Ovo stanje se obično javlja kod žena u reproduktivnoj dobi, 15-45 godina.

Osim kod trudnica, kronični nedostatak energije (KEK) je stanje koje je uobičajeno i kod djece u rastu, posebice kod osoba s niskim primanjima.

Što uzrokuje KEK kod trudnica?

Postoji nekoliko čimbenika koji kod trudnice mogu uzrokovati kroničnu pothranjenost, uključujući sljedeće.

1. Neadekvatan unos hrane

Trudnice trebaju više unosa hrane. To svakako nije isto što i normalna žena njenih godina.

To je zato što će unos ovih namirnica odrediti nutritivni status trudnica.

Kada trudnice ne zadovoljavaju svoje energetske potrebe, fetus koji sadrže također je u opasnosti od pothranjenosti.

Kao rezultat toga, rast i razvoj fetusa usporava.

2. Dob trudnica je premlada ili prestara

Dob također utječe na stanje uhranjenosti trudnica.

Na primjer, majka koja je još vrlo mlada, čak i dalje klasificirana kao dijete ili mlađa od 18 godina, još uvijek doživljava rast i razvoj.

Ako je trudna, beba koju nosi natjecat će se s mladom majkom za hranjive tvari jer oboje doživljavaju rast i razvoj.

Ovo natjecanje rezultira time da majka doživi kronični nedostatak energije.

U međuvremenu, majke koje su trudne u prestaroj dobi također trebaju puno energije kako bi podržale funkciju svojih oslabljenih organa.

U tom se stanju ponovno javlja natjecanje za energiju. Stoga se najbolja gestacijska dob kreće od 20-34 godine.

3. Majčin posao je pretežak

Drugi uzrok kroničnog nedostatka energije (CED) kod trudnica je pregusta tjelesna aktivnost.

Da, svakodnevne aktivnosti također utječu na nutritivni status trudnica. To je zato što svaka aktivnost zahtijeva energiju.

Ako se majka svakodnevno bavi vrlo napornom tjelesnom aktivnošću, a njezin unos hrane nije dovoljan, ova trudnica je automatski vrlo ranjiva na kronični nedostatak energije (KEK).

4. Zarazne bolesti u trudnica

Jedna od stvari koje najviše utječu na nutritivni status trudnoće je stanje zdravlja majke u tom trenutku.

Trudnice koje imaju zarazne bolesti vrlo lako gube razne hranjive tvari potrebne organizmu.

Zarazne bolesti mogu uzrokovati kronični nedostatak energije kod trudnica. Razlog, apetit i sposobnost tijela da apsorbira hranjive tvari se smanjuje.

Kao rezultat toga, unos hrane trudnica je manje nego optimalan.

Koji su simptomi KEK-a u trudnica?

Trudnica koja ima kronični manjak energije (CED) osjetit će sljedeće simptome:

• osjećaj umora cijelo vrijeme,
• osjećaj trnaca,
• blijedo lice i nesposobno,
• vrlo mršav (indeks tjelesne mase manji od 18,5),
• opseg nadlaktice manji od 23,5 cm,
• doživite gubitak težine i nedostatak masti,
• smanjene kalorije sagorjele u mirovanju, i
• smanjena sposobnost fizičke aktivnosti.

Ako osjetite ova stanja tijekom trudnoće, trebate se odmah posavjetovati s liječnikom kako biste saznali u kakvom ste trenutnom stanju uhranjenosti.

Koje su opasnosti SEZ-a za trudnice i fetuse?

Kronični nedostatak energije (CED) uzrokuje neuravnoteženost ulaska i izlaska energije u tijelu.

Ne smijete to shvaćati olako jer može poremetiti zdravlje trudnica i fetusa.

Kod trudnica SEZ može uzrokovati sljedeće probleme:

• osjećaj umora i nedostatka energije,
• poteškoće tijekom porođaja, i
• Nedovoljna opskrba mlijekom tijekom dojenja.

Dok je u nerođenom fetusu, kronični nedostatak energije može uzrokovati sljedeća stanja.

• Pobačaj ili smrt djeteta pri rođenju zbog zastoja u rastu fetusa.
• Nedostatak nutritivnog unosa uzrokuje da bebe doživljavaju nisku porođajnu težinu (LBW).
• Razvoj fetalnih organa je poremećen tako da su u opasnosti od invaliditeta.
• Nedostatak prehrane utječe na sposobnost učenja i inteligenciju djece.

Kako se nositi s KEK-om kod trudnica?

Morate znati da se kronični nedostatak energije javlja tijekom duljeg vremenskog razdoblja. Dakle, ako se ovo stanje otkrije kada ste trudni, to znači da ste stvarno iskusili SEZ prije trudnoće.

Stoga, kako biste spriječili da se ovo stanje pojavi tijekom trudnoće, morate napraviti poboljšanja u ishrani od planiranja trudnoće čak i od ulaska u dob za rađanje.

Kronični nedostatak energije (CED) u trudnica zahtijeva dugotrajno liječenje.

Potrebni su kontinuirani napori kako bi se adekvatnost prehrane tijekom trudnoće mogla optimalno zadovoljiti.

Različiti napori koji se mogu učiniti kako bi se prevladalo ovo stanje uključuju sljedeće.

• Dohrana (PMT) za trudnice
• Osigurajte dostupnost hranjive hrane kod kuće.
• Primjena pravilne prehrane i nutritivnog unosa važna je tijekom trudnoće.
• Liječenje zaraznih bolesti koje mogu ometati probavu trudnica.
• Održavajte čistoću i svježinu konzumirane hrane.

Kako bi spriječile pothranjenost tijekom trudnoće, majke bi trebale jesti hranu bogatu hranjivim tvarima, kao što su:

• jaja, riba, piletina i meso koji su kuhani do kuhanja,
• svježe povrće i voće,
• riža i gomolji,
• orasi, također
• mlijeko za trudnice.

U osnovi, SEZ u trudnica može se prevladati poboljšanjem prehrane. Međutim, ako je stanje dovoljno ozbiljno, može zahtijevati poseban tretman u bolnici.

Liječnik će dati intravenske tekućine kako bi poboljšao stanje majke. Osim toga, može biti potrebna intenzivna njega kako bi se predvidio rizik od komplikacija trudnoće.