emailvision.org

Sir ne samo da ima ukusan okus, već je i koristan za zdravlje. Sir je pun proteina, masti i vitamina. Osim toga, sir je također bogat kalcijem i kalorijama u svakom zalogaju kako bi zadovoljio prehrambene potrebe beba. Pa, ova visoka količina kalcija i kalorija savršena je za bebe za njihov rast i razvoj. Dakle, kada je pravo vrijeme da bebe jedu sir?

Kada bebe mogu jesti sir?

Većina beba može jesti sir čim se naviknu na žvakanje, obično između 6-9 mjeseci starosti. Unatoč tome, ovi prijedlozi se prilično razlikuju.

Većina pedijatara preporučuje da bebe počnu jesti sir u dobi od najmanje 8-10 mjeseci.

Ovo pravilo jedenja sira posebno se odnosi na bebe koje u obitelji nemaju alergije na hranu. Međutim, ako vaše dijete ima povijest alergija na hranu, pričekajte dok ne napuni otprilike 12 mjeseci.

Američka akademija za pedijatriju kaže da je u principu u redu dati svojoj bebi sir nakon što se navikne na pravu čvrstu hranu.

Ovu dječju hranu ili MPASI možete davati dok vaša beba još doji ili je prešla na dojenčad.

Uzmimo za primjer čvrstu hranu kao što je meso, povrće za bebe i voće za bebe. Nakon toga bebi je dopušteno probati sir.

Podržavajući istu stvar, Mayo Clinic također preporučuje davanje sira kao hranu za prste bebama u dobi od 8-10 mjeseci.

Međutim, ako već znate da vaša beba ima ekcem ili alergiju na hranu, trebate se posavjetovati s liječnikom prije nego što djetetu date sir.

Sir je jedna vrsta hrane koja je alergena jer sadrži mliječne proteine. Stoga se nekoj djeci ne preporuča početi jesti sir dok to ne dopusti liječnik.

Ako je vaša beba alergična na sir, pojavit će se znakovi kao što su oticanje lica (uključujući jezik i usne), osip na koži, svrbež, grčevi u želucu, povraćanje i proljev.

Ovo stanje obično otežava jesti bebama tako da postoji rizik od nutritivnih problema kod beba.

Stoga je važno prije davanja sira znati u kakvom je stanju dijete.

U međuvremenu, ako u vašoj užoj obitelji postoji alergija na sir ili druge mliječne proizvode, trebali biste biti oprezniji.

To je zato što bebe mogu imati slična tjelesna stanja zbog kojih imaju simptome alergije na određene vrste hrane, uključujući sir.

Kako dati sir bebi prvi put?

Kada prvi put dajete sir djeci, trebali biste ga dati kod kuće. Izbjegavajte davanje sira iz vanjske hrane, kao što je iz restorana ili drugih mjesta za jelo.

Ovo je važno kako bi se osiguralo da je sir koji se daje samo pravi sir bez ikakve mješavine.

Osim toga, kao i kod isprobavanja novih proizvoda, morate promatrati postoji li alergijski ili nekompatibilan učinak na dijete.

Sir se može poslužiti od trenutka kada vaša beba počne jesti krutu hranu. Važno je uvijek prilagoditi teksturu prema dobi vašeg djeteta. Sir se može davati kao dodatak hrani, a ne kao glavni jelovnik. Također treba paziti na moguće alergijske reakcije.

Ako vaše dijete ima reakcije kao što su povraćanje, proljev, osip na koži, bol u želucu, nadutost, vaše dijete može biti osjetljivo na mliječne proizvode kao što je sir.

Odavde također možete odlučiti dati svom djetetu više sira ili trebate daljnju konzultaciju s liječnikom.

Osim toga, što je najvažnije, kako bi se spriječilo da se dijete guši, treba dati sir u malim oblicima. Izrežite sir na veličinu bebinog prsta kako bi se mogao uhvatiti i lako žvakati.

Koje vrste sira se mogu davati bebama?

Kada prvi put birate sir za svoje dijete, pazite da je pasteriziran, bilo da je napravljen od kravljeg, ovčjeg ili kozjeg mlijeka.

Obično se opis procesa pasterizacije može vidjeti na naljepnici pakiranja proizvoda od sira. Djeca mogu jesti pasterizirani sir jer je sigurniji od bakterija koje mogu biti prisutne u siru.

Sirevi napravljeni s nepasteriziranim (ili sirovim) mlijekom nisu dopušteni za bebe jer mogu biti kontaminirani bakterijama Listeria monocytogenes.

Ovo je oblik bakterije koji može uzrokovati smrtonosne bolesti koje se prenose hranom, osobito u vrlo male djece kao što su dojenčad.

Postoji mnogo vrsta sira koje možete ponuditi svojoj bebi, uključujući:

• cheddar
• Parmezan
• Edam
• Gouda
• mozzarella
• Paneer
• Švicarska
• Colby

Najvažnije je siru dati lagani okus koji nije preslan. Najprije dajte u malim količinama i u malim količinama i promatrajte pokazuje li dijete znakove alergijske reakcije.

Bebe mogu zavoljeti sir od samog početka, bilo da je cijeli ili umiješan u hranu.

Međutim, bebe ga također mogu ne voljeti u početku i odbijati jesti sir sve dok ne zavole sir nakon nekoliko puta.

Zapravo, ne postoji točna učestalost hranjenja kada bebe mogu voljeti sir. Općenito, potrebno je 10-15 pokušaja da se utvrdi voli li beba sir ili ne.

Kako preraditi sir za bebe što je jednostavno i praktično

Nakon što se potvrdi da vaše dijete može sigurno jesti sir, postoje različiti načini obrade sira koje možete učiniti.

Evo nekoliko načina za posluživanje sira bebama:

• Pomiješajte umućena jaja sa sirom.
• Zdrobljeni sir s bananom ili avokadom.
• Tost sir na kruhu.
• Preko povrća otopite sir. Prilikom posluživanja pazite da sir ne bude prevruć.
• Na hranu dodajte naribani sir.

Uglavnom, sir za bebe možete napraviti u glavnom meniju ili u jelovniku grickalica ili grickalica za bebe.

Prema Indonezijskom udruženju pedijatara, učestalost bebine glavne hrane je uglavnom tri puta dnevno, odnosno doručak (doručak), ručak i večera.

Dok se grickalice ili grickalice za bebe obično daju oko 1-2 puta dnevno ovisno o djetetovom apetitu.

Raspored za jedenje grickalica ili grickalica je nakon doručka, ali prije ručka i poslijepodne.

Pomalo drugačije, glavna hrana idealno sadrži razne hranjive tvari uključujući ugljikohidrate za bebe, proteine, masti i vlakna za djecu.

Nije iznimka za mikronutrijente kao što su minerali i vitamini za bebe koje dijete također mora zadovoljiti.

Dok grickalice za bebe, poput sira koji se obrađuje s drugim sastojcima hrane, mogu sadržavati samo određene vrste hranjivih tvari.

S druge strane, pripazite na proces skladištenja sira za bebe kako bi bili izdržljivi i kvalitetni.

Preporuča se da sir čuvate na hladnom mjestu kao što je hladnjak kako biste spriječili da bude previše suh ili prevlažan.

Sir koji nije pohranjen na pravom mjestu otvorit će put plijesni i bakterijama.

Vrtoglavica nakon što ste postali roditelj?

Pridružite se roditeljskoj zajednici i pronađite priče drugih roditelja. Nisi sam!