emailvision.org

Strije se obično pojavljuju na rukama, bedrima ili trbuhu. Ali ove ružne crvenkasto-bijele pruge mogu se pojaviti i na vašim grudima. Iako nisu vidljive izvana, strije na dojci i dalje mogu smanjiti vaše samopouzdanje. Što je uzrok i kako ga riješiti? Pogledajte sljedeću recenziju.

Strije na grudima nastaju zbog istegnute kože grudi

Strije na grudima poznate su i kao strije. Ovo stanje obično nastaje zbog povećanog volumena grudi pa se koža oko dojke rasteže i uzrokuje pojavu moždanih udara. U početku će ti potezi biti ružičasti, zatim će postati crveni ili ljubičasti, a s vremenom će postati bijeli ili sivi ako se njima ne rukuje pravilno.

Iako su bezopasne, strije mogu smanjiti samopouzdanje i ljepotu vaše kože.

Uzroci pojave strija na grudima

Da biste prevladali pojavu strija, morate znati uzrok. Evo nekoliko čimbenika za pojavu strija na dojci.

1. Trudnoća

Trudnoća potiče tjelesnu proizvodnju hormona koji stimuliraju brzo debljanje. Tijelo će također skladištiti više masnoće u dojkama u pripremi za dojenje djeteta. To uzrokuje da se koža na površini tijela dodatno rasteže i uzrokuje strije na vašim grudima

2. Gubitak ili debljanje

Grudi se sastoje od masnog tkiva koje se može smanjiti ili povećati nakon svakodnevne prehrane. Grudi mogu postati veće kada jedete hranu bogatu kalorijama i masnoćama, pa će se koža na tom području još više rastegnuti. Nagli gubitak težine također može smanjiti veličinu tkiva dojke, što može povećati rizik od nastanka strija na dojkama.

3. Pubertet

Tijekom puberteta tijelo tinejdžerica će povećati proizvodnju spolnih hormona koji uzrokuju povećanje grudi i pojavu strija.

4. Potomci

Vezivno tkivo ispod kože određuje elastičnost vaše kože. Slabo vezivno tkivo može rezultirati opuštenim tjelesnim tkivima pa se na grudima mogu pojaviti strije. Biološki, snaga i slabost strukture vezivnog tkiva kože mogu se naslijediti s genetskih roditelja na djecu.

5. Nedostatak tekućine

Prema Healthy Guidanceu, nedostatak vode uzrokuje suhu ili ljuskavu kožu, što vas može dovesti u opasnost od strija. Na kožu dojke može utjecati i nedostatak vode u tijelu.

6. Cushingov sindrom

Cushingov sindrom nastaje kada tijelo počne proizvoditi višak kortizola. To neizravno uzrokuje pojavu crvenih pruga koje se često vide na koži tijela gdje se skuplja masnoća, primjerice u grudima.

7. Marfanov sindrom

Marfanov sindrom je genetski poremećaj koji uzrokuje da tijelo ne proizvodi kolagen, koji gradi vezivno tkivo kože. Zbog toga se koža tijela lako rasteže i pojavljuju se strije.

8. Nezdrav način života

Nedostatak tjelovježbe može uzrokovati slabljenje vezivnog tkiva i povećati rizik od starenja kože i brzog istezanja, što rezultira ožiljcima na koži. Navike pušenja i često pijenje alkoholnih pića također utječu na rizik od nastanka strija.

Kako se riješiti strija na grudima

Postoji mnogo načina koji se mogu učiniti za liječenje strija, bilo kod kuće ili od strane medicinskog stručnjaka. Pogledajte sljedeće savjete.

1. Masaža grudi

Nježno masirajte područje grudi koje izgleda kao strije kružnim pokretima. Radite to 2 puta dnevno, točnije kada se probudite i prije spavanja 90 sekundi.

Masažom će se hranjive tvari koje su blokirane oko dojke nesmetano kretati i obnoviti područje na kojem je ogrebotina. Ova metoda se može učiniti dok je potez još uvijek ružičast.

2. Pijte dovoljno vode

To je važno jer će vam cijelo vrijeme imati dovoljno vode u tijelu vašu kožu hidratiziranom, održavati kožu u boljem stanju i smanjiti pojavu pruga. Preporuča se da svaki dan popijete najmanje šest do osam čaša vode kako biste održali svoje tijelo zdravim.

3. Redovito vježbanje

Osim što će zadržati tjelesnu težinu, vježba će i zategnuti kožu. Možete se baviti bilo kojim sportom, čak i laganom šetnjom. Radite to svaki dan najmanje 30 minuta.

4. Koristite hidratantnu kremu

Hidratantne kreme mogu pomoći u održavanju prirodne vlažnosti kože i polako smanjiti strije na vašim grudima. Osim hidratantnih losiona koji se prodaju u trgovinama, možete napraviti i sami kod kuće, primjerice od bjelanjaka, aloe vere ili mješavine maslinovog ulja i bijelog šećera.

Međutim, imajte na umu da promjena između hidratantnih krema može učiniti vašu kožu još nadraženijom (osip ili svrbež). Ako se pojavi iritacija, trebali biste privremeno prestati koristiti hidratantnu kremu na 2 ili tri dana dok se iritacija ne popravi.

5. Laserska terapija

Ovaj tretman je vrlo učinkovit za smanjenje moždanih udara na dojci, ali cijena je svakako skuplja od tretmana koje možete učiniti kod kuće. Obično se ova terapija radi kada su potezi već ljubičasti ili bijeli, jer se te poteze teško uklanjaju.

Ova terapija koristi svjetlosne zrake za razbijanje ožiljnog tkiva i stimulaciju oštećenog tkiva. Još jedna prednost koju možete dobiti od ove terapije je poboljšanje protoka krvi, energiziranje okolnih stanica, uključujući stanice koje proizvode kolagen, te stimulacija imunološkog sustava.