emailvision.org

Ponekad seks može uzrokovati bol u vagini. Možda je to nešto što često doživljavate. U početku ste uzbuđeni da vodite ljubav sa svojim partnerom, ali kada se seansa završi, osjetite bol. Ne dopustite da vam ovo pokvari odnos s partnerom. Hajde, prevladajte bolove u rodnici tijekom seksa na ovih nekoliko načina.

Savjeti za rješavanje vaginalne boli tijekom seksa

Pojava boli u rodnici može biti uzrokovana mnogim čimbenicima, od nedostatka predigre prije seksa ili također ukazuje na problem s vašim zdravljem. Slijedite neke od sljedećih savjeta kako biste ublažili vaginalnu nelagodu i bol tijekom spolnog odnosa, kao što su:

1. Zamolite partnera da napravi predigru

U usporedbi s muškarcima, žene se sporije uzbuđuju. Zato je većini žena potrebno više grijanja prije prodiranja. Ako imate spolni odnos u žurbi, vagina nije previše 'mokra' i na kraju uzrokuje bol zbog trenja. Ovo sigurno nije ugodno za osjetiti, zar ne?

Pa, da biste to riješili, zamolite svog partnera da to učini predigra. Dodati predigra prije seksa, može olakšati dotok krvi u intimne organe kako bi se izbjegla pojava boli. To se može učiniti na mnogo načina, od grljenja, dodirivanja, ljubljenja, čak i prstima ili ukazivanje.

2. Koristite lubrikant za seks

Bolovi u rodnici tijekom seksa mogu se pojaviti zbog suhih vaginalnih stanja. Dakle, morate učiniti vaginu mokrom i skliskom kako bi se smanjila bol tijekom prodiranja. Da bi vagina bila dovoljno mokra, možete učiniti predigra i koristite lubrikant ili lubrikant.

Zapamtite, odabir maziva ne bi trebao biti proizvoljan. Na tržištu ćete pronaći mnoge vrste maziva, kao što su na bazi vode, na bazi silikona i na bazi ulja. Lubrikanti na bazi vode ili silikona smatraju se najboljim mazivima za seks.

3. Tijelo mora biti opušteno

Stres negativno utječe na vaše zdravlje i seksualni život. Problemi koji se neprestano vrte u vašem mozgu mogu vas napeti i uzrokovati bolove u rodnici tijekom spolnog odnosa. Da biste to prevladali, morate se opustiti i osloboditi stresa koji vas opterećuje prije seksa.

Oslobodite napetost prije seksa možete napraviti toplu kupku, vježbe disanja ili meditaciju koje ste naučili na satu joge ili pokušajem opuštenog razgovora s partnerom.

4. Promijenite položaj spola

Velika veličina penisa može biti uzrok boli. Budući da penis može pritisnuti cerviks i uzrokovati bol. Da biste to prevladali, možete pokušati promijeniti seksualne položaje. Pokušajte s položajem žene na vrhu, to ženi daje veliku kontrolu nad to koliko je pokret dubok i brz.

5. Obavite daljnje provjere s liječnikom

Bol u rodnici tijekom seksa može biti uzrokovana bolešću. kao što je vaginalna gljivična infekcija ili vulvodinija. Osim boli, rodnica može nateći i zbog svrbeža i peckanja. Ako se ovo stanje pojavi, najbolji način je provjera s liječnikom.

Lijekovi i drugi tretmani mogu smanjiti simptome, a liječnik vam također može savjetovati o sigurnijem seksu. U slučajevima kao što je suhoća rodnice zbog smanjene proizvodnje hormona estrogena, liječnik može preporučiti hormonsku terapiju.

U teškim slučajevima može vam se savjetovati da ne imate spolni odnos neko vrijeme prije nego što se vaše stanje poboljša. Tijekom i nakon tretmana morate posebno paziti na higijenu intimnih organa i prakticirati sigurne seksualne aktivnosti, na primjer korištenje kondoma.