emailvision.org

Kod uvođenja čistih i zdravih životnih navika (PHBS), rutinska promjena posteljine nešto je što ne smijete propustiti. No, ne samo da je potrebno zamijeniti, već i posteljinu treba pravilno i pravilno prati. Znate li razlog za to? Zar se posteljina ne može čistiti kao obično rublje? Da biste saznali koliko je pranje posteljine važno i kako to učiniti na pravi način, pročitajte cijelu recenziju u nastavku, da!

Zašto biste redovito pratili svoje plahte?

Još uvijek postoje ljudi koji ne shvaćaju važnost pranja posteljine na pravi način.

Zapravo, čiste plahte ne samo da poboljšavaju udobnost spavanja, već vas i sprječavaju od raznih rizika koji prijete zdravlju.

Želite li znati koje su opasnosti od posteljine koja se rijetko čisti? Evo objašnjenja.

1. Nikad ne spavate "sami" u krevetu

Madrac je jedno od mjesta gdje većinu vremena provodite kod kuće. Osim spavanja, često se možete opustiti i ležeći na njemu.

Pa, shvaćate li da nikada niste bili “sami” u svom krevetu?

Čak i najčistije plahte mogu biti gnijezdo prašine, grinja, stjenica, bakterija i gljivica koje možda nisu vidljive golim okom.

Kod ljudi koji imaju alergije, astmu ili ekcem, ove nečiste plahte mogu izazvati ponovnu pojavu simptoma.

Ove nečiste plahte također mogu povećati rizik od razvoja folikulitisa, što je bakterijska infekcija uzrokovana ranom u kožnom folikulu.

Zamislite da rijetko perete posteljinu na pravi način. Klice koje su ostale na vašim plahtama zasigurno će dugoročno negativno utjecati na vaše zdravlje.

2. Na madracu se nakupljaju mrtve stanice kože

Osim prašine i mikroorganizama, možda ne shvaćate da prljavština na posteljini može doći i iz vašeg vlastitog tijela.

Prema web stranici klinike u Clevelandu, prosječni čovjek izbaci 1,5 grama keratinocita, poznatih kao mrtve stanice kože, iz tijela.

Pitanje je gdje će se te mrtve stanice kože nakupljati? Da, odgovor je vaš vlastiti madrac.

Koje su onda opasnosti od nakupljanja mrtvih stanica kože na madracu? Ispostavilo se da su mrtve stanice kože poželjna hrana za grinje.

Ove buhe vole vlažna mjesta, posebno ispod posteljine koja se rijetko čiste.

Ako ste jedan od onih ljudi koji se lako znoje dok spavate noću, ovo vlažno stanje tijela također je ugodno mjesto za razvoj stjenica.

Ako ne perete posteljinu na pravi način, buhe koje vam slete na krevet mogu izazvati iritaciju kože i alergijske reakcije.

3. Nova posteljina jednako je opasna

Možda mislite da je čistoća novokupljene posteljine zajamčena. Zapravo, ne znate koje su tvorničke kemikalije vezane uz njega.

Pokrećući sa stranice Made Safe, plahte koje su označene bez nabora obično se proizvode s dodatkom formaldehida. Te se kemikalije obično koriste za očuvanje nečega.

Međutim, formaldehid dodan plahtama je koristan za sprječavanje gužvanja vlakana tkanine nakon pranja i da mrlje tonu dublje u vlakna tkanine.

Postupak dodavanja provodi se raspršivanjem plina formaldehida na vlakna tkanine na temperaturi od oko 150 stupnjeva Celzija. Ovaj proces može ostaviti ostatke formaldehida na novim listovima.

Kao najbolji način da smanjite ovaj ostatak, morate oprati nove plahte prije upotrebe.

Ako se ne ispere, izlaganje formaldehidu može izazvati iritaciju kod osoba s osjetljivom kožom.

U nekim slučajevima, ostaci kemikalija iz nove posteljine mogu čak uzrokovati probleme s disanjem, kao što su kašalj i piskanje.

Osim toga, formaldehid je također klasificiran kao kemijska tvar koja je kancerogena (može potaknuti rak) ako je izložena velikim količinama ili produljeno.

Kako pravilno oprati posteljinu

Kako biste se oslobodili tvrdokorne prljavštine i prašine, evo kako oprati posteljinu koju možete pratiti.

1. Najprije namočite plahte nekoliko sati u toploj vodi od najmanje 60 stupnjeva Celzija.
2. Odvojite ih dekama ili jastučnicama različitih boja, a zatim ih stavite u perilicu s dovoljno deterdženta.
3. Zatim isperite plahte dok ne budu čiste bez ostatka pjene.
4. Osušite ga na suncu kako ne bi mirisao po plijesni i spriječio rast plijesni i bakterija na vlaknima tkanine.
5. Kada se osuši, uklonite plahte i spremite na suho i čisto mjesto.

Koliko često treba prati posteljinu?

Zapravo, ne postoje posebna pravila kada trebate prati posteljinu. Možete ih prati jednom tjedno ili više, ovisno o stanju posteljine.

Ako plahte izgledaju prljave i zamrljane, trebate ih odmah oprati iako su korištene samo jedan dan prije.

S druge strane, ako se noću jako znojite, morat ćete ga prati više od jednom tjedno.

Ovo su neki načini za pranje posteljine koje možete primijeniti kod kuće. Pazite i da ne zaboravite očistiti opružni krevet i oprati deku, u redu!

Održavanjem osobne higijene i okoliša, posebno posteljine, zasigurno ćete osjećati mirniji san i izbjeći rizik od bolesti.