emailvision.org

Kada govorimo o oralnom zdravlju, ne treba uzeti u obzir samo zube. Jezik je također organ koji treba njegovati kako bi se održalo zdravlje vaše usne šupljine. Dakle, treba li čistiti i jezik? Može li i jezik biti prljav kao zubi? Kako onda imati čist jezik? Hajde, pogledajte recenziju u nastavku.

Trebate li očistiti jezik?

Ne samo bakterije koje se mogu zalijepiti za zube, a zatim s vremenom formirati plak za stvaranje karijesa. Jezik može biti ispunjen bakterijama kao i zubi. Ako se ne očisti, bakterije i sve klice će se skupiti i razmnožiti na jeziku.

Površinu jezika prekrivaju male kvržice zvane papile. U tim papilama se mogu skupljati i nakupljati bakterije, mrtve stanice kože i sitne čestice hrane.

Bakterije koje se skupljaju na jeziku mogu postati leglo klica za cjelokupno stanje usne šupljine, također mogu smanjiti osjetljivost okusa na jeziku, čak i oštetiti izgled jezika tako da on pobijeli i tako potakne neugodan zadah.

Stoga se čišćenje jezika ne smije podcjenjivati. Koliko je važno čišćenje zuba, tako i vaš jezik mora biti zdrav.

Da jezik bude čist i zdrav, kakav tretman?

Struganje jezika ili čistač jezika je uređaj koji se koristi za uklanjanje dodatnih čestica koje nisu korisne na površini jezika. Ovo sredstvo za čišćenje jezika ne jamči da ćete izbjeći loš zadah, ali čistim jezikom barem minimalizirajte pojavu neugodnog zadaha i svakako učinite svoj jezik čistim.

Sredstva za čišćenje jezika dolaze u različitim oblicima i veličinama, a djeluju od stražnjeg dijela jezika i povlače se prema prednjem dijelu jezika. Nakon što se jezik očisti, usna šupljina obično je svježija.

Kako biste dobili temeljito čist jezik, evo kako koristiti sredstvo za čišćenje jezika:

1. Stanite ispred ogledala, otvorite usta i isplazite jezik.
2. Nježno umetnite sredstvo za čišćenje jezika u stražnji dio jezika. Ako ste zabrinuti zbog gušenja, možete početi od sredine jezika. Kako se naviknete, možete postupno početi s čišćenjem malo dalje.
3. Lagano povucite čistač jezika prema naprijed, prema vrhu jezika. Nemojte to raditi obrnuto od prednjeg prema stražnjem dijelu jezika.
4. Nakon što ga povučete do vrha jezika, krpom uklonite svu prljavštinu koja se zalijepila za sredstvo za čišćenje jezika.
5. Zatim ponovite povlačenje odostraga prema naprijed dok sva područja površine jezika ne budu čista.
6. Operite ovo sredstvo za čišćenje jezika toplom vodom i sapunom, osušite ga i čuvajte na čistom i suhom mjestu.
7. Redovito čistite jezik kao što je pranje zuba.