emailvision.org

Provjera krvnog tlaka ili krvnog tlaka općenito je obavezna kada posjetite liječnika. Liječnici trebaju znati vaše zdravstveno stanje, što utječe na vrstu liječenja. U vrijeme pregleda osoba može osjetiti pad ili porast krvnog tlaka. Međutim, nerijetko, krvni tlak može varirati tijekom dana. Je li to normalno? Što uzrokuje porast i pad krvnog tlaka?

Razni uzroci porasta i pada krvnog tlaka

Krvni tlak je mjera sile protoka krvi koja gura zidove arterija. Osoba ima normalan krvni tlak ako su rezultati mjerenja iznad 90/60 mmHg i u rasponu od 120/80 mmHg.

Ako je ispod ovog raspona, osoba ima nizak krvni tlak (hipotenziju). U međuvremenu, ako je broj veći, klasificira se kao hipertenzija ili visoki krvni tlak.

Krvni tlak ima tendenciju mijenjanja svaki dan. Ponekad krvni tlak raste, a zatim pada, ovisno o uvjetima u to vrijeme. Ovo je prirodna stvar koja se događa. Obično je to uzrokovano odgovorom tijela na male promjene u svakodnevnom životu.

Što su oni? Sljedeći su uzroci visokog krvnog tlaka koji su česti kod osobe:

1. Stres

Tijelo prolazi kroz razne promjene kada ste pod stresom, a jedna od njih je privremeno povećanje krvnog tlaka. Ove promjene nastaju jer tijelo proizvodi hormon kortizol kada je pod stresom, zbog čega srce kuca brže, a krvne žile se sužavaju.

2. Određeni lijekovi

Konzumacija određenih lijekova također može uzrokovati povećanje ili smanjenje krvnog tlaka. Na primjer, sredstva protiv bolova (aspirin ili ibuprofen), dekongestivi, antidepresivi (fluoksetin), kontracepcijske pilule i neki biljni dodaci. Dok neki drugi lijekovi, uključujući lijekove za visoki krvni tlak, mogu sniziti vaš krvni tlak, kao što su grupni diuretici ili beta blokatori.

3. Osjetljivost na određenu hranu

Konzumiranje određene hrane također može uzrokovati porast i pad krvnog tlaka. Obično se to događa kod nekih ljudi koji imaju osjetljivost na određenu hranu. Na primjer, hrana bogata soli ili natrijem može povisiti krvni tlak. Obično će se krvni tlak vratiti u normalu za neko vrijeme.

4. Konzumacija kofeina

Kava, čaj ili druga pića s visokim udjelom kofeina također mogu uzrokovati privremeni porast krvnog tlaka. Neki stručnjaci sumnjaju da se to događa jer kofein uzrokuje suženje krvnih žila. Međutim, učinak krvnih žila na kofein kod svake osobe može biti različit.

5. Pušačke navike

Kemikalije u cigaretama mogu oštetiti sluznicu zidova vaših arterija. Ovo stanje može uzrokovati sužavanje arterija, privremeno povećavajući vaš krvni tlak. Ne samo to, kontinuirano pušenje također može povećati rizik od srčanih bolesti.

6. Dehidracija

Nedostatak tekućine u tijelu ili dehidracija mogu uzrokovati pad krvnog tlaka. To se obično događa kada se osjećate preumorno, vrtoglavo, imate jak proljev, povraćate ili intenzivno vježbate. Morate piti više vode kako biste povećali volumen krvi kako bi krvni tlak ponovno porastao.

7. Hipertenzija bijelog mantila

Drugi uzrok fluktuacije krvnog tlaka je hipertenzija bijelog mantila.sindrom bijelog mantila). Ovo je stanje kada osoba doživi visoki krvni tlak prilikom mjerenja u bolnici ili drugom mjestu od strane medicinskog osoblja, što je općenito posljedica faktora stresa. Međutim, krvni tlak će mu se vratiti na normalu kada se mjeri kod kuće.

8. Groznica

Groznica je odgovor tijela na borbu protiv infekcije. Kada imate groznicu, vaš krvni tlak se može povećati jer se vaše krvne žile sužavaju dok se broj otkucaja srca povećava. Međutim, povišena temperatura može biti znak drugog zdravstvenog stanja u vašem tijelu.

Ozbiljna medicinska stanja mogu uzrokovati kolebanje krvnog tlaka

Normalno je da se krvni tlak povećava ili smanjuje tijekom dana, ako je u razumnim granicama. Međutim, bila bi druga priča da krvni tlak varira u vrlo dalekom rasponu. To zapravo može biti znak povećanog rizika od srčanih bolesti ili drugih ozbiljnih zdravstvenih stanja.

1. Bolesti srca

Studija u časopisu Anali interne medicine pokazalo je da je povećanje gornjeg (sistoličkog) krvnog tlaka za više od 14 mmHg povezano s 25% povećanim rizikom od zatajenja srca. Sistolički krvni tlak je najviši broj u očitanju krvnog tlaka.

U usporedbi s osobama čiji je krvni tlak bio stabilan, osobe koje su imale fluktuaciju krvnog tlaka za prosječno 15 mmHg bile su povezane s 30% povećanim rizikom od srčanog udara i 46% povećanim rizikom od moždanog udara. Studija je pokazala da fluktuirajući krvni tlak može biti znak povećanog oštećenja arterija.

2. Feokromocitom

Osim rizika od srčanih bolesti, ozbiljan uzrok fluktuacije krvnog tlaka je feokromocitom. Ovo je rijetka vrsta tumora koji se razvija u nadbubrežnim žlijezdama.

Tumori feokromocitoma oslobađaju hormone koji mogu uzrokovati fluktuacije krvnog tlaka. Krvni tlak može porasti do 250/110 mmHg tijekom određenog vremenskog razdoblja, a zatim pasti na normalne razine. U drugim slučajevima, ovaj krvni tlak može ponovno porasti.

Razmišljajući o ova dva medicinska stanja, morate biti oprezni ako krvni tlak raste i pada u velikom rasponu. To može biti znak da imate ozbiljno zdravstveno stanje.

Stoga je važno da redovito kontrolirate svoj krvni tlak, čak i ako nemate povijest hipertenzije. Štoviše, simptomi hipertenzije se često ne osjećaju. Ne samo to, morate pokušati kontrolirati krvni tlak. Barem držite krvni tlak u rasponu od 120/80 mmHg.

Ako imate visok krvni tlak, pravilni lijekovi i promjene načina života mogu vam pomoći da vaš krvni tlak bude stabilan. Stoga, pokušajte provoditi zdravu prehranu i redovitu tjelovježbu.