emailvision.org

Kada stigne hrana koju ste naručili, čini se da je jednostavno želite pojesti, zar ne? Ali budite oprezni da vas želja zapravo tjera da zaboravite da je hrana još vruća. Umjesto da uživate u hrani, zapravo osjećate osjećaj pečenja jezika ( opečeni jezik ). Dakle, što biste trebali učiniti da se nosite s pečenjem jezika nakon što jedete ili popijete nešto što je prevruće?

Što je gori jezik?

Ovaj poremećaj jezika općenito se javlja kada podcjenjujete temperaturu hrane, pića ili druge tekućine koju ćete staviti u usta. Ispostavilo se da je ozbiljnost pekućeg jezika različita, ovisno o tome koliko je slojeva ozlijeđeno.

• Prvi stupanj ozbiljnosti: stanje koje osjećate može biti početak boli u jeziku, sve dok stanje jezika ne može izgledati crveno i natečeno.
• Drugi stupanj ozbiljnosti: bol koju osjećate može biti veća nego što je bila u prvom stupnju. Kada dosegne ovu razinu ozbiljnosti, dio jezika koji je izložen toplini više nije samo vanjski dio, već i donji sloj dijela. Na ovom stupnju, jezik će također izgledati crveno i natečeno, sve do pojave kvržice ispunjene tekućinom.
• Treći stupanj ozbiljnosti: vruće temperature uspjele su doseći dublje tkivo jezika. Više nije crven, jezik čak može pocrniti na izgorjeloj koži. Na ovoj razini ozbiljnosti, vaš jezik može biti sklon utrnulosti.

Kako se nositi sa snažnim pečećim jezikom?

Pečuća stanja jezika koja dosežu drugi i treći stupanj ozbiljnosti, ako ih odmah ne liječite, naravno, mogu smanjiti sposobnost jezika da okusi okuse. Ovaj gubitak osjeta može biti samo privremen, jer se okusni pupoljci na vašem jeziku obično obnavljaju svaka dva tjedna.

Kao korak prve pomoći, postoji nekoliko radnji koje možete poduzeti za liječenje stanja pečenog jezika, kao što su sljedeće.

1. Dajte nešto hladno

Prema Hadie Rifai, DDS, stomatologu na klinici Cleveland, kako citira Everyday Health, komad leda može smanjiti osjećaj peckanja koji osjećate na jeziku. Osim kockica leda, možete jesti i drugu hladnu hranu.

Birajte hranu koju lako progutate, kao što je sladoled ili smrznuti jogurt koji je lako pronaći. Možete ostaviti hladnu hranu u ustima nekoliko minuta kako biste spriječili oticanje i jeziku dali vremena da zacijeli.

2. Pijte vodu

Kao prva pomoć, ispijanje hladne vode može vam pomoći neutralizirati peckanje uzrokovano pečenjem jezika. Pečuće rane na jeziku mogu isušiti jezik zbog gubitka vlage. Stoga, nerijetko, bol u jeziku može potrajati i uzrokovati afte ako doživite drugi stupanj ozbiljnosti.

Da biste to prevladali, morate osigurati vodu kako bi usta uvijek bila vlažna. Kada osjetite suha i bolna usta, odmah popijte vodu. Vruća hrana ili piće također mogu utjecati na stanje grla. Redovito pijenje vode također može smanjiti upalu grla.

3. Grgljajte slanom vodom

Možete koristiti otopinu slane vode za ispiranje grla kako biste ublažili rane u ustima uzrokovane pečenjem jezika. Slana voda neće iritirati sluznicu, membrane koje oblažu nekoliko organa u tijelu, uključujući i usta.

Citirano iz klinike Mayo, možete jednostavno napraviti otopinu slane vode. Samo pripremite čašu hladne vode i dodajte žličicu soli, a zatim dobro promiješajte. Grgljajte oko 30 sekundi i dopustite zrncima soli da oblože vaš jezik.

4. Izbjegavajte određene vrste hrane

Nakon nekog vremena obično se osjećaj pečenja u jeziku koji osjećate može početi smanjivati, ali se nije u potpunosti oporavio. Dobra je ideja izbjegavati neke namirnice koje bi zapravo mogle pogoršati liječenje pečenog jezika.

Izbjegavajte konzumiranje previše začinjene hrane jer sadržaj spojeva kapsaicina u hrani može iritirati usnu sluznicu, pogoršati upalu jezika s mjehurićima, pogoršati bol, pa čak i odgoditi proces oporavka.

Također se klonite kisele hrane, poput naranče, limuna, ananasa, rajčice i octa. Osim toga, Američka akademija obiteljskih liječnika također preporučuje izbjegavanje ispijanja kave ili vrućeg čaja.

5. Nanesite aloe veru

Aloe Vera ili aloe vera je svestrana biljka koja ima niz ljekovitih svojstava. Gel aloe vere poznat je po svojim dobrobitima u liječenju kožnih problema, posebice opeklina za smanjenje boli i ubrzanje procesa ozdravljenja.

Studija u Časopis za oralnu patologiju i medicinu pokazali su prednosti aloe vere u pružanju zaštitnog učinka na pacijente sa sindromom pečenja u ustima. Ista stvar koju možete učiniti da se nosite s pečećim jezikom. Trik, jednostavno nanesite gel aloe vere na površinu jezika koji gori pamučni pupoljak .

6. Koristite med i mlijeko

Možete koristiti druge sastojke dostupne kod kuće, kao što su med i mlijeko. Ispijanje mlijeka može pomoći da se jezik obloži i ublaži peckanje. Med također ima sličan učinak, dok povećava cirkulaciju krvi u ustima za liječenje pečenog jezika.

Tijekom perioda oporavka također povećajte unos hrane bogate željezom, poput špinata, mesa i drugih. Željezo će proizvesti više crvenih krvnih stanica, što može pomoći u regeneraciji oštećenih stanica jezika.

7. Uzmite lijekove protiv bolova

Bol od pečenog jezika može ometati vaše svakodnevne aktivnosti, kao što su spavanje, jedenje i razgovor. Stoga možete uzeti neke lijekove protiv bolova, poput paracetamola ili ibuprofena.

Oba ova lijeka pomoći će ublažiti bol i upalu uzrokovanu pečenjem jezika. Sredstva protiv bolova obično su sigurna za konzumaciju, ali ipak obratite pozornost na preporuke ili se najprije posavjetujte s liječnikom kako biste odredili odgovarajuću dozu.

Kada trebate posjetiti liječnika?

Kako ubuduće ne biste opekli jezik ili usta, dobro je biti oprezniji pri konzumiranju vruće hrane ili pića. Stomatolozi također preporučuju uzimanje malih zalogaja ili gutljaja kako biste spriječili veće opekline.

Zapravo, ljudsko tijelo ima posebnu sposobnost samoiscjeljivanja. Opekline na jeziku također mogu zacijeliti same za oko dva tjedna bez posebnog tretmana. Međutim, neke opekline mogu trajati i do šest tjedana, ovisno o težini.

Ako nakon svih napora koje ste uložili, ali jezik ne zacijeli, pa se pojave čak i neki simptomi, poput povišene temperature, otekline i crvenila koji se pogoršavaju, odmah se obratite svom liječniku.