emailvision.org

Rak dojke jedna je od bolesti raka s visokom stopom smrtnosti u Indoneziji. Na temelju podataka Globalnog opservatorija za rak iz 2018. koje je objavila Svjetska zdravstvena organizacija (WHO), stopa smrtnosti od ove bolesti zauzima drugo mjesto, s ukupno 22.692 slučaja u Indoneziji. Iako izgleda zastrašujuće, još uvijek možete spriječiti rak dojke izbjegavanjem uzročnih čimbenika koji mogu povećati rizik od razvoja ove bolesti.

Dakle, koji su uzroci i čimbenici rizika za rak dojke? Kako nastaje rak dojke?

Različiti uzroci i čimbenici rizika za rak dojke

Rak dojke može nastati zbog nekontroliranog rasta abnormalnih stanica (stanica raka) u tkivu dojke. Ove stanice raka izvorno su bile normalne stanice. Međutim, DNA mutacije uzrokuju promjene stanica koje postaju stanice raka.

Stanice raka dijele se brže od normalnih stanica, koje se zatim nakupljaju i stvaraju grudice ili čvrste mase. S vremenom se te stanice raka šire ili metastaziraju kroz vaše grudi u limfne čvorove, ili čak u druge dijelove tijela.

Zapravo, mutacija DNK koja uzrokuje stvaranje stanica raka dojke nije pouzdana. Međutim, vjeruje se da hormoni, okolišni čimbenici i mutacije DNK koje se prenose iz obitelji igraju ulogu u stvaranju ovih stanica raka.

Evo nekoliko čimbenika koji mogu izazvati rak dojke:

1. Genetika

Oko 5-10 posto slučajeva raka dojke javlja se zbog genetskih čimbenika. Žene čije su majke ili bake imale rak dojke imale su dva ili tri puta veći rizik od razvoja bolesti u usporedbi sa ženama koje nisu imale anamnezu.

To je povezano s genima BRCA1 i BRCA2 koji su prošli mutacije, koje potom roditelji prenose na sljedeću generaciju. BRCA1 i BRCA2 su geni poznati kao supresori tumora, koji kontroliraju rast abnormalnih stanica. Mutacije ovog gena će uzrokovati pojavu stanica raka.

Međutim, neće sve žene s ovim čimbenicima rizika razviti rak dojke. Još uvijek možete spriječiti ovu bolest izbjegavanjem drugih čimbenika rizika od raka dojke, poput usvajanja zdravog načina života.

2. Tjelesni hormoni

Uz genetiku uzrok raka dojke mogu biti i tjelesni hormoni. I žene i muškarci imaju spolne hormone, odnosno estrogen, progesteron i testosteron.

Nacionalni institut za rak kaže da žene koje imaju visoku razinu hormona estrogena i progesterona imaju veći rizik od razvoja raka dojke.

3. Okoliš ili izloženost zračenju

Također se kaže da su čimbenici okoliša uzrok raka dojke. Jedan od utjecajnih čimbenika okoliša je izloženost zračenju, kao što je korištenje rendgenskih zraka i CT skeniranja, koji su jedan od postupaka liječničkog pregleda.

Klinika Mayo kaže da se ovaj rizik općenito javlja ako ste kao dijete ili mlada odrasla osoba radili preglede prsnog koša. Posavjetujte se s liječnikom kako biste razumjeli nuspojave ovog zračenja na vas.

4. Nezdrav način života

Drugi uzrok raka dojke je nezdrav način života. Ovakav način života može uzrokovati promjenu stanica u stanice raka, uključujući i dojke. Evo nekoliko loših navika koje mogu biti okidač i uzrokovati rak dojke:

Dim

Pušenje povećava rizik od raka, uključujući rak dojke kod mladih žena i žena u predmenopauzi. Za one kojima je dijagnosticiran rak dojke, pušenje može uzrokovati komplikacije tijekom procesa liječenja raka dojke, kao što su:

• Oštećenje pluća od terapije zračenjem.
• Otežano postoperativno zacjeljivanje i rekonstrukcija dojke.
• Visok rizik od krvnih ugrušaka dok ste na hormonskoj terapiji.

Lijen za kretanje

Nedostatak tjelesne aktivnosti može biti povezan s promjenama indeksa tjelesne mase. Samo povećanje tjelesne težine često je povezano s rizikom od raka dojke.

Nezdrava prehrana

Poznato je da određene namirnice izazivaju ili povećavaju rizik od raka dojke. Hrana koja uzrokuje rak dojke općenito sadrži zasićene masti, trans masti, visoku količinu šećera, da sadrži konzervanse ili visoku količinu natrija.

Alkohol je također uključen u vrstu pića koje može uzrokovati ovu bolest, posebno kada se konzumira u prekomjernoj količini.

Nezdrava prehrana također može dovesti do nedostatka folne kiseline ili vitamina B12. Visok unos folne kiseline može smanjiti rizik od raka dojke kod žena u postmenopauzi.

Pretilost ili prekomjerna težina

Nedostatak tjelesne aktivnosti i nezdrava prehrana mogu se povećati Indeks tjelesne mase (BMI) ili indeks tjelesne mase, što uzrokuje pretilost ili prekomjernu težinu. Pretilost je također jedan od uzroka raka dojke, osobito kod starijih žena ili žena u postmenopauzi.

To se može dogoditi jer višak kilograma može povećati razinu estrogena kod žena u postmenopauzi. Visoke razine estrogena mogu uzrokovati rast stanica raka u dojci.

Osim toga, žene s prekomjernom tjelesnom težinom također imaju višu razinu inzulina. Ovo stanje je također povezano s rakom, uključujući rak dojke.

U prilog ovoj činjenici, studija objavljena u časopisu BMJ Open izvještava da žene koje imaju prekomjernu tjelesnu težinu u svojim 20-im do 60-ima imaju povećan rizik od raka dojke za oko 33 posto.

Kalkulator BMI

Ostali čimbenici rizika za rak dojke

Osim gore navedenih uzroka, također morate obratiti pozornost na nekoliko čimbenika koji mogu povećati rizik od razvoja raka dojke. Neki od ovih čimbenika rizika, odnosno:

1. Ženski rod

Iako i muškarci mogu dobiti rak dojke, žene općenito moraju biti opreznije jer je to glavni čimbenik koji uzrokuje rak dojke.

Hormoni estrogen i progesteron mogu biti uzrok povećanog rasta stanica raka dojke kod žena u odnosu na muškarce.

2. Povećanje dobi

Istraživanja su pokazala da je veća vjerojatnost da će osoba razviti rak dojke kako stari. Oko 77 posto žena s dijagnozom ove bolesti svake je godine starije od 50 godina. Gotovo drugih 50 posto ima 65 ili više godina.

3. Menstruacija u mlađoj dobi i sporija menopauza

Žene koje imaju raniji menstrualni ciklus (ispod 12 godina) ili imaju kasniju menopauzu (preko 55 godina) imaju veću vjerojatnost da će kasnije u životu razviti rak dojke.

Oba ova čimbenika mogu povećati razinu hormona estrogena u tijelu, što je jedan od uzroka ili pokretača raka dojke.

Osim ova dva čimbenika, visoka razina estrogena može se pojaviti i kod žena koje svoju prvu trudnoću dožive u starijoj dobi (rađaju u dobi od više od 30 godina) ili nikada nisu rađale. S druge strane, porođaj je čimbenik koji može smanjiti rizik od raka dojke.

4. Korištenje hormonskih kontraceptiva

Uz gore navedene čimbenike, uporaba hormonskih kontraceptiva također može povećati razinu hormona estrogena, što može povećati rizik od nastanka raka dojke.

Na temelju danske studije objavljene u The New England Journal of Medicine, upotreba hormonskih kontraceptiva, i kontracepcijskih pilula i spiralnih kontraceptiva (IUD), može povećati rizik od raka dojke. Međutim, ovaj povećani rizik ovisi o drugim čimbenicima, uključujući dob, opće zdravstveno stanje ili druge čimbenike rizika od raka dojke prije korištenja kontracepcije, kao što su nasljedstvo ili loš način života.

Stoga se uvijek trebate posavjetovati sa svojim liječnikom prije korištenja kontracepcije, uključujući i pronalaženje najbolje doze za vas.

5. Korištenje hormonske terapije

Terapija estrogenskim hormonima (često u kombinaciji s progesteronom) obično se koristi za ublažavanje simptoma menopauze i sprječavanje osteoporoze. Međutim, u stvari, žene u postmenopauzi koje koriste kombiniranu hormonsku terapiju imaju visok rizik od razvoja raka dojke.

Ovaj povećani rizik se općenito vidi nakon otprilike 4 godine uporabe. Osim toga, ova kombinacija hormonske terapije također povećava šansu da se rak nađe u uznapredovalom stadiju raka dojke.

Međutim, rizik od ovog uzroka raka dojke može se ponovno smanjiti unutar pet godina nakon prestanka terapije. Posavjetujte se sa svojim liječnikom o nuspojavama ove terapije ako je želite koristiti.

6. Promjene u satima spavanja noću

Studija je otkrila da su žene koje rade noću sklonije raku dojke od onih koje ne rade.

Istraživači pretpostavljaju da je to uzrokovano hormonima, od kojih je jedan melatonin, koji je poremećen zbog promjena u noćnom snu. Niske razine hormona melatonina često se nalaze u pacijenata s rakom dojke.

S tim u vezi, analiza objavljena u BMJ ukazuje na činjenicu da žene s dobrim navikama spavanja, koje vole rano ustati, imaju manji rizik od razvoja raka dojke. Nasuprot tome, žene koje vole ostati budne do kasno imaju veći rizik od raka dojke.

Osim toga, žene koje rade kao stjuardese su ranjivije i u većoj su opasnosti od razvoja raka dojke. Istraživači s Harvarda T.H. Chan School of Public Health sumnja da su stjuardese sklone poremećajima spavanja povezanim s radnim rutinama i određenim izloženostima.

Ova izloženost uključuje kozmičko ionizirajuće zračenje s velikih visina, UV zrake, dim cigareta drugih putnika i posade ili nezdrav zrak u kabini.

7. Korištenje boje za kosu

Istraživanje objavljeno u International Journal of Cancer otkriva činjenicu da boja za kosu ili boja, osobito trajna, može povećati rizik od raka dojke. Sadržaj trajne boje za kosu, naime aromatični amini, poznat kao uzročnik raka, uključujući i dojke.

Aromatični amini je kemijski nusproizvod koji se obično nalazi u plastičnim proizvodima, industrijskim kemikalijama i drugim proizvodima. Ovi kemijski spojevi podijeljeni su u tri kategorije i najvjerojatnije su kancerogeni za ljude.

Međutim, ova činjenica još uvijek zahtijeva daljnja istraživanja kako bi se potvrdila.

8. Imati guste grudi

Procjenjuje se da žene s vrlo gustim grudima imaju do četiri do šest puta veću vjerojatnost za razvoj raka dojke, u usporedbi sa ženama s niskom gustoćom grudi.

Ne postoji određeni razlog zašto se gustoća dojki može povezati s rizikom od nastanka raka dojke. Međutim, gusto tkivo dojke općenito otežava liječnicima i tehničarima pronalaženje potencijalnog raka dojke na rezultatima mamografije.

9. Velika veličina grudi

Osim gustoće grudi, veličina grudi također je faktor koji uzrokuje rak dojke. Nije jasno kakav je odnos između njih dvoje. Međutim, stručnjaci navode da na veličinu ženskih grudi utječu geni.

Geni koji čine velike grudi također utječu na rast raka, tako da se kasnije može pojaviti ova bolest.

Osim toga, žene s prekomjernom tjelesnom težinom također općenito imaju velike grudi. Pretilost ili prekomjerna težina također mogu povećati rizik od raka dojke.

Mitovi o uzrocima raka dojke i činjenice

Uz uzroke i čimbenike rizika koji su sigurni, postoji nekoliko mitova za koje se kaže da su uzročnici raka dojke. Je li ovaj mit istinit i koje su činjenice? Evo objašnjenja za vas:

1. Mit: implantati u grudima uzrokuju rak dojke

Kaže se da je ugradnja implantata u grudi jedan od okidača raka dojke. Međutim, to nije sasvim točno.

Ne postoji istraživanje koje navodi rizik od raka dojke. Međutim, pokazalo se da upotreba implantata uzrokuje drugu vrstu raka, naime anaplastični limfom velikih stanica povezan s implantatima u grudima (anaplastični limfom velikih stanica povezan s implantatima dojke/BIA-ALCL).

2. Mit: nošenje grudnjaka s donjim žicama uzrokuje rak dojke

Mnoge žene su nemirne jer se korištenje grudnjaka s donjim žicama često navodi kao jedan od uzroka raka dojke. Međutim, do sada nije bilo istraživanja koje bi bilo dovoljno snažno da dokaže ovo pitanje.

3. Mit: Dezodoransi uzrokuju rak dojke

Za dezodoranse se kaže da sadrže aluminij i parabene koje koža može apsorbirati i ući u tijelo. Međutim, nije dokazano da ova dva sastojka uzrokuju rak dojke.

4. Mit: mamografija, ultrazvuk i magnetna rezonanca uzrokuju rak dojke

Kaže se da je izloženost zračenju uzrok raka dojke. Stoga postoji mit ili problem koji kaže da mamografija može izazvati ovu bolest.

Međutim, u stvari, rizik od izlaganja zračenju mamografijom je vrlo nizak, jer koristi samo vrlo malu dozu zračenja. Korištenje mamografije još je korisnije za dijagnosticiranje raka dojke.

Zatim, morate znati, ultrazvuk dojki je postupak koji koristi zvučne valove, dok je magnetna rezonanca magnetska, pa oboje nisu u opasnosti od raka.

5. Mit: Kofein povećava rizik od raka dojke

Učinci kofeina na rizik od raka dojke još uvijek su za i protiv. Švedska studija zapravo je otkrila činjenicu da konzumacija kave s kofeinom može smanjiti rizik od raka dojke kod žena u postmenopauzi.

Međutim, to se ne može koristiti kao izgovor da se što više pije kava. Da biste bili jasni, pitajte svog liječnika koliko možete piti pića s kofeinom, ovisno o vašem stanju.

U usporedbi s ispijanjem kave, bolje je voditi zdrav način života kako biste smanjili rizik od raka dojke. Također morate učiniti rano otkrivanje raka dojke kako biste izbjegli razvoj ozbiljnije bolesti.