emailvision.org

Paranoja, također poznata kao paranoja, su misli i osjećaji kao da ste ugroženi i u opasnosti, iako nema dokaza da ste u opasnosti. Paranoidne misli se također mogu opisati kao obmane.

Postoje razne vrste prijetnji o kojima biste se mogli brinuti ako ste paranoični. Za one s paranojom, vaši će strahovi s vremenom rasti, a svi koje sretnete bit će uvučeni u tu zabludu i postat ćete središte svemira punog prijetnji.

Koje vas stvari mogu učiniti paranoičnim?

Svatko će doživjeti drugačiju vrstu paranoje. Neki primjeri uobičajenih vrsta paranoidnih misli su kada mislite da:

• O vama se priča iza leđa ili o vama raspravlja grupa ljudi ili organizacija
• Drugi vas pokušavaju ne uplitati ili oklevetati
• Netko drugi ometa vaše ponašanje ili misli
• Vi ste pod kontrolom ili da vas vlada cilja
• U opasnosti ste gdje se možete fizički ozlijediti ili poginuti
• Drugi ljudi vas namjerno pokušavaju uznemiriti ili naljutiti

Ove misli možete doživljavati snažno cijelo vrijeme ili samo povremeno kada ste u stresnoj situaciji. Ponekad vas to može učiniti jadnim.

Je li paranoja psihički poremećaj?

Paranoja je simptom nekoliko problema mentalnog zdravlja, ali nije dijagnoza sama po sebi. Paranoične misli mogu varirati od vrlo blagih do vrlo teških i ta iskustva mogu biti vrlo različita. To ovisi o tome koliko daleko:

• Vjerujete u paranoične misli
• Razmišljate o paranoidnim mislima
• Paranoidne misli čine da se osjećate iritirano
• Paranoidne misli utječu na vaš svakodnevni život

Mnogi ljudi, možda do otprilike trećine nas, dožive blagu paranoju u nekom trenutku svog života. Ovo je obično poznato kao neklinička paranoja. Međutim, ove se vrste paranoičnih misli obično mijenjaju s vremenom i možda ćete otkriti da te misli nisu opravdane ili da ih jednostavno prestanete imati.

Međutim, paranoja također može biti vrlo ozbiljna, poznata i kao klinička paranoja ili zablude progona. Možete razmisliti o lijekovima i terapiji ako vam se paranoja pogorša.

Paranoja može biti jedan od simptoma sljedećih psihičkih problema:

• paranoidna shizofrenija
• deluzijski poremećaj (tip progona)
• paranoja poremećaj ličnosti

Može li se paranoja izliječiti?

Liječenje paranoje obično se koristi lijekovima i kognitivno bihevioralnom terapijom. Najvažniji čimbenik u liječenju paranoje i deluzionalnog poremećaja je uspostavljanje povjerljivog suradničkog odnosa kako bi se smanjile posljedice nerazumnih strahovitih misli i poboljšale društvene vještine.

Može biti teško liječiti nekoga s paranojom jer paranoidne misli dovode do povećane razdražljivosti, potencijala za nasilje i emocionalne obrane. Obično je napredak ovog liječenja vrlo spor. Bez obzira na to koliko je proces spor, postoji potencijal za oporavak i ponovno povezivanje.

Ako ste u pravu ili mislite da možda imate paranoične misli, postoje stvari koje možete učiniti da ih zaobiđete. Možete odabrati koji ćete isprobati uz tretman.

• tražite podršku od ljudi oko sebe
• naučite se opustiti
• pisati dnevnik
• Pazi na sebe

Pozdrav Zdravstvena grupa ne pruža medicinske savjete, dijagnozu ili liječenje.