emailvision.org

Bol u vratu je uobičajeno stanje. Zbog boli se možete osjećati nelagodno i držati glavu i ramena u pokretu. Možda želite znati najosnovnije uzroke bolova u vratu kako biste pronašli rješenje.

Uzroci bolova u vratu zbog naprezanja ili uganuća

Uganuća i istegnuća najčešći su uzroci bolova u vratu. Ova vrsta boli u vratu prolazi sama od sebe bez liječenja unutar nekoliko dana ili nekoliko tjedana. Uganuća i istegnuća mogu biti uzrokovani nekoliko uzroka.

1. Pogrešan položaj tijekom spavanja

Normalno je probuditi se i osjetiti bol i ukočenost u vratu. To može biti zato što ste cijelu noć spavali u nenormalnom i lošem položaju. Jastuci i kreveti s dobrom potporom mogu pomoći u ovoj situaciji.

2. Ozljeda

Možda ćete osjetiti bol u vratu jer pomaknete vrat naglo ili na način koji nije neuobičajen u sportu ili kao posljedica nesreće. Kod sportskih ozljeda mogu biti zahvaćeni živci u vratu, što uzrokuje bol, utrnulost i slabost u vratu, rukama i ramenima. U nesreći, vaš se vrat može iznenada saviti naprijed, natrag ili u stranu. Glava može biti pretjerano rastegnuta, što rezultira oštećenjem ligamenata i tetiva. Mogu se pojaviti bol, pritisak, ukočenost i smanjeno kretanje u vratu.

3. Loše držanje

Loše držanje može uzrokovati bol u vratu. Možete imati loše držanje na poslu ili kod kuće. Kada promijenite težište i nagnete glavu prema naprijed, ligamenti, tetive i mišići na vašem vratu moraju jače raditi kako bi uhvatili vašu glavu.

Neki loši položaji uključuju gledanje u računalo, gledanje dolje u tekst na mobitelu, gledanje televizije, čitanje knjige ili vožnju. Ako to nastavite raditi dulje vrijeme, vrat bi vas mogao zaboljeti.

4. Ponavljajući pokret

Neki pokreti koji se ponavljaju u vratu kao što su ples i plivanje mogu dovesti do prekomjerne upotrebe mišića i drugih mekih tkiva u vratu.

Uzroci bolova u vratu zbog bolesti vrata

Bol u vratu može biti posljedica određenih bolesti vrata, kao što su degeneracija ili hernija. Ovaj problem može dovesti do kronične boli u vratu.

1. Degeneracija vratnog diska

Kao rezultat procesa starenja, vaši diskovi kralježnice postaju dehidrirani i smanjuje se jastuk koji pružaju kralježnici. Zbog toga se kosti mogu trljati jedna o drugu, pa se obližnji živci mogu iritirati, disk hernija i može se razviti artritis.

2. Hernija diska vrata

Kada mekani unutarnji dio kralježničnog diska izađe na krutu vanjsku stranu kroz rascjep na vanjskoj strani, to može izvršiti pritisak na živac ili upalni proteini mogu iritirati živac. Disk u zatiljku nije velik, a mjesta za živce ima previše. Dakle, čak i mala hernija diska može uzrokovati uklještenje živca.

3. Spondiloza potiljka

Spondiloza potiljka, također nazvana osteoartritis vrata, stanje je u kojem se istroši hrskavica u fasetnim zglobovima. Jedna kost postaje sposobna trljati se jedna o drugu. Upala može povećati zglobove i iritirati živce.

4. Spinalna stenoza potiljka

Stenoza potiljka može nastati kada se spinalni kanal sužava. Uzrok ovog stanja može biti disk hernija ili disk hernija koštana ostruga. Kao rezultat, mogu biti zahvaćeni živci koji se nalaze unutar koštanog kanala. Bol se može pojaviti u vratu, širiti se prema rukama, šakama i prstima.

Vaš bol u vratu može proizaći iz svakodnevnih aktivnosti poput lošeg držanja dok šaljete poruke na mobitel, ozljede tijekom sporta ili od određenih bolesti vrata kao što su degeneracija diska ili hernija diska. Vaš liječnik može pomoći u određivanju točnog uzroka boli u vratu i liječiti izvor boli.

Pozdrav Zdravstvena grupa ne pruža medicinske savjete, dijagnozu ili liječenje.