emailvision.org

Brkovi i brada nedavno su se vratili u trend pojavljivanja među muškarcima. Muškarci koji se brinu o dlakama na licu često se doživljavaju kao muževniji i izgledaju mačo. Tako da mnogi ljudi namjerno liječe i rastu dlake na licu, čak i uz pomoć lijekova. Međutim, kako točno rastu brkovi i brada? Koji su čimbenici koji uzrokuju rast gustih brkova i brade?

Koji su čimbenici koji utječu na rast brkova i brade?

Mnogi čimbenici utječu na rast brkova i brade kod muškaraca. Upravo ti faktori čine da neki od vas imaju brkove, bradu ili oboje. U međuvremenu, neki drugi muškarci možda nemaju oboje.

Dlake na licu također rastu u različitim fazama života koje se razlikuju među pojedincima. Neki rastu brže ili sporije, dok neki rastu u velikim količinama i u malim količinama.

Općenito, rast brkova i brade kod muškaraca određen je naslijeđem (genetskim) i hormonima.

1. Potomci

Na rast kose na licu utječu nasljedni geni. Ako vaš tata ima brkove i bradu, velika je vjerojatnost da ćete ga imati i vi. Nasljedni čimbenici bit će vrlo utjecajni, iako većina muškaraca ima gotovo istu razinu testosterona. Kao rezultat toga, rast dlaka na licu kod muškaraca može se razlikovati među pojedincima.

Svaki gen u vašem tijelu može izazvati drugačiju reakciju na androgeni hormon (testosteron) koji regulira rast kose. Brkovi i brada će postati gusti ako su geni u vašem tijelu vrlo osjetljivi na testosteron. Suprotno tome, ako tijelo nije osjetljivo na testosteron, rast brade i brkova je tanji.

Nasljednost ili genetika također mogu utjecati na to kada će vam dlake na licu pokazati starenje. Obično će brkovi postati sijedi ili bjelkasti prije nego kosa na glavi. Također, brkovi i brada ponekad mogu biti različite boje od ostatka vaše kose, čak i ako niste u godinama.

To je normalno jer folikuli dlake sadrže različite stupnjeve pigmentacije. Čimbenici stresa također mogu utjecati na boju kose u sijedu. Drugi čimbenici kao što je nedostatak vitamina mogu uzrokovati tupu kosu, a sunčeva svjetlost može oslabiti i tanke dlake na licu.

2. Testosteron

Osim nasljednosti, na rast brkova i brade kod muškaraca utječe i hormon testosteron. Povećana proizvodnja muškog hormona testosterona tijekom puberteta može uzrokovati da fina kosa kod muškaraca postane grublja, gušća i tamnija. Ove fine dlačice poznate su kao terminalne dlake.

Pojačani terminalni rast dlačica javlja se u gotovo svim dijelovima tijela. Međutim, većina raste brže u određenim područjima, kao što su ispod pazuha, lice (brkovi i brada) i blizu spolnih organa.

Na licu krajnja dlaka obično raste s gornje usne, a zatim se širi na obraze i bradu. Koliko ova kosa raste, naravno, opet ovisi o nasljeđu. Muškarci koji uopće nemaju dlake na licu obično su uzrokovani nasljednošću ili genetikom, a ne hormonskim poremećajima.

Kako brzo pustiti brkove i bradu?

Općeniti zdravstveni uvjeti će utjecati na tijelo, uključujući rast dlačica na licu kod muškaraca. Sigurno ne možete promijeniti nasljedstvo ili genetiku, ali možete povećati razinu testosterona usvajanjem zdravog načina života.

Neki načini koji vam mogu pomoći da puste brkove i bradu kako biste izgledali muževnije su sljedeći.

• Vježbajte redovito. Tjelesna aktivnost može povećati protok krvi što potiče rast kose u folikulima. Možete se baviti bilo kojim sportom, posebno treningom snage i dizanjem utega.
• Regulirajte unos hrane. Hranjive tvari u prehrani mogu utjecati na razinu testosterona, kao što su hrana bogata nemasnim proteinima, hrana bogata željezom i cinkom, cjelovite žitarice, orašasti plodovi te voće i povrće.
• Dovoljno se odmarajte i spavajte. Vaše tijelo oslobađa testosteron kada zaspite, pa nedostatak sna može ometati proizvodnju ovog hormona. Pokušajte poboljšati sate spavanja, na primjer izbjegavanjem jela i igranja na telefonu prije spavanja.
• Održavajte zdravlje kože lica. Morate paziti na čistoću i vlažnost kože lica, posebno oko gornje usne i brade. Redovito pranje lica također može ukloniti mrtve stanice kože i prljavštinu oko folikula dlake.
• Posavjetujte se s liječnikom. Niska razina testosterona potrebna je liječnički pregled kako bi se otkrio uzrok i rješenje. Možda će vam biti propisani suplementi za povećanje proizvodnje testosterona, kao što je željezo.

Ženama mogu rasti brkovi i brada, kako je to moguće?

I muško i žensko tijelo imaju hormon testosteron. Međutim, kod muškaraca je ovaj hormon prisutan u višim razinama, dok su kod žena vrlo niske. Stoga žene ne doživljavaju rast dlačica na licu. Dlake na licu su normalne kod muškaraca, ali žene mogu imati i brkove ili bradu.

Mali je postotak žena koje mogu imati brkove ili bradu. Iako izgleda čudno i neobično, ovo stanje se može dogoditi. Poznato je da žene koje imaju pretjeranu dlakavost na licu imaju hirzutizam.

Hirzutizam nastaje jer žene imaju višak muških hormona ili androgenih hormona (testosterona) koji utječu na rast brkova i brade. Ovo stanje može se pojaviti i zbog zdravstvenih problema, kao što su sindrom policističnih jajnika (PCOS), Cushingov sindrom i tumori koji potiču proizvodnju ženskog hormona testosterona.

Kod žena s hirzutizmom mogu imati tamnije, gušće dlake na gornjoj usni i bradi. Ovo stanje se može pojaviti čak i na prsima ili drugim dijelovima, što doživljavaju muškarci.

Uz hirzutizam, uzrok žena može imati brkove i bradu i zbog etničke ili obiteljske pripadnosti (nasljednost).