Gorki list za dijabetes, koje su prednosti? |
Sambiloto je biljna biljka koja se dugo koristi u alternativnoj medicini. Iza gorkog okusa, ekstrakt gorkog lista sadrži aktivne tvari koje su korisne za metaboličke bolesti poput hipertenzije, pretilosti, dijabetes melitusa.
Za dijabetes melitus, nekoliko studija je pokazalo potencijal gorkog lista koji je antidijabetik tako da može smanjiti visoku razinu šećera u krvi. Međutim, može li se na ovu biljnu biljku osloniti u liječenju dijabetesa?
Prednosti gorkog lista za dijabetes
Ekstrakt gorkog lista (Andrographis paniculata) ima fitokemijsku komponentu u obliku andrografolid (AGL) koji je vrlo gorak, ali učinkovit u kontroli razine šećera u krvi.
To je neodvojivo od sposobnosti AGL-a da poveća proizvodnju inzulina i apsorpciju glukoze tako da može smanjiti razinu šećera u krvi.
Općenito govoreći, evo prednosti ili učinkovitosti gorkog lišća za liječenje dijabetesa.
1. Povećajte apsorpciju šećera u krvi
Studija puštanja Front Pharmaco koji sažima niz studija u kojima se navodi da ekstrakt gorkog lista može smanjiti koncentraciju glukoze u krvnoj plazmi štakora s dijabetesom.
To je zato što AGL komponenta može pomoći u apsorpciji šećera u krvi u mišićnim stanicama životinje.
U ovom slučaju, AGL stimulira receptore na mišićnim stanicama da pretvore glukozu u krvi u energiju.
Slični rezultati prikazani su i u studiji o Indijski časopis za farmakologiju.
Istraživanja su pokazala učinak AGL-a iz gorkog lista na poticanje razgradnje glukoze u mišićnim stanicama štakora s dijabetesom mellitusom tipa 1.
2. Prevladavanje predijabetesa
U međuvremenu, nedavna studija sa Sveučilišta u Indoneziji pokazala je učinak ekstrakta gorkog lišća na stimulaciju proizvodnje hormona inzulina, kao i kod osoba s predijabetesom.
Sam hormon inzulin pomaže u apsorpciji glukoze tako da može smanjiti razinu šećera u krvi.
Proizvodnju ovog hormona kontroliraju beta stanice gušterače. Pa, dobrobiti gorkog lista za dijabetes proizlaze iz njegovog učinka na rad hormona inkrentina.
Ovaj hormon stimulira beta stanice gušterače da proizvode više inzulina.
Istraživači su dali ekstrakt gorkog lista 35 sudionika koji su imali predijabetes.
Aktivne komponente u ovoj biljnoj biljci povećavaju koncentraciju GLP-1 enzima koji izaziva povećanje inkretina.
Iz ovih rezultata, gorki list ima potencijal spriječiti razvoj dijabetesa u bolesnika s predijabetikom.
3. Smanjenje rizika od komplikacija dijabetesa
Dijabetes ima visok rizik od nastanka raznih komplikacija koje napadaju kardiovaskularni sustav, živce i vid.
Aktivne komponente gorkog lista mogu pomoći u smanjenju upale uzrokovane oksidativnim stresom, stanjem koje može uzrokovati oštećenje stanica.
Stanja oksidativnog stresa će se lakše pojaviti zbog visoke razine šećera u krvi. S vremenom će oštećenje stanica zbog oksidativnog stresa kod dijabetičara uzrokovati komplikacije.
AGL i sadržaj antioksidansa, kao što su flavonoidi, mogu prevladati oksidativni stres u brojnim tkivima kao što su živci i oči.
Odnosno, ova biljna biljka može pomoći u usporavanju pojave komplikacija dijabetesa.
Je li gorki list učinkovit za liječenje dijabetesa?
Neka od gore navedenih studija pokazuju brojne prednosti gorkog lista u utjecanju na visoku razinu šećera u krvi.
Međutim, do sada su ti eksperimenti bili ograničeni na životinjske stanice u laboratoriju.
Nije bilo studija koje bi uključivale testiranje na ljudskim stanicama pa ova tvrdnja još uvijek zahtijeva daljnju provjeru iz različitih studija.
Većina studija također samo prenosi učinke izravnog korištenja gorkog lista bez detaljnog objašnjenja mehanizma kako aktivne komponente mogu sniziti razinu šećera u krvi.
Budući da u istraživanjima još uvijek postoje mnogi nedostaci, gorki list se ne može deklarirati kao snažan biljni lijek za dijabetes, a kamoli zamjenu za liječenje dijabetesa.
Štoviše, većina rezultata istraživanja također pokazuje prednosti smanjenja razine šećera u krvi u predijabetesnim stanjima.
To jest, gorko lišće može biti učinkovitije u prevenciji dijabetesa.
Nuspojave gorkog lista kao prirodnog lijeka
Unatoč nedostacima u liječenju dijabetesa, još uvijek možete iskoristiti prednosti gorkog lista za smanjenje šećera u krvi.
Do sada nije poznata točna doza i način prerade gorkog lišća kako bi bili sigurni i učinkoviti za ljudsku upotrebu.
Međutim, konzumacija suplemenata koji sadrži ekstrakt gorkog lista sasvim je sigurna ako se ne uzima u prekomjernoj količini i naravno prema pravilima korištenja.
Razlog je to što konzumacija dodataka gorkog lišća u visokim dozama i dugoročno može uzrokovati neke nuspojave kao što su sljedeće:
- proljev,
- geg,
- glavobolja,
- umor, i
- gubitak apetita.
Trudnice i dojilje također mogu doživjeti određene reakcije od uzimanja biljnih dodataka.
U međuvremenu, za one od vas koji su podvrgnuti liječenju, sadržaj dodataka gorkog lišća je u opasnosti da izazove interakcije s medicinskim lijekovima, uključujući lijekove za dijabetes.
Stoga se prije uzimanja dodataka prehrani trebate posavjetovati sa svojim liječnikom kako biste lakše upravljali dijabetesom.
Živite li vi ili vaša obitelj s dijabetesom?
Nisi sam. Pridružite se zajednici pacijenata s dijabetesom i pronađite korisne priče drugih pacijenata. Prijavi se sad!