emailvision.org

Samopregled dojki (BSE) je najlakši način za otkrivanje abnormalnosti u veličini, teksturi i obliku grudi. Ovaj pregled također može pomoći u ranom otkrivanju raka dojke, čime se smanjuje rizik od njegove ozbiljnosti. Onda, kako se radi BSE? Postoje li drugi testovi za rano otkrivanje raka dojke?

Zašto žene trebaju raditi BSE?

BSE je pregled koji se provodi vlastitim očima i rukama kako bi se utvrdilo ima li promjena u izgledu vaših dojki. Ova se provjera može rutinski obaviti kod kuće bez potrebe za ikakvim alatima.

Izvještavajući iz klinike Mayo, većina medicinskih organizacija zapravo ne preporučuje GSE kao dio probira raka dojke. Razlog tome je što se ovaj pregled nije pokazao učinkovitim u otkrivanju raka ili poboljšanju preživljavanja žena s rakom.

Međutim, smatraju stručnjaci, redovitim samopregledom dojki možete prepoznati svoje grudi. Stoga, ako pronađete neobične promjene na dojkama, možete odmah otići liječniku i liječiti se što je prije moguće.

Razlog je u tome što se prije sazna o prisutnosti stanica raka, prije liječnici mogu liječiti rak dojke kako bi spriječili njegovo širenje. Očekivano trajanje života i mogućnost oporavka bit će još veća.

Kada trebate početi raditi na BSE-u?

Samopregledom dojki potrebno je započeti što je prije moguće u odrasloj dobi. Svaka žena koja je prošla pubertet trebala bi biti svjesna promjena na svojim dojkama. Štoviše, rizik od raka dojke raste s godinama.

Pravo vrijeme za napraviti BSE je nekoliko dana ili tjedan dana nakon menstruacije. U ovom trenutku stanje vaših grudi je još uvijek u normalnom stanju.

U međuvremenu, prije i tijekom menstruacije, vaše su grudi sklone povećanju i zatezanju zbog promjena u razinama hormona koje su uobičajene kod žena.

Kako treba raditi rutinski BSE?

Johns Hopkins Medical Center States preporuča raditi BSE barem jednom mjesečno. Ovu provjeru također morate obaviti po istom rasporedu svaki mjesec.

Razlog je što hormonske fluktuacije zbog menstrualnog ciklusa kod žena mogu utjecati na tkivo dojke. Možda ćete s vremena na vrijeme pronaći kvržicu u dojci, ali onda ona nestane sama od sebe.

Odabirom istog rasporeda svaki mjesec, stanje dojki prilikom pregleda bit će isto, tako da možete bolje identificirati na koje promjene dojki treba posumnjati ili ne. Stoga je važno rutinski raditi na BSE jednom mjesečno kako bi se spriječilo pogoršanje i širenje raka dojke.

Kako provjeriti vlastite grudi s BSE-om

Kako provjeriti vlastite grudi BSE tehnikom je vrlo jednostavno. Postoje tri glavna načina za napraviti BSE, i to:

REALIZIRAJTE u kupaonici

Prilikom kupanja pokušajte pregledati svoje grudi opipajući cijelo područje od vrha do dna. Možete koristiti tri glavna prsta, odnosno kažiprst, srednji i prstenjak.

Kako bi bilo lakše i manje bolno, učinite BSE tako da provjeravate svoje grudi kada su skliske ili sapunane. Zatim opipajte dojku kružnim pokretima počevši od vanjske strane blizu pazuha do središta bradavice. Osjetite postoji li kvržica ili promjena u teksturi dojke koja nikada prije nije postojala.

Osim područja grudi, ne zaboravite provjeriti područje pazuha i iznad ključne kosti. Razlog je to što je ovo područje također često obraslo stanicama raka.

OSTVARITE dok se gledate u ogledalo

Provjerite jeste li skinuli svu gornju odjeću, a zatim stanite ispred ogledala s rukama pored sebe. Sada ste spremni za početak samopregleda dojki.

Pažljivo i polako promatrajte sljedeće točke:

• Promjene u obliku, veličini i položaju dviju grudi su simetrične ili ne.
• Postoji udubljenje.
• Problemi s bradavicama, kao što su obrnute bradavice.
• Bore na grudima.
• Nenormalna kvržica u dojci.

Zatim počnite opipavati svoje grudi podižući jednu ruku na dio dojke koji želite pregledati. Zatim je druga ruka zadužena za palpaciju svih dijelova dojke i procjenu nekih važnih znakova. Učinite to naizmjenično na obje dojke.

Pregledajte bradavicu kružnim pokretima, nakon čega pratite vrh dojke točno blizu ključne kosti, zatim u području prsne kosti, na stranu blizu pazuha. Na kraju nježno stisnite bradavicu kako biste provjerili postoji li nenormalan iscjedak iz bradavice.

OSTVARITE dok ležite

Kada ležite, tkivo dojke će biti ravnomjerno raspoređeno duž stijenke prsnog koša, što će vam olakšati uočavanje eventualnih odstupanja.

Prvi korak koji trebate učiniti je staviti jastuk ispod desnog ramena s rukama iza glave.

Lijevom rukom pomaknite tri glavna prsta, odnosno kažiprst, srednji i prstenjak, na područje dojke nježno malim kružnim pokretima pokrivajući cijelu dojku i područje pazuha.

Koristite lagani, srednji i čvrsti pritisak kada pritiskate područje grudi. Nježno stisnite bradavicu i provjerite ima li iscjetka ili grudica. Ponovite iste korake za drugu dojku.

Također možete pomicati prste gore-dolje okomito kao da ih masirate. Obično je ova metoda u stanju počešljati svo tkivo dojke od naprijed prema natrag.

Ne zaboravite osim područja grudi provjerite i područje iznad prsa, odnosno ključnu kost i blizu pazuha.

Što ako nađete kvržicu ili abnormalnost u dojci nakon BSE-a?

Nemojte paničariti kada nakon samopregleda dojke osjetite kvržicu u dojci ili druge simptome raka dojke. Zapamtite da nisu sve kvržice i abnormalnosti u dojkama znak raka.

Kvržica u dojci može biti nekancerozna kvržica uzrokovana neuravnoteženom razinom hormona, benignim tumorom ili ozljedom.

Ne ustručavajte se nazvati svog liječnika ako vidite ili osjetite kvržicu. Pogotovo ako se pokaže da kvržica ne nestaje i povećava se za više od jednog menstrualnog ciklusa.

Obično će liječnik pitati vašu povijest bolesti i obaviti fizički pregled dojke. Testovi na rak dojke, kao što su ultrazvuk, mamografija ili drugi, također se mogu učiniti kako bi se potvrdilo stanje. Uvijek se posavjetujte sa svojim liječnikom o vrsti pregleda koja vam odgovara.

Kontrolni pregled radi otkrivanja raka dojke

BSE je vrlo lako učiniti za rano otkrivanje raka dojke. Međutim, samopregled dojki nije dovoljan za otkrivanje raka ili drugih problema u vašim dojkama.

Stoga stručnjaci preporučuju rano otkrivanje raka dojke pregledom u bolnici. Postoji nekoliko vrsta inspekcija koje se mogu provesti, a to su:

• Klinički pregled dojki (SADANIS)

SADANIS obično rade liječnici i medicinski timovi kako bi utvrdili postoje li promjene na vašim dojkama.

• Mamografija

Redovito obavljanje mamografije može pomoći u otkrivanju abnormalnosti u dojkama, čak i ako ne osjećate nikakve simptome. Posavjetujte se sa svojim liječnikom o pravom vremenu za pregled za vas.

• MRI dojke

MRI dojke za rano otkrivanje raka dojke općenito se radi kod žena koje imaju visoke čimbenike rizika od raka dojke, kao što je obiteljska anamneza.

• ultrazvuk dojke

Ultrazvuk (ultrazvuk) dojke može vidjeti promjene na dojci, kao što su kvržice ili promjene na tkivu, koje nisu vidljive na mamografu.

• Genetski test

Žene s obiteljskom poviješću raka dojke mogu se podvrgnuti testu Gen raka dojke 1 (BRCA1) ili Gen raka dojke 2 (BRCA2) Testovi genskih mutacija.