emailvision.org

Kao najniži dio tijela, stopala su sastavljena od raznih vrsta kostiju i zglobova koji su jaki da izdrže stalni pritisak vaše tjelesne težine. Zato ako imate ozljedu stopala, posebno u području gležnja, može biti teško hodati ili čak ustati. Jedna od najčešćih vrsta ozljeda gležnja uzrokovana je ozljedom sinusa tarsi.

Što je ozljeda sinusa tarsija?

Ozljeda sinusa tarsi ili sindrom sinus tarsi ozljeda je ili trauma koja se javlja na vanjskoj strani gležnja. Sam sinus tarsi je šupljina oko gležnja koja se formira od nekoliko zglobova za spajanje talusa i kalkaneusa.

Sindrom tarsi sinusa također se može pojaviti kada dođe do ozljede ili puknuća jednog ili više ligamenata u sinusnom tarsi.

Što uzrokuje ozljedu gležnja sinusa tarsi?

Glavni uzrok sindroma sinusa tarsi je ozljeda gležnja ili trauma jednog ili više ligamenata u sinusnom tarsi. Na primjer, uganuća, uganuća ili padovi tijekom sporta ili aktivnosti.

Pokidani ligament uslijed jakog uganuća može uzrokovati upalu i puknuće vrećice sinovijalne tekućine u zglobu koja djeluje kao lubrikant za zglob i tetivu.

Uzroci osim traume, kao što je oblik stopala koji je previše ravan ili pogrešan način hodanja, također mogu uzrokovati ponovni pritisak. Kosti talusa i kalkaneusa stopala su istovremeno previše komprimirane, što rezultira oštećenjem i upalom zglobova u području sinusa.

Znakovi i simptomi sindroma sinusnog tarsi

Ako ozljeda zahvaća područje sinusa tarsi, glavni simptomi su bol, nelagoda i/ili neravnoteža kada stojite. Bol koja je znak sinusa tarsi obično se javlja ubrzo nakon ozljede ili nakon što je stopalo predugo držalo težinu.

Ozljede gležnja tipične za sinusni sindrom karakteriziraju se boli koja se javlja na vanjskoj strani gležnja, bilo pri pokretu ili samo pri podizanju noge. Kao rezultat toga, osoba se može osjećati nestabilno kada stavlja težinu na stražnju nogu.

Oštećenje sinusa tarsi javlja se polagano i bol može postati ozbiljnija kada oštećeni zglobovi stopala onemogućuju osobu da normalno hoda ili preširok korak. Neodgovarajuće kretanje opet će povećati područje oštećenja ozlijeđenog zgloba.

Bol sličnu sindromu sinusnog tarsi također mogu uzrokovati uganuće stopala, artritis, tendonitis i prijelomi oko stopala. Međutim, intenzivna bol koja je usmjerena u području gležnja, uzrokujući neravnotežu pri hodanju ili stajanju, glavni je znak sindroma sinusnog tarsi.

Što se može učiniti za liječenje ozljede gležnja?

Dijagnoza sindroma sinusnog tarsi popraćena je drugim testovima kako bi se isključili drugi poremećaji stopala. Pregled koji se može napraviti je CT kako bi se isključila mogućnost prijeloma. Osim toga, MRI se koristi za ispitivanje stanja ligamenata/tkiva oko sinusa tarsi koji mogu uzrokovati upalu.

Ozljeda tarsi sinusa može ometati vaše svakodnevne aktivnosti, ali prvi tretman za ovu ozljedu obično je prilično jednostavan jer uključuje:

1. Zaštitite područje stopala. Važno je spriječiti daljnje ozljede korištenjem aparatića. Ili u slučaju uganuća ili uganuća gležnja, nosite cipele koje podižu i podupiru vaše stopalo.
2. Povećajte ostatak ozlijeđene noge. Ne stavljajte teške utege na područje uganuća 48 sati. Morate izbjegavati predugo stajanje, prebrzo hodanje ili aktivnosti koje opterećuju gležanj.
3. Koristite udobnu obuću. To je važno za apsorpciju pritiska ili vibracije udarca oko pete. Odaberite obuću koja je debela i kruta te ima konturu cipele sa zakrivljenom bazom za smanjenje pritiska.
4. Uzmi lijekove protiv bolova. Za ublažavanje bolova i upale možete uzeti ibuprofen ili paracetamol.
5. Ubrizgatikortikosteroidi. Korisno za ublažavanje boli u ozlijeđenom području, ali samo pod nadzorom liječnika

Ako gore navedeni napori liječenja ne uspiju, sljedeći korak je operacija rekonstrukcije koštane strukture u stopalu. Međutim, operacija može biti potrebna samo kada struktura kostiju stopala više nije prikladna.