Ozljeda trzajne kosti: simptomi, uzroci i liječenje
Vrat ne djeluje samo kao potpora za glavu, već služi i kao prolaz za hranu, pomaže u kretanju glave i štiti živce i krvne žile. Kao i ostali dijelovi tijela, ni vrat nije bez zdravstvenih problema. Jedna od stvari koja bi se mogla dogoditi je ozljeda trzajne kosti.
Što je trzajna ozljeda?
Ozljeda trzajnog trzaja ili ozljeda trzajnog trzaja je poremećaj koji se javlja nakon što ste pretrpjeli ozljedu od prebrzog ili prejakog pokreta, kao što je trzaj naprijed ili u stranu.
Ozljede biča uzrokuju da se bolesnik osjeća nelagodno, a ponekad čak može ometati svakodnevne aktivnosti.
Neki ljudi koji imaju ovaj poremećaj mogu se oporaviti u kratkom vremenu nakon liječenja. Međutim, nema malo ljudi koji moraju dugo mirovati da bi se konačno potpuno oporavili.
Ozljede biča općenito nisu ozljede opasne po život. Međutim, ovo stanje može dovesti do rizika od djelomičnog invaliditeta.
Koliko je ovo stanje uobičajeno?
Ozljeda trzajnog trzaja To se može dogoditi svakome u bilo kojoj dobi. Međutim, ovo stanje je češće kod žena nego muškaraca.
Možete spriječiti mogućnost ozljede trzajne kosti smanjenjem čimbenika rizika. Za više informacija obratite se svom liječniku.
Koji su znakovi ozljeda trzajne kosti?
Simptomi ozljede vrata obično se počinju pojavljivati tek nekoliko sati ili dana nakon incidenta koji ju je prouzročio. Nakon toga simptomi mogu trajati i do nekoliko tjedana, ovisno o težini stanja.
Neki od uobičajenih simptoma ozljeda uključuju:
- vrat postaje ukočen i teško se kreće
- bol u vratu,
- glavobolja u stražnjem dijelu lubanje,
- bol u ramenima, rukama i leđima,
- vrtoglavica i vrtoglavica,
- zamagljen vid, i
- stalni umor.
Dugoročno, ozljeda može uzrokovati i ozbiljnije simptome, uključujući:
- poteškoće s koncentracijom i pamćenjem,
- zujanje u ušima,
- otežano gutanje,
- teško spavati dobro,
- lako se naljutiti,
- depresija, i
- bol u vratu, ramenu i glavi koji ne prolazi.
Još uvijek mogu postojati neki drugi znakovi i simptomi koji nisu gore spomenuti. Budući da se javljaju postupno, važno je obratiti pažnju na sve fizičke promjene nakon nesreće.
Kada trebam posjetiti liječnika?
Trebali biste odmah otići liječniku ako je pomicanje glave jako bolno ili vam ruke osjete slabe, osobito nakon nesreće.
Također trebate biti oprezni kada imate trnce i utrnulost u predjelu ramena i duž ruku.
Hitna medicinska pomoć bit će potrebna ako osjećate mučninu, zbunjenost, jako pospanost ili nesvijest.
Što uzrokuje trzajne ozljede?
U osnovi, ozljeda trzajne kosti Može se pojaviti kada dođe do naglog, brzog pomicanja područja glave i vrata. Također može biti okidač za bolove u kralježnici, pločama između kostiju i nekim drugim tkivima u vratu.
Najčešći uzroci ozljeda su nesreće motornih vozila, sportske ozljede ili djela fizičkog nasilja.
Postoji i nekoliko čimbenika rizika koji vam olakšavaju doživjeti: ozljeda trzajne kosti. Neki od njih su u dobi od 65 i više godina i odgađaju liječenje ili liječnički pregled kada se pojave simptomi.
Pregled za dijagnozu trzajnog udara
Testovi za dijagnosticiranje ove ozljede obično se rade zajedno s anamnezom i fizičkim testovima. Neki od testova uključuju sljedeće:
- X-zrake, skenovi koriste elektromagnetsku energiju za prikaz slika koštanog tkiva i unutarnjih organa
- MRI (magnetska rezonancija), skeniranje pomoću velikog magneta i računala za pregled slika struktura mekog tkiva u tijelu
- CT skeniranja, pregled korištenjem kombinacije rendgenskih zraka i računalne tehnologije za prikaz slika unutar vašeg tijela
Vaš liječnik također može dati na pregled kod neurologa (specijalist za bolesti živčanog sustava) ili ortopedskog kirurga (specijalista za bolesti kostiju).
Koje su mogućnosti liječenja ozljeda vrata?
Dostavljene informacije nisu zamjena za liječnički savjet. UVIJEK se posavjetujte sa svojim liječnikom.
Cilj liječenja oboljelih od trzajne trzavice je smanjiti bol i omogućiti vrijeme da postojeće rane zacijele. Evo nekoliko stvari koje možete učiniti.
1. Komprimirajte toplom vodom ili ledom
Kompresija ozlijeđenog područja može pomoći u ublažavanju boli. Možete koristiti toplu vodu ili kockice leda.
Ako koristite kockice leda, prvo omotajte led krpom ili ručnikom kako biste izbjegli izravan kontakt kože s ledom. To je kako bi se spriječile ozljede kože.
Ako koristite toplu vodu, stavite ručnik koji je umočen u toplu vodu i ocijeđen na bolno područje vrata.
Nakon toga lezite u krevet tako što ćete na oblogu staviti glavu koju ste poduprli jastukom. Učinite to 20-30 minuta 3-4 puta u dva do tri dana.
2. Povećajte odmor
Ozljede bičeva nastaju zbog nezgode kao što je nesreća ili dok se bavite sportom.
Stoga biste se trebali više odmarati i privremeno smanjiti aktivnosti dok vam se stanje ne poboljša. To također može pomoći procesu oporavka kako bi ozljede vrata mogle brže zacijeliti.
3. Uzimanje lijekova protiv bolova
Ako se bol i dalje osjeća, možete uzeti lijekove protiv bolova koje možete kupiti u ljekarni i koristiti bez liječničkog recepta.
Lijekovi koji se obično preporučuju su acetaminofen, tilenol, ibuprofen ili aspirin.
Mišićni relaksanti također se mogu odabrati za smanjenje mišićnih grčeva. Osim toga, ovaj lijek vas može lakše uspavljivati, pa se možete lakše odmoriti.
Postoje i injekcijski lijekovi koje možete koristiti, a jedan od njih je lidokain koji može smanjiti bolove u mišićima i olakšati vam fizikalnu terapiju.
4. Podvrgnuti se alternativnoj medicini
Ozljeda trzajnog trzaja također se mogu liječiti postupcima alternativne medicine. Neke od opcija uključuju:
- akupunktura,
- masaža za ublažavanje napetosti mišića vrata,
- kiropraktika,
- ultrazvuk, i
- elektronička stimulacija živaca za smanjenje bolova u vratu.
Koje su navike koje možete učiniti kod kuće kako biste lakše oporavili ozljede?
Ovdje su navike koje možete učiniti kako biste pomogli u oporavku ozljeda trzajne kosti kod kuće:
- Zavalite se u čvrstu stolicu.
- Uvijek nosite sigurnosni pojas. Podignite jastuk sjedala za glavu da vas zaštiti.
- Koristite zaštitu kada se bavite kontaktnim sportovima kao što je nogomet.
- Nazovite svog liječnika ako osjetite utrnulost ili trnce u donjem dijelu ruku, slabost mišića i glavobolje ili ako se simptomi pogoršaju.
Ako imate bilo kakvih pitanja, odmah se obratite stručnom liječniku kako biste dobili najbolje medicinsko rješenje.