emailvision.org

Kako se približavate posljednjem tromjesečju trudnoće, počinjete lupati u iščekivanju rođenja vašeg djeteta. Možda ste radili vježbe disanja prije poroda, ali ste još uvijek nervozni. Pogotovo kad ti je ovo prvo rođenje. Prije poroda potrebno je smiriti se. Sljedeće su faze tijekom procesa poroda kao ilustracija za vas.

Koje se faze javljaju u procesu rađanja?

Postoji nekoliko faza koje će žene doživjeti počevši od prve faze prije rođenja do samog rođenja:

1. Prodomalni trudovi

Cerviks počinje omekšavati, rastezati, pomicati se naprijed i polako se počinje otvarati. Beba zauzima zdjelicu. U ovoj fazi poroda osjetit ćete bol ili pritisak u donjem dijelu trbuha ili leđima. Kontrakcije koje se javljaju u ovoj fazi obično se pojavljuju i nestaju nepravilno, ponekad je pritisak jak, ponekad blag. Ovo je prirodna reakcija vašeg tijela da se pripremi. Ova faza se ne događa na trenutak, oko nekoliko sati, neki dožive i nekoliko dana.

2. Rana faza rođenja (latentna faza)

Cerviks ostaje tanak i otvoren, širi se od 3 do 4 cm. Ova faza nije jako duga, obično samo oko dvije trećine faze ukupnog vremena isporuke. Nakon nekoliko sati, kontrakcije će postati dulje, jače i redovitije (u razmaku od oko pet minuta, a svaki interval traje oko 25 do 45 sekundi, ali vrijeme varira). Još jedna karakteristika je ružičasti vaginalni iscjedak tijekom poroda.

Također ćete osjećati bolove kao što su bol u leđima ili menstrualna bol. Ono na što trebate obratiti pažnju je puknuće plodove vode, to se može dogoditi spontano u prvoj fazi procesa rađanja ili u kasnijim fazama. Kada se to dogodi, osjećat ćete se mokrim. Ima i onih koji ne dožive puknuće plodove vode dok to ne učini liječnik.

Dobro je nazvati svog liječnika kada počnu kontrakcije, no možda ćete ipak moći provesti vrijeme kako bi se što ugodnije osjećali, poput slušanja glazbe ili tople kupke. Također možete jesti hranu koja je lako probavljiva i unositi dovoljno tekućine za piće.

Trebali biste posjetiti liječnika kada se kontrakcije počnu javljati svakih pet minuta, ili kada vam vode pukne. Kada kontrakcije počnu jačati, pokušajte se opustiti strategijom disanja. Također možete zamoliti najbližu rodbinu i muža da budete mirni i sigurni.

3. Prva faza: aktivna faza

U ovoj fazi, kontrakcije postaju sve jače i bolnije, javljaju se u razmaku od oko tri minute i traju 45 do 60 sekundi. Cerviks će se brzo proširiti, oko 1,2 cm svaki sat. Kada se cerviks proširi od 8 do 10 cm, nalazite se u prijelaznoj fazi. Kontrakcije će doći svake dvije do tri minute. Također ćete osjećati mučninu, a leđa će vas više boljeti.

Popravak: radite nešto aktivno tijekom kontrakcija. Ovo je vrijeme kada ćete osjetiti zamah rađanja. Možete napraviti uzorak disanja i kretati se oko sebe i odmarati se između kontrakcija.

Kada ste u bolnici, provjerit će vam se temperatura, krvni tlak, puls. Također će vam biti ponuđene različite opcije za ublažavanje boli kao što su epiduralna ili anestezija. Ako se možete opustiti, možete se pod toplim tušem, to može pomoći u smanjenju bolova u donjem dijelu leđa. Također možete zamoliti partnera za masažu, slušati glazbu ili otići u šetnju.

4. Druga faza

Ova faza, također poznata kao faza guranja, trajat će do tri sata kada dobijete epiduralnu – dva sata bez epiduralne. Cerviks će biti širok oko 10 cm. Kontrakcije će trajati dulje od minute u intervalima od dvije do tri minute. Bebina glava se spušta u vaginalno područje, osjetit ćete pritisak u području rektuma, odnosno rektuma. Neke će se žene u ovom trenutku osjećati mučnino, drhtavo, nemirno i ljutito.

Rješenje: nemojte gurati osim ako niste na znak. Nepravilno napinjanje može uzrokovati oticanje grlića maternice. Kada dođe vrijeme, možete gurati tako da duboko udahnete, gurajući se kao da imate zatvor. Liječnik će obaviti i epiziotomiju, što je prečica u području između rodnice i rektuma, kako bi olakšao porod.

5. Treća faza

Ovo je trenutak koji smo čekali, faza rađanja. Potreba za guranjem postaje sve jača kako se bebina glava spušta prema dolje. Također ćete osjetiti osjećaj peckanja, peckanja i istezanja na otvaranju vagine. Faza isporuke će trajati oko 15 do 30 minuta. Ako ste imali epiziotomiju, ovaj put ćete opet imati šavove.

6. Liječenje

Postoji osjećaj radosti, olakšanja, strahopoštovanja i radosti kada upoznate svoju bebu. Porodna bol naplaćena je gledanjem malog lica. Na međicu se mogu staviti hladni oblozi kako bi vam bilo ugodno i smanjili otekline. Mnoge žene osjećaju grčeve u maternici nakon poroda.

PROČITAJTE TAKOĐER:

• Promjene u rodnici nakon poroda
• 11 čimbenika rizika koji vas potaknu na porod prijevremeno rođene djece
• Prednosti i rizici korištenja epiduralne tijekom poroda