emailvision.org

Erektilna disfunkcija ili impotencija seksualni je problem s kojim se muškarci često susreću. Većina muškaraca odlučuje uzimati jake lijekove kao što je Viagra kao način rješavanja impotencije. U međuvremenu, liječnici vam preporučuju da promijenite način života kako biste bili zdraviji. Zapravo koji je učinkovitiji za liječenje erektilne disfunkcije? Ovdje su razmatranja.

Prevladavanje erektilne disfunkcije jakim lijekovima

Jaki lijekovi kao što su Viagra, Levitra ili Cialis često su prvi izbor kako bi muškarci mogli dulje izdržati tijekom seksa. Ovi lijekovi sadrže PDE5 koji utječe na opuštanje mišića i povećanje protoka krvi u tijelu. Ako se mišići opuste i protok krvi se poveća, više krvi će dotjecati do penisa, što će rezultirati jačom i dugotrajnijom erekcijom.

Jaki lijekovi najbolje djeluju ako se uzimaju 30-60 minuta prije seksualne aktivnosti, a treba ih uzimati samo jednu tabletu dnevno na prazan želudac. Međutim, nije dovoljno samo uzeti lijek i tada je penis uspravan. I dalje trebate dobiti seksualnu stimulaciju koja može potaknuti protok krvi u penis, bilo kroz vizualne sadržaje kao što je gledanje pornografije ili čitanje erotskih knjiga ili dodirom, poput masturbacije ili dodira partnera. Bez seksualne stimulacije, prirodni tonici ili kemijski tonici neće imati nikakvog učinka.

Muški tonici općenito mogu održati erekciju do 4-5 sati nakon upotrebe zajedno sa seksualnom stimulacijom. Nakon što učinak lijeka prestane, preostali lijek u krvi će se isprati mokraćom kada mokrite.

Međutim, ovaj lijek se ne smije koristiti kod muškaraca sa sljedećim stanjima:

• Imati previše suženja arterija.
• Uzimanje nitratnih lijekova za bolesti srca.
• Imati određene srčane bolesti/poremećaje.
• Nakon operacije prostate.
• Imati dijabetes.
• Imate vrlo nizak krvni tlak (hipotenzija).

Kako prevladati impotenciju promjenom zdravog načina života

Promjene u načinu života prve su stvari koje vaš liječnik preporučuje ako se posavjetujete kako biste pronašli načine za prevladavanje impotencije. To je zato što impotencija ili poteškoće s erekcijom općenito nastaju zbog cirkulacije krvi koja nije glatka.

Vježbanje i zdrava hrana za održavanje normalne težine mogu si pomoći u poboljšanju protoka krvi. Redovita tjelovježba i održavanje zdrave uravnotežene prehrane mogu eliminirati nakupljanje masnih i kolesterolskih plakova na stijenkama krvnih žila zbog kojih protok krvi nije glatki. Isto vrijedi i za držanje podalje od alkohola i cigareta. I jedno i drugo može potaknuti nakupljanje masnih naslaga u krvnim žilama i suziti žile tako da penis ne može imati stabilnu erekciju kada je to potrebno.

Osim toga, promjene zdravog načina života također mogu pomoći u prevladavanju raznih psihičkih problema kao što su stres i tjeskoba koji mogu biti temeljni uzrok problema s erekcijom, čak i ako nemate nikakvu bolest ili zdravstvene probleme.

Istraživanje je pokazalo da zdrava uravnotežena prehrana ispunjena puno voća i povrća kao i cjelovitih žitarica i cjelovitih žitarica može smanjiti učestalost ponavljanja impotencije kod muškaraca s erektilnom disfunkcijom.

Ukratko, erektilna disfunkcija je problem s protokom krvi. Dakle, kada uspijete održati svoje krvne žile u dobrom zdravlju, možete smanjiti rizik od erektilne disfunkcije.

Dakle, koji je učinkovitiji?

Kada uspoređujete snažne lijekove i zdrav način života, trebali biste pogledati i kako ih primjenjujete.

Neoprezno korištenje jakih droga zapravo je opasno

Općenito, jaki lijekovi kao što je Viagra su do 65-70 posto učinkoviti kao način liječenja impotencije. Čak i tako, jaki lijekovi za erektilnu disfunkciju, bilo da se radi o Viagri, Cialisu ili Levitri, jake su doze lijekova za koje je zapravo potreban liječnički recept.

Ironično, postoji mnogo ljudi na tržištu koji prodaju jake lijekove ispod ruke ili bez recepta po niskim cijenama. Lakoća pristupa ovom snažnom lijeku povećava rizik od prekomjerne uporabe, neselektivne uporabe, a što zapravo može biti nepotrebno. Uobičajene nuspojave uzimanja lijeka uključuju vrtoglavicu, začepljenost nosa i želučane smetnje.

Učinci jakih lijekova mogu biti opasni ako se konzumiraju bezbrižno, a kamoli kontinuirano dugoročno. Počevši od aritmija (nenormalni otkucaji srca), erekcije koje ne jenjavaju i osjećaju bol (priapismus), do iznenadnog gubitka vida nakon orgazma (nearteritična prednja ishemijska optička neuropatija ili skraćeno NAION) do kojeg dolazi jer navala krvi zapravo blokira živce oko.

Jaki muški lijekovi čak mogu uzrokovati smrt za one od vas koji imaju srčane bolesti i hipertenziju, ako se nepažljivo uzimaju bez liječničkog recepta.

Također imajte na umu: povećanje doze lijeka od preporučene doze neće povećati učinkovitost, dapače samo će povećati rizik od opasnih nuspojava.

Zdrav način života može potrajati dulje da pokaže rezultate

U usporedbi s trenutnim učinkom lijeka, učinak "izliječene impotencije" promjene zdravijeg načina života može se pojaviti sporije. Što češće vježbate i što se duže držite zdrave prehrane, rezultati će biti očitiji. Ali prednost je kako prevladati ovu dokazanu impotenciju bez nuspojava.

Osim što poboljšavaju protok krvi, tjelovježba i zdrava prehrana pomažu tijelu da postigne ravnotežu u proizvodnji hormona koji igraju ulogu u stvaranju uzbuđenja te pokretanju i održavanju erekcije. Godinama su stručnjaci izvijestili da tjelovježba povećava razinu endorfina, kemikalija odgovornih za povećanje osjećaja sreće i samopouzdanja, te testosterona, koji ima ulogu u reguliranju i održavanju seksualnog uzbuđenja.

Kako god krenuli, konzultacija s liječnikom je i dalje neophodna

Neki ljudi odlučuju koristiti lijekove kao način rješavanja impotencije, dok drugi misle da zdrava prehrana, pozitivno razmišljanje i tjelovježba mogu smanjiti simptome. Ništa nije u redu ni s jednim ni s drugim.

Svatko ima različita stanja i nisu sve vrste liječenja učinkovite za svakoga. Dalje se posavjetujte sa svojim liječnikom kako biste saznali koja je metoda prava za vas.