4 prednosti ulja cvijeta geranije za zdravlje: upotrebe, nuspojave, interakcije |
Ulje geranija je ulje proizvedeno od stabljika, listova i cvjetova biljke geranije. Biljno ulje geranija se obično koristi u aromaterapiji jer se vjeruje da poboljšava fizičko, mentalno i emocionalno zdravlje. Koje su stvarne prednosti ulja geranija?
Zdravstvene prednosti ulja geranije
1. Pomaže u sprječavanju bora
Poznato je da ulje geranija sprječava znakove starenja, kao što su bore i suha koža. Prema istraživanjima iz Afrike, ovo ulje ima sposobnost zatezanja kože lica tako da usporava učinke starenja.
Kako ga koristiti jednostavno dodavanjem dvije kapi ulja geranija u hidratantnu kremu ili losion za lice i koristite ga dva puta dnevno. Nakon tjedan ili dva možete primijetiti pojavu bora koje počinju blijedjeti.
2. Pomaže u ublažavanju bolova i ukočenosti mišića
Bolovi u tijelu, grčevi ili ukočeni mišići nakon vježbanja vrlo su uznemirujuće aktivnosti. Sada da biste je ublažili, tijelo koje osjeća bol možete masirati uljem geranije.
Iskoristite prednosti ulja geranija za opuštanje mišića miješanjem 5 kapi ovog cvjetnog ulja s 1 žlicom ulja jojobe kao ulje za masažu.
3. Pomaže u ublažavanju tjeskobe i simptoma depresije
Umirujuća aroma ulja geranija može pomoći osvježiti um i podići duh.
Istraživanje objavljeno 2015. godine pokazalo je da ulje geranije može pomoći u smanjenju tjeskobe trudnica tijekom poroda. Ova studija zaključuje da se prednosti ulja geranije koje je učinkovito u smanjenju simptoma anksioznosti mogu preporučiti kao neinvazivni tretman tijekom poroda.
Trudnice su također pokazale pad dijastoličkog krvnog tlaka nakon mirisa eteričnog ulja geranije.
4. Prevladavanje infekcije kandidom
Još jedna prednost geranijevog ulja je da može prevladati infekcije uzrokovane bakterijama Candida albicans . Ovo je vrsta bakterije koja često uzrokuje gljivične infekcije u ustima, crijevnom traktu i vagini. Candida također može zaraziti kožu i druge sluznice.
Jedna studija je izvijestila da bi primjena ulja geranije na zaražena područja tijela mogla drastično zaustaviti rast gljivice kandide. Unatoč tome, ovu studiju još uvijek treba podržati snažnija istraživanja jer je ograničena samo na laboratorijske štakore.
Budući da se dobrobiti geranijevog ulja na ovo ne mogu utvrditi, nemojte samo nanositi bilo kakvo prirodno ulje na rodnicu ili kožu bez odobrenja i preporuke liječnika.
