emailvision.org

Problem prekomjerne tjelesne težine ili pretilosti, definiran indeksom tjelesne mase (BMI) iznad 30, postaje sve češći. Mnoge trudnice spadaju u ovu kategoriju. BMI, koji se izračunava izračunom vaše težine i visine, pokazuje koliko imate prekomjernu tjelesnu težinu.

Prije trudnoće možete koristiti ljestvicu BMI kako biste saznali imate li prekomjernu tjelesnu težinu ili ne. Ali tijekom cijele trudnoće ljestvica može biti netočna.

Poteškoće u trudnoći s prekomjernom težinom

Većina žena s prekomjernom težinom može zatrudnjeti bez poteškoća. Međutim, ako je vaš BMI rezultat 30 ili više, možda imate problema s plodnošću. Bit će vam teže zatrudnjeti s indeksom tjelesne mase iznad 30 u usporedbi s onim kada je vaš BMI rezultat u idealnom rasponu, a to je 18,5 – 24,9.

Prekomjerna težina može uzrokovati hormonsku neravnotežu u tijelu. To može dovesti do poremećaja ovulacije pa će trudnoća biti teže nastupiti.

Uz napore za povećanje plodnosti, bilo bi lijepo da smršate prije trudnoće. Ako još uvijek imate prekomjernu tjelesnu težinu tijekom trudnoće, tada će se povećati rizik od razvoja gestacijskog dijabetesa.

Prekomjerna tjelesna težina ponekad može biti simptom sindroma policističnih jajnika (PCOS) zajedno s drugim simptomima kao što su:

• Neredoviti menstrualni ciklusi ili uopće nema menstruacije
• abnormalni rast kose
• bubuljica

PCOS nije uvijek karakteriziran gore navedenim simptomima; međutim, ako mislite da imate PCOS, obratite se liječniku.

Ako imate PCOS i istovremeno ste pretili, gubitak težine može vam pomoći da postignete trudnoću i smanjite simptome PCOS-a stabilizacijom hormona i razine šećera u krvi.

Poduzimanje koraka za poboljšanje vašeg zdravstvenog stanja može omogućiti veće šanse za trudnoću ako odaberete i potpomognute metode začeća. Prekomjerna tjelesna težina može smanjiti učinkovitost IVF-a (in vitro oplodnje). Studija je zaključila da prekomjerna tjelesna težina može prepoloviti šanse za uspješnu IVF u usporedbi s drugim ženama idealne težine.

Povećajte šanse za trudnoću kada imate prekomjernu težinu

Kako biste povećali šanse za trudnoću kod pretilih osoba, obratite pozornost na sljedeće:

• Najprije izgubite težinu – čak i mali gubitak težine, 5-10 lbs (oko 2-4 kg), može povećati vaše šanse za trudnoću. Međutim, stroga dijeta nije najbolji način jer može dovesti do drugih tjelesnih problema.
• Pazite na svoj menstrualni ciklus. Ako ste mlađi od 30 godina i imate redovite menstrualne cikluse, pokušajte zatrudnjeti bez liječničke pomoći u roku od 6 mjeseci, prema Američkom udruženju za trudnoću. Praćenje vašeg menstrualnog ciklusa pomoću LH hormona za provjeru, praćenje promjena temperature i test sluzi mogu vam pomoći da točno odredite vrijeme vaše plodnosti. Također obratite pozornost na vrijeme za spolni odnos nekoliko dana prije ovulacije i kada je sama ovulacija. To će biti lakše ako možete točno odrediti kada ovulirate. Ako vam je menstrualni ciklus nepravilan, nikada ne čekajte da posjetite stručnjaka.
• Posjetite stručnjaka za plodnost nakon šestomjesečne probe trudnoće kod kuće. Krvne pretrage i liječnička dijagnoza dokazat će da postoji problem koji treba riješiti kako bi se povećala mogućnost zatrudnjenja.
• Napravite liječnički test kako biste saznali imate li sindrom policističnih jajnika (PCOS). Žene s prekomjernom tjelesnom težinom i teškoćama u trudnoći mogu razviti PCOS, koji je karakteriziran visokom razinom muških hormona u tijelu i abnormalnim odgovorom na inzulin. Žene s PCOS-om imaju gustu, ali neprirodnu kosu, imaju prekomjernu težinu i ne mogu ovulirati same (bez medicinske pomoći). Ljudima s PCOS-om može se pomoći lijekovima koji mogu stabilizirati inzulinski odgovor u tijelu.
• Redovito uzimajte lijekove od svog liječnika. Prije svega, liječnici će općenito propisati liječenje nepravilnih menstrualnih ciklusa; Obično liječnici daju Clomid. Clomid je "antiestrogen" lijek koji se uzima na usta kako bi se suprotstavio učincima hormona estrogena u tijelu. To je povezano s plodnošću jer u biti više masti u tijelu znači više proizvodnje estrogena. To može zvučati kao dobra vijest – ali nije. Kada vaše tijelo smatra da je razina estrogena visoka, tijelo više ne sazrijeva folikule jajnika (jajnika) koji sadrže jajašca. Jajnici će početi sazrijevati folikule kao odgovor na niske razine estrogena u tijelu.