emailvision.org

Alopecia areata je autoimuno stanje koje uzrokuje jak gubitak kose, što dovodi do ćelavosti. Opseg ćelavosti kod svakog bolesnika s alopecijom areatom je različit. Neki od sljedećih prirodnih načina za koje se vjeruje da mogu liječiti gubitak kose povećanjem njenog rasta.

7 prirodnih načina za liječenje gubitka kose kod osoba s alopecijom areatom

1. Korištenje ginsenga

Ginseng je jedna od biljnih biljaka koja je prilično popularna zahvaljujući sadržaju farmakoloških spojeva. Ginseng dobro djeluje na smanjenje upale i jačanje imuniteta. Stoga se vjeruje da ovaj začin povećava rast kose kod osoba koje imaju alopeciju areatu.

Studija iz 2012. koju je proveo Korea University College of Medicine, otkrila je da crveni ginseng može biti učinkovit prirodni tretman za osobe s alopecijom areatom.

Trenutno postoje razne vrste prerađenog ginsenga koje možete odabrati prema svojim potrebama. Uključeno u obliku praha, tableta ili sušenog ginsenga.

2. Korištenje soka od luka

Studija objavljena u Journal of Dermatology, u kojoj je sudjelovalo 38 osoba s alopecijom areatom. Ova studija preporučuje pacijentima da rutinski nanose sok od luka na područje glave zahvaćeno alopecijom dva puta dnevno.

Rezultati su pokazali da su tijekom dva mjeseca eksperimenta osobe koje su bolovale od alopecije koje su koristile sok od luka doživjele znatno deblji rast kose. To je puno drugačije u usporedbi s onima koji su koristili samo tretmane na bazi vode iz slavine u istom vremenskom razdoblju.

3. Upravljajte stresom

Prema studiji iz Journal of Dermatology, stres igra važnu ulogu u pokretanju gubitka kose i na kraju izazivanju alopecije areate.

Pa, način koji bi mogao pomoći je bavljenje jogom i meditacijom. Umirujući učinak koji stvaraju joga i meditacija pomoći će vam da jasno razmišljate.

4. Hipnoza

Hipnoza, ili još poznatija kao hipnoza, ne šteti uvijek drugim ljudima. Zapravo, hipnoza ima korisne prednosti ako se koristi ispravno, od kojih je jedna za osobe s alopecijom areatom.

O tome svjedoči studija objavljena u International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis, da je od 21 sudionika njih 12 iskusilo brzi rast kose nakon hipnoze. Ne samo to, svi sudionici studije također su doživjeli brzo smanjenje tjeskobe i depresije.

5. Koristite ulje ružmarina

Često se vjeruje da je ulje ružmarina korisno za njegu kose. Razlog je to što ovo ulje može ubrzati rast i zgusnuti debljinu kose. Ulje ružmarina djeluje tako što povećava stanični metabolizam i potiče rast kose.

Istraživanje Međunarodne akademije kozmetičke dermatologije pokazuje da redovito nanošenje ulja ružmarina na područje glave koje ima alopeciju areatu može pružiti iste učinkovite rezultate kao davanje minoksidila. Minoksidil je jedan od konvencionalnih tretmana za alopeciju areatu.

6. Koristite ulje lavande

Još jedan prirodni način koji se može koristiti za liječenje gubitka kose je korištenje ulja lavande. Ulje lavande nudi razne dobre prednosti, uključujući povećanje rasta svakog pramena kose. To je zato što djeluje kao snažan antioksidans za smanjenje upale.

Studija iz 2016. koja je koristila štakore kao testni medij, istraživači su nanosili ulje lavande na dijelove tijela štakora koji su iskusili ćelavost. Rezultati su pokazali da je došlo do značajnog povećanja broja folikula dlake štakora.

7. Konzumirajte hranu bogatu cinkom

Studija iz 2016. u International Journal of Dermatology pokazala je da su niske razine cinka uobičajene kod osoba s problemima gubitka kose, kao i kod osoba s alopecijom areatom.

Da biste zadovoljili adekvatnost cinka, možete jesti hranu s visokim udjelom cinka. Na primjer, špinat, piletina, školjke, jastog, rak, gljive i tako dalje.