Važne prednosti pranja lica prije spavanja |
Nakon aktivnosti, ležanje na krevetu činilo se najiščekivanijim. Ova želja ponekad nadmašuje druge stvari koje bi trebalo učiniti, kao što je tuširanje ili jednostavno pranje lica. Ipak, važno je umiti lice prije spavanja!
Prednosti navikavanja na pranje lica prije spavanja
Umivanje lica korisno je za održavanje zdrave kože, ali ne morate to činiti često. Prema Američkoj akademiji za dermatologiju, pranje lica nekoliko puta dnevno zapravo može izazvati iritaciju kože.
Kao rezultat čestog pranja lica, skloniji ste aknama. Stoga stručnjaci predlažu da ovu naviku smanjite pranjem lica dva puta dnevno, ujutro i prije spavanja.
Čak i tako, zašto je pranje lica prije odlaska u krevet tako važno? Ispod je popis odgovora.
1. Smanjite rizik od akni na licu
Nakon dana aktivnosti, ulje, prašina i prljavština vrlo se lako lijepe na lice. Da ne spominjemo, navika dodirivanja lica rukama čini vaše lice još prljavijim.
To je zato što klice koje se lijepe za ruke lako prelaze na kožu lica. Ako ostanete sami čak i nakon što se vratite kući, lice je vrlo sklono izbijanju.
Stoga, pranje lica navečer prije odlaska u krevet može smanjiti bakterije i masnoće koje mogu začepiti pore na licu.
2. Pomaže hidratizirati kožu lica
Vaša koža će se prirodno obnavljati i obnavljati dok spavate noću. Dok će tijekom dana koža lica djelovati boreći se protiv svih vrsta opasnosti poput UV zraka, zagađenja i prljavštine oko vas.
Pa, umivanje lica noću može pomoći vašoj koži u kontroli oštećenja kože. Osim toga, ova navika pomaže maksimizirati učinke proizvoda za njegu koje koristite, a jedan od njih je hidratantna krema za kožu.
Korištenje hidratantne kreme noću nakon čišćenja štiti kožu od isušivanja. Noću, hidratantna krema za lice koja se koristi ima dovoljno vremena da se optimalno upije u kožu.
3. Može smanjiti bore na licu
Uzrok bora na licu i dalje raste, naime koža je prečesto izložena UV zrakama koje ukazuju na prerano starenje. Izloženost UV zrakama može razbiti vezivno tkivo kože, poput kolagena i elastina, koji se nalaze u dubljim slojevima kože.
Ako vezivno tkivo pukne, vaša će koža početi gubiti fleksibilnost i lakše će se stvarati bore na licu. Osim toga, slobodni radikali u okolnom okolišu također utječu na zdravlje kolagena.
Stoga je umivanje lica prije spavanja vrlo važno i ne smijete ga propustiti. Cilj je da koža više ne treba trošiti dodatnu energiju kako bi otjerala slobodne radikale koji se lijepe.
4. Spriječite infekcije oka
Pokazalo se da navikavanje na nepranje lica noću utječe na zdravlje očiju. Zašto je to? Prema riječima dr. rekao je Eric Schweiger, dermatolog iz New Yorka Huffpost, postoje neke nuspojave koje se mogu pojaviti.
Primjerice, neuklanjanje maskare ili olovke za oči prije spavanja može dovesti do infekcija očiju. Razlog je taj što vam ova šminka za oči može ući u oči kada trljate oči na primjer dok spavate.
Kao rezultat toga, vaše oči su više izložene riziku od iritacije i začepljenja folikula dlake i lojnih žlijezda na kapcima. Ako se to dogodi, bakterije se mogu nakupiti i uzrokovati upalu koja može uzrokovati male izbočine na kapcima.
Stoga je umivanje lica prije spavanja itekako potrebno kako vam se gore navedena stanja ne bi dogodila. Međutim, svakako koristite sredstvo za uklanjanje očiju prvo kako biste bili sigurni da u području oko očiju nema ostataka maskare ili olovke za oči.
Nakon što ste saznali koje su važne prednosti pranja lica prije spavanja, riješite se lijenosti koja dolazi od sada. Ako ste u nedoumici, posavjetujte se s dermatologom kako biste utvrdili koja rutina njege kože je prava za vas.
