emailvision.org

Gusta sjajna kosa znak je zdrave kose. Nažalost, još uvijek ima mnogo ljudi koji imaju problema s gustinom kose. Tanka kosa čini da se osjećate samouvjereno i brinete da ćete dugo oćelaviti. Ne mora biti tako, znaš! Ako znate uzrok i pravu vrstu šampona za tanku kosu, ovaj se problem može lako riješiti.

Što, dovraga, uzrokuje tanku kosu?

Većina slučajeva tanke kose proizlazi iz genetskih čimbenika alias nasljednosti. Unatoč tome, tanka kosa nije jamstvo ćelavosti.

Ako članovi vaše obitelji nemaju isti problem s kosom, na vašu tanku kosu mogla bi utjecati vaša nezdrava prehrana i način života. Tanka kosa i lako opadanje imaju tendenciju da se osjećaju kod ljudi koji jedu manje proteina, cinka, vitamina B i biotina. Ove tri hranjive tvari rade zajedno kako bi ojačale strukturu vlasi i ubrzale rast kose. Osim toga, prehrana bogata zasićenim masnoćama i visokim glikemijskim indeksom, a da niste ni svjesni, također uzrokuje oštećenje kose.

Drugi čimbenik koji uzrokuje tanku kosu je nedostatak osobne higijene. Perut i masna kosa zbog rijetkog pranja šamponom mogu spriječiti rast nove kose. Dakle, pazite na redovitu njegu svoje kose, te odaberite pravi šampon kako se problem ne bi širio.

Savjeti za odabir pravog šampona za tanku kosu

Iz sastojaka se vidi dobar šampon za vlasnike tanke kose. U supermarketu kada želite kupiti novi šampon, provjerite sadrži li proizvod po vašem izboru sljedeće sastojke:

1. Morske alge ( alge), protein soje, i shea maslac

Istraživanje iz Koreje navodi da kombinacija morskih algi, soje i shea maslac Pomaže ojačati kosu tako da se ne lomi i ne ispada lako.

Morske alge stimuliraju rast zdravih stanica vlasišta kako bi napravili mjesta za stvaranje novih folikula dlake. Aktivni sastojci u algi također mogu spriječiti ćelavost. U međuvremenu, proteini soje i shea maslac su korisni za jačanje korijena i pramenova kose.

2. Biotin (vitamin B5)

Dugo se vjeruje da dobrobiti biotina i pantotenske kiseline (vitamin B5) jačaju i zgušnjavaju kosu te smanjuju gubitak kose.

U tijelu, biotin reagira s enzimima proizvedenim u nadbubrežnim žlijezdama koji funkcioniraju za proizvodnju aminokiselina za proizvodnju proteina. Kosa je napravljena od posebnog proteina koji se zove keratin. Zato se vjeruje da je biotin koristan u pomaganju nove zdrave kose.

Biotin također može pomoći u popravljanju kose oštećene previše šamponiranja i izlaganja toplini, bilo od sunca ili topline od alata za oblikovanje poput pegla za ravnanje ili peglanja. sušilo za kosu .

3. Argan ulje

Arganovo ulje se često koristi u javnosti Bliski istok za njegu ljepote kože. No, osim za kosu, arganovo ulje korisno je i za održavanje kose jakom i mekom, a pritom je spriječi ispucale vrhove i prhut.

4. Vitamin E

Osim što sadrži tri gornja hranjiva sastojka, dobar šampon za tanku kosu također bi u idealnom slučaju trebao sadržavati vitamin E. Antioksidansi sadržani u vitaminu E djeluju na poboljšanje cirkulacije krvi u vlasištu, čime se poboljšava gubitak kose i jača vlasi. Zdravo vlasište može podržati rast nove, guste i zdrave kose.

5. Ginseng

Studija Korea University College of Medicine iz 2012. pokazala je da bi crveni ginseng mogao biti alternativni prirodni lijek za ćelavost.

Izvješće je potkrijepljeno studijom Medicinskog centra Sveučilišta u Marylandu koja navodi da antioksidansi u ginsengu mogu podržati zdravlje vašeg srca i sustava krvnih žila kako bi održali zdrav protok krvi. Glatki protok krvi u vlasište može pomoći u promicanju zdravog rasta nove kose.