emailvision.org

Trudnoća često čini tijelo umornim i neugodnim. Zato postoje razni dodaci koji su osmišljeni kako bi se trudnice osjećale ugodno, a jedan od njih je i korzet.

Iako se češće koristi nakon poroda za vraćanje oblika tijela, smatra se da ovaj trudnički steznik može pomoći olabaviti bolne mišiće leđa. Međutim, je li doista potrebno nositi korzet tijekom trudnoće?

Što je korzet za trudnice?

Možda ste čuli za korzete koje žene nose kako bi tijelo izgledalo vitkije, pogotovo kada nosite odjeću koja otkriva obline.

Međutim, trudnički steznici nisu za to namijenjeni. Korzet posebno dizajniran za trudnice je potpora za trbuščić dizajnirana da može podržati i pružiti udobnost tijekom trudnoće.

Korzet ili koji se ponekad naziva stagen kao potpora za trbuh za trudnice obično je u obliku pojasa koji je dovoljno širok da može poduprijeti želudac tijekom trudnoće.

Prema stranici Majka i beba, korzet se nosi tako da se omota oko majčinog trbuha, a zatim zalijepi ili zakači na određenu stranu.

Korzet se obično nosi čvrsto na donjem dijelu povećanog trbuha kako bi pomogao i smanjio opterećenje na majčinom trbuhu i leđima.

Ako ste trudni s blizancima ili ste trudni s jednom bebom, ali ste aktivni i osjećate se neugodno tijekom velike trudnoće, korištenje ovog steznika može vam pomoći.

Zapravo, korzeti se također mogu koristiti kao način zatezanja trbuha nakon poroda i smanjenja trbuha nakon poroda.

Koje su prednosti nošenja korzeta za trudnice?

Korzet, koji se ponekad naziva i rodilištem, dizajniran je da podupire donji dio leđa i trbuh tijekom trudnoće.

Ovaj predmet je elastičan i fleksibilan tako da pruža mnoge prednosti trudnicama koje su sklone biti aktivne, osobito u drugom i trećem tromjesečju kada je želudac prilično velik.

Niz prednosti koje se mogu dobiti od korzeta za trudnice su sljedeće:

1. Smanjite bol tijekom trudnoće

Držanje trudnica sklono je promjenama nego prije trudnoće, kao što je teže sjediti ili hodati.

Te razne aktivnosti uzrokuju pretjerani pritisak na trbuh i izazivaju bol u donjem dijelu leđa.

Ako doživite istu stvar, to se može prevladati korištenjem steznika za trudnoću.

Prema studiji iz Časopis za kralježnicu, bolovi u leđima i zdjelici trudnica koje koriste korzet su smanjene nego prije.

2. Udobnije trudnice

Korištenje trudničkog steznika u osnovi je isto kao i kada vježbate sa sportskim grudnjakom.

Obje služe za zaštitu dijelova tijela koji su obično neudobni kada ste u pokretu.

Nema potrebe za brigom jer pritisak iz korzeta za potporu trbuha koji nose trudnice ne utječe uvijek loše.

To je zato što je pritisak korzeta koristan za potporu maternice koja nosi bebu.

Opterećenje trbuha koje tijelo mora podupirati obično je lakše. Kao rezultat, postajete ugodniji za kretanje.

Ali zapamtite, preveliki pritisak u području trbuha također može ometati cirkulaciju krvi i uzrokovati negativne učinke na krvni tlak i fetus.

Dakle, pazite da korištenje korzeta ne bude preusko i izbjegavajte preveliki pritisak na područje trbuha.

3. Poboljšajte držanje

Glavno načelo korzeta je u osnovi poboljšati držanje.

Korzet za trudnice može poboljšati držanje, jer je steznik u stanju spriječiti pretjerani pritisak na donji dio leđa.

Štoviše, treće tromjesečje je vrijeme kada tijelo oslobađa različite hormone koji opuštaju mišiće, ligamente i zglobove u području zdjelice.

Pa, ovo stanje može se podržati korištenjem trudničkog korzeta.

Postoje li rizici nošenja korzeta tijekom trudnoće?

Iza bezbroj prednosti trudničkih steznika, ovaj jedan predmet također ima rizike koji se ne mogu podcijeniti.

Da, učestalost nošenja korzeta tijekom trudnoće smatra se štetnom za zdravlje majke i fetusa.

Umjesto istezanja mišića leđa, često nošenje steznika za trudnoću zapravo može oslabiti leđne mišiće i uzrokovati dugotrajnu bol.

Osim toga, prečesto nošenje korzeta za trudnice također može naštetiti fetusu ako su kravate preuske i predugo se nose.

To je zato što se krvni tlak oko želuca može smanjiti i uzrokovati probavne smetnje. Neizravno, ovo stanje ugrožava i fetus u maternici.

Navika nošenja steznika za trudnoću također može zakomplicirati proces poroda jer je opterećenje tijela naviklo da ga korzet podupire.

Stoga će trudnice teško vršiti pritisak na želudac kada su pred porodom.

Dakle, koliko je važno nošenje korzeta tijekom trudnoće?

Sva oprema za trudnoću ima svoje prednosti i rizike. Dakle, hoćete li nositi korzet tijekom trudnoće ili ne, ovisi o svrsi u koju ga koristite.

Treba preispitati je li korištenje steznika namijenjeno smanjenju trudnoći ili samo slijedi rastući trend.

Najvažnije je da vam se ne preporuča prečesto korištenje trudničkog steznika.

Koristite ovaj steznik samo dva do tri sata dnevno kako leđni mišići ne bi bili preslabi i otežali proces porođaja.

Kako bi korištenje korzeta za trudnoću bilo sigurnije, koristite ga prema danim uputama.

Provjerite sa svojim liječnikom kako sigurno koristiti korzet bez ometanja normalnog razvoja vaše bebe.

Umjesto da se oslanjate na trudnički steznik, bolje je odvojiti vrijeme za redovite vježbe za trudnice kako biste ojačali mišiće leđa.

Vaše tijelo postaje spremnije i daleko je od rizika od bolova u leđima zbog nošenja trudničkog steznika.

Dalje se posavjetujte sa svojim liječnikom prije nego što odlučite koristiti ovaj poseban trudnički steznik.