emailvision.org

Dodatak juhe za MPASI od kostiju, mesa ili piletine može dodati njegovu ukusnost. Međutim, ova metoda se smatra manje praktičnom, pogotovo usred zauzetih majki koje brinu o svojim mališanima. Zato se mnoge majke okreću instant bujonu za bebe. Zapravo, sada se dosta instant juhe prodaje za MPASI s organskim tvrdnjama. Juha se smatra zdravijom i sigurnijom.

Je li to točno? Što treba uzeti u obzir pri odabiru instant juhe za bebe, organske i neorganske?

Znajte razliku između organske i neorganske instant juhe

Prije nego što odlučite davati juhu za bebe, prvo morate razumjeti što je organska instant juha.

Prema Agenciji za nadzor hrane i lijekova (BPOM), novi proizvod se može nazvati organskom hranom ako je napravljen od 95% organskih sastojaka.

Za proizvodnju organskih instant proizvoda od pileće juhe potrebni su brojni posebni zahtjevi, uključujući sljedeće.

• Pilići koji se koriste kao osnovni sastojci moraju biti živi i uzgojeni u prirodnom i zdravom okruženju.
• Pilići se hrane organskom hranom
• Pilićima se ne daju hormoni rasta i antibiotici.
• Proces trenutne obrade juhe mora koristiti objekte koji su certificirani od Agencije za organsku certifikaciju.
• U njegovoj proizvodnji ne smiju se koristiti aditivi za hranu, kao što su umjetne boje, konzervansi i arome.

Međutim, to ne znači da organski prerađena hrana uopće ne koristi nikakve aditive.

Postoji niz aditiva kao što su zaslađivači, konzervansi, emulgatori koje BPOM dopušta da se dodaju organskoj hrani.

S druge strane, neorganska instant juha nema sve sastojke koji dolaze iz organske.

Ako u običnoj instant juhi ima organskih sastojaka, obično se još uvijek miješa s ostalim sastojcima.

Je li istina da je organska instant juha zdravija za bebe?

Na temelju prethodnog objašnjenja, možete vidjeti da je proces pripreme organske instant juhe vrlo pažljiv.

Proces počinje od odabira materijala do ulaska u završnu fazu. To je ono što čini Organska instant juha prilično je sigurna kao aroma za krute namirnice za bebe.

Ipak, prije kupnje svakako odaberite originalnu instant dječju juhu, koja dolazi od službeno certificiranih organskih prerađenih proizvoda.

Razlog je u tome što organski proizvodi nisu nužno zdraviji od neorganskih.

Tako, majka ipak treba obratiti pozornost na sastav organske i neorganske instant juhe.

Imajte to na umu kada birate instant juhu za bebe

Iako je relativno siguran za bebe, ako želite koristiti organsku instant juhu za bebe, pripazite na sljedeće.

1. Provjerite ima li proizvod ekološki certifikat

Pažljivo čitajte etikete hrane pri odabiru proizvoda i izbjegnite iskušenje da kupite samo zbog organskih dodataka.

Postoji toliko mnogo prehrambenih proizvoda, uključujući instant juhu za bebe, koji sadrže riječ organski, ali se ne mogu uzeti u obzir u smislu sigurnosti.

Juha za koju se jamči da je organska je ona koja je certificirana od strane Organic Certification Institute (LSO).

Znak je da se na pakiranju nalazi zeleno-bijela naljepnica u obliku kruga na kojoj piše "Organik Indonesia".

2. Izbjegavajte instant juhu koja ima puno soli i šećera

Ne prestaje kako bi osigurao njegovu sigurnost, sljedeća stvar na koju biste trebali obratiti pažnju je nutritivni sadržaj sadržan u instant juhim proizvodima za bebe.

Morate shvatiti da organski prerađeni proizvodi ne moraju nužno imati pravi sadržaj za potrebe vašeg mališana.

Nemojte dopustiti da instant juha za MPASI koji odaberete sadrži previše soli, šećera, arome i konzervansa.

Iako su svi ovi sastojci dopušteni BPOM-om, još uvijek morate prilagoditi razine.

Organska aroma za bebe čini čvrstu hranu ukusnijom.

Međutim, ako je udio soli previsok, to sigurno nije dobro za zdravlje.

Prema Dijetalnim smjernicama za Amerikance, potreba za soli za dojenčad u dobi od 6 mjeseci do 1 godine iznosi samo 370 mg/dan.

Obavezno pročitajte naljepnicu na pakiranju i izračunajte točnu količinu koju želite dodati hrani.

3. Ponovno ispitajte nutritivni sadržaj instant juhe

Jedna od stvari po kojima se dječja hrana razlikuje od obične hrane je njezin nutritivni sadržaj.

Idealno, instant juha za MPASI prilagođena je potrebama makro i mikro nutrijenata vašeg mališana.

U dobi od 6 mjeseci sadržaj željeza i cinka u majčinom mlijeku nije dovoljan da zadovolji potrebe bebe.

Stoga je vrlo važno odabrati komplementarnu hranu koja sadrži visoko željezo i cink.

Obje ove tvari mogu se dobiti iz hrane bogate proteinima ili žitarica obogaćenih proteinima.

4. Okus juhe uvodite postupno

Ono na što trebate obratiti pažnju kada dajete aromu bebama, kako instant tako i prirodnu juhu, je da je dajete postupno.

To je zato što je okus juhe prilično oštar tako da bebinom jeziku treba vremena da se prilagodi.

Osim toga, ne biste se trebali navikavati da vaš mališan jede hranu preoštrog okusa.

Ako se na to naviknete od bebe, kad odraste vjerojatno će mu se svidjeti slična hrana.

Zapravo, previše začinjena hrana nije nužno dobra jer može sadržavati puno natrija (soli) što može potaknuti porast krvnog tlaka.

5. Obratite pažnju na to kako se pohranjuje

Instant bujon za bebe obično je u obliku praha koji se otapa kada se pomiješa s vodom.

Ovakve proizvode u prahu potrebno je čuvati na suhom i nepropusnom mjestu.

Osim što uzrokuje stvrdnjavanje praha, stavljanje na vlažno mjesto također može potaknuti rast bakterija.

Organsku instant juhu čuvajte na sobnoj temperaturi, a ne u hladnjaku.

Osim što ćete osigurati prostor za pohranu, također pazite da nakon uporabe što čvršće zatvorite ambalažu.

Ovaj se proizvod vrlo lako ošteti ako je duže vrijeme izložen zraku.

Ako je moguće, birajte instant juhe za bebe u bočicama kako bi se mogle dobro zatvoriti.

Ako kupujete vrećicu, dobro je sadržaj uliti u malu bočicu koja se može dobro zatvoriti.

6. Instant bujon za bebe je posljednje sredstvo

Iako su organska i neorganska instant juha sigurne za vaše dijete, ne biste je trebali učiniti primarnim odabirom.

Što je više moguće kuhajte juhu od svježih sastojaka kao što su rezultati od kuhanih kostiju, mesa, piletine ili ribe.

Međutim, instant proizvodi prošli su niz procesa kako bi nastali prah.

Kao rezultat toga, hranjivi sadržaj je niži od juhe pripremljene izravno od prirodnih sastojaka.

Umjesto toga, koristite instant juhu za dječju krutu hranu samo povremeno, na primjer u hitnim slučajevima kada stvarno nemate vremena za pripremu prirodne juhe.

Vrtoglavica nakon što ste postali roditelj?

Pridružite se roditeljskoj zajednici i pronađite priče drugih roditelja. Nisi sam!