emailvision.org

Kada vi i vaš partner obično vodite ljubav? Noću ili ujutro? Iako je vrijeme za seks osobni izbor, većina parova ima tendenciju seksati noću. Dakle, dugo je vođenje ljubavi sinonim za noćnu aktivnost.

Zapravo, seks bi se trebao obavljati u bilo koje vrijeme. Zašto se onda mnogi ljudi odlučuju na seks noću? Postoji li medicinski ili znanstveni razlog iza ove navike? Čitajte dalje kako biste saznali odgovor!

Je li bolje voditi ljubav noću?

Nema potrebe za seksom noću. Biološki gledano, ljudi mogu voditi ljubav u bilo kojem trenutku.

Razlog zašto se mnogi ljudi odlučuju na noćni seks zapravo je više njihov dnevni raspored i užurbani život.

Večeri su jedino vrijeme kada par može kvalitetno provesti vrijeme zajedno. Vi i vaš partner ste završili svoje aktivnosti, a djeca spavaju.

Na taj način možete imati seks slobodnije i ugodnije. Međutim, postoje dobri razlozi zašto mnogi ljudi odlučuju voditi ljubav navečer prije spavanja.

Za žene koje pokušavaju zatrudnjeti, ležanje na leđima nakon seksa može povećati njihove šanse za trudnoću do 27%.

U međuvremenu, uspravno stajanje će otežati susret spermiju s jajnom stazom jer se mora boriti protiv gravitacije.

Stoga je noćni seks praktičan izbor jer nakon toga možete udobno leći. Ne morate odmah ustati da skuhate doručak i spremite se za ured.

Prednosti vođenja ljubavi navečer prije spavanja

Slobodni ste imati seks u bilo kojem trenutku. Međutim, stručnjaci su otkrili da postoje mnoge prednosti vođenja ljubavi prije spavanja. Provjerite sljedeće tri prednosti.

1. Povećajte intimnost odnosa

Vođenje ljubavi noću daje vama i vašem partneru veću priliku da se družite nakon što završite zadovoljavanje svojih želja u krevetu.

Vas dvoje možete se zagrliti i prisnije razgovarati. To je zato što nakon seksa tijelo proizvodi hormon oksitocin.

Ovaj hormon je odgovoran za to da se osjećate opuštenije i ugodnije.

Ne samo to, povećanje hormona oksitocina također će pomoći u jačanju vašeg odnosa s partnerom. Dobro raspoloženje idealno je za zajedničko druženje u krevetu, zar ne?

U međuvremenu, ako vodite ljubav ujutro, možda ćete se morati odmah probuditi, a da nećete imati vremena za ljubav prvi.

2. Smanjite stres i opterećenje uma

Nije tajna, seks može pomoći u smanjenju stresa na poslu ili drugih pritisaka.

Nakon dana punog stresa, noćno vođenje ljubavi s partnerom može biti jednostavan i ukusan način da završite naporan dan.

Zapamtite, ako se s njim ne postupa pravilno, stres može izazvati razne zdravstvene probleme, i fizičke i psihičke.

Dakle, važno je da se vi i vaš partner seksom nosite stres prije spavanja.

3. Spavajte čvršće

Brojne studije su pokazale da vođenje ljubavi noću može poboljšati kvalitetu sna i pomoći u prevladavanju nesanice.

Prema stranici Sleep Foundation, nakon prolaska kroz orgazam, tijelo će otpustiti hormone oksitocin i prolaktin koji vas čine opuštenijima i ugodnijima.

Osim toga, seks također pomaže u smanjenju razine hormona kortizola, hormona koji se često povezuje sa stresom.

Tako ćete lakše zaspati i ujutro se probuditi osvježeni.

4. Povećajte produktivnost sljedeći dan

Ako je stres riješen i dovoljno spavate, to će zasigurno dobro utjecati na vašu produktivnost sljedeći dan.

Da, nakon što noću zatvorite dan seksom i probudite se osvježeni, osjećat ćete se uzbuđeniji što ćete dočekati novi dan.

Kad vam se raspoloženje popravi, imat ćete i produktivniji dan. Svaki obavljeni posao čini se lakšim.

5. Održavajte zdravlje srca

Vođenje ljubavi noću nije samo korisno za mentalno zdravlje i intimne odnose, već ima i pozitivan učinak na zdravlje srca.

Za seks se kaže da je ekvivalent tjelesnoj aktivnosti koja sagorijeva kalorije, kao što su kardio i aerobne vježbe.

Prema web stranici Hopkins Medicine, spolni odnos najmanje 2 puta tjedno ima manje šanse za srčani udar.

Seks također pomaže u snižavanju krvnog tlaka, smanjenju stresa i poboljšanju sna. Zato je seks koristan za zdravlje srca.

6. Ojačajte imunološki sustav

Seks prije spavanja također je koristan za jačanje vašeg imunološkog sustava, znate.

Vjeruje se da seks pomaže povećati razinu imunoglobulina A ili IgA u tijelu. IgA je antitijelo u krvi koje djeluje protiv bolesti.

Osim toga, noćni seks može vam pomoći da bolje spavate. Dovoljno sna također ima pozitivan utjecaj na vaš imunološki sustav.

Nema sumnje da je seks jedan od najvažnijih aspekata romantične veze.

Međutim, prednosti kada se radi noću daleko su značajnije nego što mislite.

Ne samo da poboljšavate kvalitetu ljubavnih odnosa, vođenje ljubavi noću također pozitivno utječe na vaše fizičko i mentalno zdravlje.

Stoga, ako vas partner pozove da se družite prije spavanja, nemojte žuriti s odbijanjem i pokušajte slijediti njegov poziv. Učinke ćete osjetiti odmah, čak i počevši od trenutka kada se probudite sljedećeg jutra.