emailvision.org

Svaki par će obično planirati trudnoću što bolje kako bi beba bila prisutna u pravo vrijeme. Međutim, što ako ponovno 'priznate' da ste trudni? Nije malo parova koji dožive neplaniranu trudnoću, izazivajući samu paniku. Što biste vi i vaš muž trebali učiniti? Provjerite sljedeće objašnjenje.

Kako možete zatrudnjeti iako već koristite kontracepciju?

Nije da ne vole imati djecu, ali svaki par ima svoja razmišljanja o odgađanju trudnoće.

Uzmimo, na primjer, želju držati distancu od prethodnog djeteta, željeti prvo pokrenuti posao ili izgraditi karijeru i tako dalje.

Međutim, ponekad se događaju stvari koje idu neplanirano. Možda je prvo pitanje koje vam padne na pamet kada ponovno zatrudnite je "Kako mogu ponovno zatrudnjeti iako već koristim kontraceptive?"

Pa, morate razumjeti da metode kontracepcije nisu 100% učinkovite u sprječavanju trudnoće.

Još uvijek je vrlo mala šansa da ćete i dalje zatrudnjeti. Osim toga, svaka metoda kontracepcije ima različitu učinkovitost.

Lansiranje U.S. Food and Drug Administration, učinkovitost svake kontracepcije je sljedeća.

• Oko 18 od 100 žena je u opasnosti od trudnoće ako njihov partner tijekom seksa koristi kondom.
• Oko 9 od 100 žena izloženo je riziku od trudnoće ako uzimaju kontracepcijske pilule. Isto tako s KB zakrpom ( zakrpe ) i vaginalni prsten.
• Oko 6 od 100 žena izloženo je riziku da će zatrudnjeti ako koriste kontraceptive za injekcije u trajanju od 1 ili 3 mjeseca.
• Kontraceptivi čija učinkovitost doseže 99% su implantati i spiralna kontracepcija (IUD i IUS).

No, iako su šanse za trudnoću bile vrlo male, ipak se nije moglo reći da šanse za to uopće ne postoje.

Zapravo, ako je žena napravila zatvaranje maternice (tubektomiju), još uvijek postoji šansa da ponovno zatrudni od 1 od 200 žena.

Vazektomija, koja je trajna metoda kontracepcije za muškarce, nudi najmanje šanse za trudnoću.

Samo oko 1 od 2000 muškaraca koji su imali vazektomiju može ponovno biti plodan. Ovu opciju možete uzeti ako stvarno više ne želite imati djecu.

Što učiniti ako ponovno zatrudnite?

Nakon što testom trudnoće potvrdite da ste stvarno trudni, možete osjetiti paniku ili druge emocionalne nemire.

Pa, evo nekih stvari koje vi i vaš muž možete učiniti.

1. Upravljanje emocijama

Prirodno je da se osjećate tjeskobno ako ste trudni, ali niste spremni. Različite emocije mogu prolaziti kroz vas kao što su iznenađenje, panika, tuga, strah, iritacija ili zbunjenost.

Zapamtite da su ti osjećaji potpuno prirodne reakcije, a ne nešto što je neugodno ili pogrešno.

Nemojte se tući što nosite negativne emocije povezane s ovim stanjem.

Osjećati te stvari zapravo pokazuje da u potpunosti razumijete prisutnost novog člana obitelji.

Ovo je dar kao i velika odgovornost za vas i vašeg muža.

Dakle, bolje je da majke i očevi sa zadovoljstvom prihvate pozitivne rezultate trudnoće, da!

2. Izbjegavajte odlučivanje kada ste emotivni

Kada ste tek primili vijest da ste ponovno trudni, kontrolirajte svoje emocije koliko god je to moguće. Pokušajte se smiriti.

Ako je potrebno, obavite druge aktivnosti kako biste na trenutak zaboravili što se događa.

Izbjegavajte donošenje odluka ako vas još uvijek ponesu emocije jer biste kasnije mogli požaliti zbog odluke.

Kada se emocije stabiliziraju, onda odlučite što dalje.

3. Imajte pozitivan stav

Iako ste u dilemi, na kraju morate prihvatiti činjenicu da ste ponovno trudni. Stoga, pokušajte se nositi s tim pozitivnim mislima.

Važno je vjerovati da svaki događaj ima svoje pozitivne i negativne strane. Fokusiranje na negativno samo će pogoršati stvari.

Trebali biste uzeti pozitivnu stranu kako biste trudnoću dočekali otvorenog srca.

4. Razgovarajte s partnerom

Nakon što razbistrite svoje osjećaje, pokušajte pronaći pravo vrijeme i način da podijelite vijest sa svojim mužem.

Činjenica da ste priznali još jednu trudnoću može biti udarac za vašeg muža ako se ne osjeća spremnim.

Budite svjesni njegovih mogućih reakcija kao što su ljutnja, razočaranje ili čak okrivljavanje vas.

Koliko god je moguće, pokušajte biti tihi kada je ljut, izbjegavajte svađu ili uzvratiti krivima. To će samo pogoršati stvari.

Nemojte ga zaustavljati ako želi otići na neko vrijeme kako bi smirio svoj um. To može zahtijevati obradu.

Stoga nemojte pritiskati muža da odmah odgovori. Kada dođe vrijeme da bude spreman, pokušajte ponovno započeti razgovor o tome.

5. Donosite odluke zajedno

Kada su ti i suprugove emocije pod kontrolom, donesite zajedničku odluku hoćete li nastaviti ovu trudnoću ili ne.

Međutim, razmotrite sve rizike i moguće posljedice svake odluke.

Pokretanjem Indonezijske udruge liječnika, opcija pobačaja može se primijeniti samo na gestacijsku dob manju od 20 tjedana i djetetovu težinu manju od 500 grama.

Štoviše, pobačaj je u opasnosti da izazove komplikacije, pa čak i smrt kod trudnica.

Osim toga, uzmite u obzir pravne čimbenike s kojima se možete suočiti ako se odlučite na pobačaj svojom voljom.

Bez ikakvih medicinskih indikacija, proglašava se ilegalnim pobačajem.

Na temelju Zakona br. 36 iz 2009. o zdravstvu i Vladine uredbe br. 61 iz 2014. o reproduktivnom zdravlju, nezakoniti pobačaji mogu biti kažnjeni kaznenim kaznama.

6. Provjerite svoje zdravstveno stanje

Postoji mogućnost da, kada priznate drugu trudnoću, vaše tijelo nije u idealnom stanju.

Stoga je važno odmah provjeriti svoje opće zdravstveno stanje i provjeriti stanje trudnoće kod opstetričara.

Pozivajući se na Central for Disease Control and Prevention (CDC), žene koje ne planiraju trudnoću imaju veći rizik od razvoja komplikacija u trudnoći.

To je zato što možda ne primjenjuje zdrav način života. Unatoč tome, nije kasno da se odmah poboljša zdravlje.

Pitajte svog liječnika za savjet u vezi zdravstvenih pripravaka koje trebate učiniti. Osim toga, potražite informacije o pripremama za trudnoću, porodu i brizi za bebu.

7. Postavite razne potrebne prilagodbe

Ovo može biti kompliciranije nego što izgleda, ali važno je da vi i vaš suprug odmah izvršite prilagodbe kako biste se pripremili za rođenje djeteta.

Na primjer, ako vi i vaš suprug trenutno imate malu djecu, možda biste mogli razmisliti o korištenju usluge čuvanja djece .

Osim toga, ako je vaš muž stacioniran izvan grada, pokušajte se prijaviti kako bi vaš suprug mogao nastaviti s vama tijekom trudnoće, poroda i nakon poroda.

Ako vaš muž ne može, pokušajte s alternativnim članovima obitelji kao što su vaša majka ili braća i sestre.

8. Planiranje financija

Financijski problemi mogu biti jedan od čimbenika koji otežavaju vašu trudnoću.

Neizbježno, vi i vaš suprug morate preurediti prioritete i smanjiti nehitne troškove.

Napravite brojne planove kako biste uštedjeli svoje dnevne troškove, na primjer donošenje ručka u svaki ured umjesto da morate ručak kupovati vani.

Osim toga, vi i vaš suprug možete tražiti dodatni prihod. Ipak, ako se odlučite za posao, pobrinite se da se očuva vaše zdravlje i da se trudnoća ne ometa.

Ako je baš potrebno, nema ništa loše u tome da se po potrebi obratite za kredit banci ili najbližoj osobi.

9. Pripremite zdravstveno osiguranje

Postavljanje zdravstvenog osiguranja ne smijete zanemariti ako priznate drugu trudnoću.

Potražite informacije o vrsti osiguranja koja vam najviše odgovara, državno i privatno osiguranje.

Ako imate osiguranje koje pokriva tvrtka u kojoj radite, pokušajte pitati pokriva li ono za trudnoću i porod.

Također pitajte o predviđenom plafonu osiguranja i preporučenoj bolnici.

S druge strane, možda ćete morati registrirati svoje dijete dok je još u maternici.

Državno osiguranje kao što je BPJS Kesehatan zahtijeva to kako bi bebe mogle dobiti zahtjeve ako se moraju brinuti o njima od rođenja.

10. Kontaktirajte obitelj i prijatelje

Zapamtite, vi i vaš suprug niste sami u suočavanju s ovom neočekivanom trudnoćom. Pokušajte obavijestiti obitelj i prijatelje o novosti.

Ponovna trudnoća ne bi trebala biti nešto o čemu se ustručavate razgovarati s njima.

Upravo u ovakvim trenucima možda ćete morati dobiti podršku od njih.

Također se možete osloniti na njih da će vas pratiti tijekom cijele trudnoće, tijekom poroda, do brige o vašem mališanu.

Nemojte se ustručavati žaliti se ili tražiti pomoć ako ste preopterećeni.

11. Recite svom šefu ili poslovnom partneru

Vrlo je važno biti iskren i otvoren sa svojim šefom ili poslovnim partnerom o svojoj situaciji. Pogotovo ako ste zabrinuti da vaša trudnoća može utjecati na vaš učinak ili radno vrijeme.

Iako ste sigurni da ste trudni, ali niste spremni, to ne znači da to morate držati u tajnosti od svojih poslovnih suradnika ili šefa.

Moraju znati da ste priznali još jednu trudnoću kako bi se posao i posao mogli uvjetovati.

Pokušajte ih uvjeriti da i dalje imate isti entuzijazam kao prije. Međutim, ako imate zdravstveno stanje koje zahtijeva da se prvo odmorite, pokušajte razgovarati o najboljem rješenju.