Upoznajte bezbrojne prednosti kamilice za ljepotu: upotrebe, nuspojave, interakcije |
Čaj od kamilice ili kamilica je učinkovit prirodni lijek u tradicionalnoj medicini od prije nekoliko stoljeća. Kamilica sam je naziv za nekoliko biljaka koje nalikuju tratinčicama u obitelji Asteraceae, u obliku malih mirisnih žutih i bijelih cvjetova. Postoji mnogo vrsta kamilica različite, dvije su najčešće kamilica Njemačka (Marticaria recutita) i kamilica rimski (Chanmaemelum nobile). Do sada, cvijeće kamilica Njemačka ima više medicinskih dokaza. Osim što ima razne zdravstvene prednosti kao što je dobra za probavu, pokazalo se da kamilica ima i razne prednosti za ljepotu.
Koje su prednosti cvjetova kamilice za ljepotu?
Cvjetovi kamilice djeluju kao antimikrobno (antibakterijsko), antialergijsko, protuupalno, antioksidativno i analgetičko (sredstvo za ublažavanje bolova) kod upalnih kožnih bolesti, terapije rana ili opeklina.
Aktivne komponente u kamilici uključuju terpenoide (bisoprolol, matriksin, levomenol i chamazulen), flavonoide (apigenin, luteolin, rutin i kvercetin), hidroksikumarine, mono i oligosaharide, te biljne gume.
- Chamazulene pokazalo se da pokreću protuupalno djelovanje i utječu na poboljšanje cijeljenja rana. Studija je pokazala da oblozi s kamilicom na koži imaju gotovo isti učinak kao i 1-postotna hidrokortizonska mast, koju liječnici obično propisuju za smanjenje upale kože.
- Levomenol je prirodno hidratantno i protuupalno sredstvo za koje se pokazalo da pomaže smanjiti znakove oštećenja kože, smanjiti svrbež te poboljšati teksturu i elastičnost kože.
- Apigenin Tvrdi se da ima neka antioksidativna svojstva, koja su dokazana kemijskim testovima.
- Kamilica može spriječiti akne uzrokovane stresom. To je zahvaljujući njegovom učinku na smanjenje tjeskobe i sadržaju antioksidansa.
Kako koristiti kamilica za ljepotu?
Postoji nekoliko načina da iskoristite cvijeće kamilica u tvojoj brizi. Među ostalima su:
- Krema koja se nanosi izravno na kožu.
- Vrećica čaja kamilica Hladnoća se pokazala vrlo učinkovitom u liječenju upaljenih ili inficiranih akni, kao i za smanjenje natečenosti i tamnih vrećica ispod očiju.
- Sok od kamilice je zamrznut (pa se vjeruje da kockice leda) ublažavaju oštećenja kože.
- Maska za lice napravljena od uvarka cvjetova kamilice i kombinacije drugih biljaka, poput meda i limuna.
- Čaj koji se pije ravno.
- Kapsule koje sadrže ekstrakt kamilice.
Je li kamilica sigurna za korištenje za ljepotu?
Iako se kamilica općenito smatra sigurnim proizvodom, bilo je izvješća o reakcijama kao što su kontaktni dermatitis i konjunktivitis (iritacija oka) na topikalnu primjenu proizvoda od kamilice, a neki ljudi su alergični na kamilicu.
Kamilica sadrži male količine kumarin koji ima blagi učinak na razrjeđivanje krvi, koji se obično pojavljuje samo pri visokim dozama tijekom duljeg vremenskog razdoblja.
S obzirom na nedostatak dokaza o njegovoj dugoročnoj sigurnosti, kamilica ne preporučuje se ženama koje su trudne ili doje.
Čini se da dosadašnje kliničke studije podupiru tradicionalnu upotrebu i terapeutske prednosti lokalnih cvjetova kamilice.
Ekstrakt izKamilica je uključena u široku paletu kozmetičkih proizvoda, od hidratantnih krema i sredstava za čišćenje do proizvoda za kosu vodećih proizvođača lijekova.