emailvision.org

Kolesterol se često smatra lošom stvari. Zapravo, kolesterol je tijelu potreban u dovoljnim količinama. Kolesterol može biti stanje koje nije dobro za zdravlje ako je njegova količina u tijelu prevelika. Dakle, kako dolazi do visokog kolesterola? Pogledajte potpuno objašnjenje sljedećih sitnica s visokim kolesterolom.

Visok kolesterol, kada ima previše kolesterola u krvi

Kolesterol je meka tvar koja se nalazi u mastima u krvi. Ovu tvar općenito proizvodi jetra prirodnim putem. Kolesterol je klasificiran kao važan za stvaranje staničnih membrana, određenih hormona i vitamina D. Budući da kolesterol nije topiv u vodi, ova tvar se ne može sama širiti krvlju.

Za širenje kolesterola u krvi potrebna je pomoć lipoproteina. Lipoproteini su čestice napravljene od masti i proteina. Lipoproteini prenose kolesterol i druge lipide, odnosno trigliceride, u krvotok.

Lipoproteini se dijele na dva, i to: lipoprotein niske gustoće (LDL) i lipoprotein visoke gustoće (HDL). LDL se često naziva lošim kolesterolom jer širi kolesterol po cijelom tijelu. Dok se HDL smatra dobrim kolesterolom jer pomaže u uklanjanju razine lošeg kolesterola iz krvotoka.

Stoga je visoki kolesterol stanje u kojem su razine LDL kolesterola visoke u krvi, dok se razine HDL zapravo smanjuju. Ako je vaša razina kolesterola visoka, možda imate povećan rizik od srčanih bolesti ili moždanog udara.

Međutim, ako je vaš kolesterol klasificiran kao visok zbog visoke razine HDL kolesterola, možda niste u opasnom stanju. Ovo stanje se može izliječiti snižavanjem razine kolesterola u tijelu.

U međuvremenu, treba uzeti u obzir i razine triglicerida u krvi. Jer, uz kolesterol, trigliceridi mogu utjecati i na zdravlje srca. Ako su razine triglicerida i lošeg kolesterola jednake u vašoj krvi, imate hiperlipidemiju.

Hiperlipidemija je stanje neravnoteže masti u krvi koje karakterizira visoka razina kolesterola i triglicerida. Iako su oboje korisni za tijelo, visoke razine uzrokovat će nakupljanje plaka na stijenkama krvnih žila.

Kao i kod visokog kolesterola, ako se ovo stanje ne liječi odmah, plak će se povećati i začepiti arterije, uzrokujući kardiovaskularne bolesti, srčani udar i moždani udar.

Simptomi i znakovi visokog kolesterola

U osnovi, ne postoji takva stvar kao simptom visokog kolesterola. Zašto je to? Ovo stanje obično ne pokazuje nikakve specifične simptome. Visok kolesterol će uzrokovati simptome samo kada se pojave komplikacije ili uzrokuje druge, teže bolesti.

Stoga je krvni test jedini način da otkrijete je li vam razina kolesterola visoka ili još uvijek u granicama normale.

Stoga možete doživjeti ovo stanje, ali ga ne znate. Obično, kada se visoka razina kolesterola u krvi poveća, vaše će tijelo pohraniti ovu suvišnu tvar u arterijama.

Arterije su odgovorne za prijenos krvi od srca do ostatka tijela. Nakupljanje ove tvari unutar arterija poznato je kao plak. Ako se ne kontrolira, s vremenom plak može dovesti do sužavanja arterija.

Međutim, ovaj plak se također može razbiti i stvoriti krvne ugruške koji blokiraju cirkulaciju krvi iz arterija. U to vrijeme arterije ne mogu opskrbiti srčani mišić krvlju i mogu uzrokovati srčani udar.

Obično, u ovakvim uvjetima, većina ljudi jednostavno shvati da ima kolesterol.

Kada trebate posjetiti liječnika?

Pitajte svog liječnika želite li napraviti test za provjeru razine kolesterola. Testovi na razinu ove tvari u djece i adolescenata koji nemaju čimbenike rizika za srčane bolesti obično se rade jednom u dobi od 9-11 godina.

Zatim je test po drugi put proveden u dobi između 17-19 godina. Općenito, ova se pretraga radi svakih 5 godina kod djece koja nemaju čimbenike rizika.

Ako se pokaže da je test nepovoljan, liječnik vam može preporučiti da češće provjeravate razinu kolesterola.

Isto tako, oni od vas koji imaju obiteljsku povijest ovog stanja, bolesti srca ili drugih čimbenika rizika; navike pušenja, dijabetes i visoki krvni tlak.

Rana dijagnoza i liječenje mogu spriječiti pogoršanje stanja i pojavu raznih drugih bolesti.

Ako imate gore navedene znakove ili simptome ili bilo koja druga pitanja, obratite se svom liječniku.

Različiti uzroci i čimbenici rizika za visoki kolesterol

Postoji nekoliko uzroka i čimbenika rizika za visok kolesterol, a to su:

Uzroci visokog kolesterola

Prema British Heart Foundation, postoje razne stvari koje mogu uzrokovati visok kolesterol. Neke možete kontrolirati, a neke ne.

Uzroci visokog kolesterola koje možete kontrolirati:

• Konzumiranje previše zasićenih masti.
• Nedostatak vježbe ili druge tjelesne aktivnosti.
• Previše masnoće u tijelu, posebno u središnjem dijelu.

U međuvremenu, postoje i uzroci visokog kolesterola koje ne možete kontrolirati, kao što su:

• Dob.
• Spol.
• Obiteljska zdravstvena anamneza.
• Bolest bubrega ili jetre.
• Nedovoljno aktivna štitnjača.

Čimbenici rizika za visoki kolesterol

Postoji mnogo čimbenika rizika da doživite ovo stanje, a to su:

1. Loša prehrana

Jedan primjer loše prehrane je konzumiranje zasićenih masti, koje se nalaze u proizvodima životinjskog podrijetla, a trans masti, ili masnoće koje se nalaze u pecivima bez recepta, mogu povisiti razinu kolesterola.

Hrana bogata ovom tvari, poput crvenog mesa i mliječnih proizvoda s visokim udjelom masti, također će povećati količinu jedne od ovih masti. Stoga, primijenite zdravu prehranu smanjenjem hrane bogate kolesterolom i povećanjem unosa vlakana koja mogu sniziti kolesterol.

2. Nedostatak vježbe

Nedostatak tjelovježbe može povećati rizik od razvoja visokog kolesterola. Razlog je u tome što ako ne vježbate dovoljno, vaša težina ima tendenciju porasta.

Vježbanje može povećati razinu HDL-a i smanjiti razinu LDL-a. Na taj će se način smanjiti rizik od pojave ovog stanja.

3. Navika pušenja

Pušenje može oštetiti vaše krvne žile, što olakšava nakupljanje masti u njima. Ova navika također može smanjiti razinu HDL-a u tijelu. Ako pušite, pokušajte prestati koristiti ga za zdraviji život.

4. Pretilost

Pretilost je često povezana s visokim razinama triglicerida, višim razinama LDL-a i nižim razinama HDL-a. Stoga, pretilost može povećati rizik od razvoja srčanih bolesti, visokog krvnog tlaka i dijabetesa. Indeks tjelesne mase od 30 ili više dovodi vas u opasnost od visokog kolesterola.

5. Dob

Kako starite, povećava se i rizik od razvoja ovog stanja. Razlog je u tome što što ste stariji, vaša jetra je manje sposobna ukloniti LDL iz tijela. Ako vodite nezdrav način života, dob može biti jedan od razloga zbog kojih doživite ovo stanje.

6. Genetika

U obitelji se ponekad ne prenose samo geni, već se i ponašanje, način života i okruženje prenose s roditelja na dijete. Utjecaj koji roditelji daju djeci često povećava rizik da njihovo potomstvo ima visoku razinu kolesterola.

Rizik od ovog stanja može se još više povećati ako se ovaj genetski čimbenik "uravnoteži" s nezdravim načinom života kao što je neodržavanje prehrane ili pušačke navike.

7. Dijabetes tipa 2

Visoke razine šećera u krvi također utječu na vrlo visoke razine LDL-a ili se obično nazivaju lipoprotein vrlo niske gustoće (VLDL). Osim toga, visoka razina šećera u krvi također može smanjiti razinu HDL-a u krvi. Ako se oboje dogodi, rizik od srčanih bolesti i moždanog udara postaje veći.

8. Spol

Prije ulaska u menopauzu, žene imaju više LDL-a od muškaraca iste dobi. Međutim, s vremenom će se razina kolesterola i muškaraca i žena povećati sve dok ne dostignu dob od 60-65 godina.

Komplikacije visokog kolesterola

Visok kolesterol zapravo može uzrokovati druge zdravstvene probleme zbog komplikacija. Među ostalima su:

1. Koronarna bolest srca

Jedna od komplikacija visokog kolesterola je koronarna bolest srca. Ova bolest nastaje zbog nakupljanja plaka u arterijama. Obično je koronarna bolest također karakterizirana bolovima u prsima ili anginom pektoris.

Bol ili osjetljivost u prsima mogu se pojaviti ako imate visoku razinu kolesterola. Ako je zahvaćena arterija, potreba srca za krvlju može biti ugrožena. Osim bolova u prsima, možete osjetiti simptome druge koronarne arterijske bolesti.

2. Srčani udar

Ako dođe do nakupljanja, ta se hrpa kolesterola pretvara u plak. Kada plak pukne, može doći do krvarenja. Krvarenje može nastati na dijelu tijela gdje je prisutan plak, blokirajući protok krvi.

Ako je protok krvi prekinut i ne može teći do srca, možda ćete imati srčani udar.

3. Moždani udar

Poput srčanog udara, moždani udar je moguć kada postoji krvarenje koje blokira dotok krvi u mozak. Protok krvi može biti blokiran zbog nakupljanja plaka ili kolesterola u određenim područjima koja blokiraju krvne žile.

Kako se dijagnosticira visoki kolesterol?

Ako želite znati razinu kolesterola u svom tijelu, otiđite liječniku. Liječnik će vam pomoći da napravite krvni test tzv lipidne ploče. Ovaj test je posebno osmišljen za provjeru razina u krvi.

Lipidne ploče će mjeriti razine tih tvari u vašem tijelu kao cjelini, uključujući količinu LDL, HDL, kao i triglicerida.

Da biste izvršili ovaj test, vaš liječnik ili drugi medicinski stručnjak će uzeti uzorak vaše krvi. Nakon toga, ovaj uzorak će biti poslan u laboratorij na analizu. Kada se objave rezultati vašeg testa, bit ćete obaviješteni ako je neka od vaših razina kolesterola previsoka.

Za najtočnije mjerenje, nemojte piti ništa (osim vode) 9-12 sati prije uzimanja uzorka krvi.

Normalni standardi razina ovih tvari mogu se razlikovati od laboratorija do laboratorija. Pitajte svog liječnika za više informacija o svojoj dijagnozi.

Izbor lijekova za liječenje visokog kolesterola

Promjene u načinu života kao što su vježbanje i zdrava prehrana glavni su otpor koji možete učiniti u suočavanju s ovim stanjem.

Stoga, prije nego upotrijebite druge metode, pokušajte prvo promijeniti način života na zdrav način života. Međutim, ako vaši napori još uvijek ne daju rezultate, a razine su još uvijek relativno visoke, liječnik će preporučiti odabir lijekova koji vam odgovaraju.

Postoji nekoliko vrsta lijekova koje možete koristiti za liječenje stanja visokog kolesterola. Primjena ovog lijeka ovisi o različitim čimbenicima, kao što su individualni čimbenici rizika, dob, zdravstveno stanje i moguće nuspojave. Uobičajene opcije uključuju:

1. Statini

Statini su klasa lijekova koji blokiraju tvari u vašoj jetri koje su potrebne za stvaranje kolesterola. To uzrokuje da vaša jetra uklanja tvari iz krvi.

Ovaj lijek također može pomoći vašem tijelu da reapsorbira kolesterol koji se lijepi za stijenke arterija, čime se sprječava koronarna arterijska bolest. Čak i tako, ne mogu svi uzeti ovaj lijek. Korištenje ovog lijeka također može imati nuspojave kao što su ozbiljni problemi s mišićima.

2. Smole koje vežu žučnu kiselinu

Vaša jetra će koristiti kolesterol za proizvodnju žučnih kiselina, tvari koje su vašem tijelu potrebne za metabolizam. Lijekovi kao što su kolestiramin (Prevalite), kolesevelam (Welchol) i kolestipol (Colestid) mogu sniziti razine ovih tvari izravno vezanjem na žučne kiseline.

Uzimanjem ovog lijeka, vaša jetra će iskoristiti višak ove tvari za stvaranje više žučnih kiselina, smanjujući time razinu te tvari u tijelu.

3. Inhibitori apsorpcije kolesterola

Vaše tanko crijevo apsorbira te tvari iz hrane koju jedete i otpušta ih u krvotok. Lijekovi kao što je ezetimib (Zetia) mogu pomoći u smanjenju razine kolesterola u krvi ograničavanjem apsorpcije ove tvari koju dobivate hranom. Ovaj lijek se može koristiti zajedno sa statinima kako bi se postigla maksimalna korist.

4. Lijekovi fibrati

Fenofibrat i gemfibrozil nekoliko su vrsta fibratnih lijekova koji mogu pomoći u snižavanju razine triglicerida u krvi. Ovaj lijek može ubrzati smanjenje razine triglicerida u krvi.

Međutim, ne savjetuje vam se korištenje ovih lijekova ako imate teške probleme s bubrezima, kao i bolest jetre.

5. Riblje ulje

Omega 3 masne kiseline ili riblje ulje također se mogu nazvati je jedna vrsta lijeka koju možete koristiti za liječenje visoke razine triglicerida u krvi. Obično će ovaj lijek propisati liječnik.

Razlog je u tome što ako kupite riblje ulje bez uputa liječnika, možete imati druge zdravstvene probleme, poput krvarenja. Stoga prije uporabe dodataka prehrani za snižavanje kolesterola prvo se obratite svom liječniku.

6. Niacin

Niacin može smanjiti razinu triglicerida i LDL u krvi. Međutim, ovaj lijek može stupiti u interakciju s drugim lijekovima koje uzimate. Stoga se najprije trebate posavjetovati s liječnikom ako želite liječiti visoku razinu kolesterola niacinom.