emailvision.org

Nije lako oporaviti se od slomljenog srca zbog prekida. Međutim, ako ste voljni i pokušate krenuti dalje, to vam neće biti teško. Postoji nekoliko stvari koje otežavaju nastavak. To bi moglo biti zato što vaš vlastiti stav koji ne shvaćate zapravo odbija napustiti prijašnji odnos. Evo nekoliko razloga zašto vam je teško odmaknuti se od bivšeg.

5 razloga zašto prelazak s bivšeg nije lako

1. Osjećate se jako loše zbog prekida

Prirodno je da se osjećate tužno nakon prekida s partnerom, ali zbog toga što se ti osjećaji razvlače, dodatno vam je teže nastaviti dalje. Umjesto da razmišljate logično i realno, bit ćete zarobljeni u tuzi.

Nemojte preuveličavati problem, na primjer, uvjerite se da nećete zaboraviti sjećanja i bol zbog prekida s bivšim. Ovakve misli i osjećaji zapravo vam otežavaju nastavak.

Riješite se tih loših misli i uvjerite se da možete živjeti sljedeće dane bez bivšeg.

2. Okrivi sebe

Mnogima je teško odmaknuti se od bivšeg jer krive sebe, misleći da su oni ti koji su nasukali njihovu ljubavnu vezu. Možda ćete si često reći “da barem nisam to učinio” ili “pokušaj onaj put da to nisam učinio”. Vi samo nastavljate željeti i pretpostavljate da je za sve što se događa vaša krivnja.

Ako nastavite kriviti sebe, bol i tuga nakon prekida s bivšim neće nestati. Zapravo, to će vas učiniti još depresivnijim, pod stresom, čak i depresivnijim.

Uostalom, okrivljavanje sebe za probleme iz prošlosti neće poboljšati vašu trenutnu situaciju. Dakle, naučite prihvatiti da je to doista problem s kojim se morate nositi.

3. Odbijte prihvatiti da je gotovo

Da biste stvarno krenuli dalje, morate biti spremni potpuno napustiti prošlost. Nemoguće je zaboraviti i nestati za kratko vrijeme, ali pokušajte to prihvatiti malo po malo.

Mnogi ljudi nakon prekida još uvijek se nadaju prilici da se vrate s bivšim, osjećajući da veza zapravo nije gotova.

Ako ste se razdvojili i prijašnja odluka je čvrsto donesena, ne očekujte više svog bivšeg. To će vam samo otežati nastavak, mučiti se, pa čak i zatvoriti priliku za nove veze.

4. Osjećaj da mu nedostaje pola života

Možda će biti teže krenuti dalje ako ste predugo u vezi. Pogotovo ako su se, dok su bili zajedno, sastajali gotovo svaki dan. Sada kada ste prekinuli, osjetit ćete da je nešto drugačije i da nedostaje vašoj rutini.

Ne mora uvijek biti tako, možda je teško, ali prije nego što upoznate bivšeg, još uvijek možete živjeti kao i obično, zar ne? Razmišljajte o pozitivnim stvarima i riješite se predrasuda zbog kojih ćete biti još jadniji i teško ćete nastaviti dalje.

Možete se baviti drugim novim aktivnostima i ne razmišljati o stvarima koje se tiču ​​vašeg bivšeg i koje vam otežavaju da ih zaboravite.

5. Ne mogu prihvatiti unos od drugih ljudi

Za neke ljude, razgovor s najbližima je način da se oporave od boli odvojenosti. Obično odlučite podijeliti ovu bol sa svojim prijateljima kako biste ublažili svoje osjećaje i misli.

Prijatelji mogu biti odlični slušatelji, pružajući im rame za plakanje. Međutim, prije ili kasnije, prijatelj može reći i stvari koje ne želite čuti. Na primjer, tražeći od vas da odmah krenete dalje i date kritiku o svojim pogreškama u vezi koja se nasukala.

Moglo bi zvučati još bolnije ako vas vlastiti prijatelj krivi. Međutim, ako je to slučaj, nikad ne škodi poslušati kritike i prijedloge svojih prijatelja. Također će vam pomoći da ne učinite isto u sljedećoj novoj vezi.