emailvision.org

Kadulja je poznata kao začin jelima. Međutim, listovi i cvjetovi često se također pripremaju za čaj zbog njihovog potencijala kao biljni lijek. Međutim, postoje li moguće nuspojave nakon pijenja čaja od kadulje? Dakle, može li se to spriječiti?

Koje su prednosti čaja od kadulje?

Biljka kadulje ima znanstveno ime, naime Salvia officinalis L. Osim što je kuhinjski začin, ova biljka je od davnina poznata kao tradicionalna medicina za liječenje raznih vrsta bolesti, poput žgaravice i nadutosti.

Studija iz 2017. u časopisu Complementary Medicine pokazala je da biljka kadulje ima antikancerogene, protuupalne i antimikrobne spojeve.

Otkrića o dobrobitima kadulje također sve više podupire studija u časopisu Advances in Therapy. Studija je pokazala da pijenje čaja od kadulje može smanjiti simptome valovi vrućine i prekomjerno znojenje u žena u postmenopauzi.

Druga studija objavljena u časopisu Complementary Therapies in Medicine kaže da bi pijenje čaja od kadulje moglo smanjiti nuspojavu liječenja kemoterapijom, odnosno oralni mukozitis.

Oralna mukozitis je medicinski izraz koji se koristi za opisivanje upale koja se javlja u ustima. Ovo stanje karakterizira pojava ranica u ustima zbog oštećenja sluznice usta.

Kako biste iskoristili blagodati čaja od kadulje, ovaj čaj možete napraviti sami kod kuće. Trik, jednostavno zagrijte vodu u loncu, a zatim dodajte 1 žlicu suhih listova kadulje ili 2 žlice svježih listova kadulje. Pustite da voda prokuha, a pulpu lista procijedite.

Moguće nuspojave pijenja čaja od kadulje

Iako su dobrobiti obilne, ako ne budete oprezni u konzumaciji, može doći do trovanja i štetnih nuspojava. Uobičajene nuspojave pijenja čaja od kadulje uključuju:

• Blagi probavni problemi, kao što su mučnina, povraćanje ili žgaravica
• Zviždanje (zvukovi disanja koji su ponekad popraćeni kratkim dahom)
• Alergijske reakcije, kao što su osip na koži, svrbež i oteklina na određenim dijelovima tijela
• Nestabilan krvni tlak (može drastično pasti ili porasti)
• Smanjenje razine šećera u krvi kod dijabetičara

Nuspojave čaja od kadulje na dojilje nisu detaljno proučavane. Međutim, poznato je da jedan od sastojaka, a to je cineol, također izlazi iz majčinog tijela kroz majčino mlijeko. Ovo stanje može uzrokovati da beba postane nemirna.

Sumnja se na pojavu raznih nuspojava zbog spojeva tujona, kamfora i eteričnih ulja koja se ne smiju konzumirati u velikim količinama. Unatoč tome, potrebna su daljnja istraživanja kako bi se utvrdile nuspojave. Pazite da ne pijete previše.

Savjeti za sprječavanje nuspojava pijenja čaja od kadulje

Kako biste izbjegli nuspojave, čaj od kadulje ne smijete piti previše. Sigurna granica za pijenje ovog čaja nije više od 3 do 6 šalica dnevno.

Možete popiti 6 čaša ako možete potvrditi da druga hrana ili piće koje konzumirate tog dana ne sadrži kadulju.

Međutim, da biste bili sigurni, dovoljno je popiti 3 čaše čaja od kadulje. Ako ste trudni i dojite, prije pijenja čaja od kadulje prvo se posavjetujte s liječnikom.

Ako ste alergični na paprenu mentu ili origano, možda biste trebali razmisliti o pijenju ovog čaja. Kadulja je još uvijek obitelj s ove dvije biljke. Zbog toga postoji i mogućnost alergija.

Također, izbjegavajte uzimanje sedativa, lijekova protiv napadaja i lijekova za dijabetes u isto vrijeme s čajem od kadulje. Razlog je to što ovi lijekovi mogu komunicirati sa sadržajem čaja od kadulje.