emailvision.org

Porod nije lak "posao". Supruga je i nakon poroda još uvijek suočena sa sljedećim kućanskim poslovima koji također crpe dosta energije. Kao dobar muž, naravno, ne biste trebali šutjeti gledajući ženu koja se tek oporavila mora se boriti s beskrajnim kućanskim stvarima. Kod kuće je uloga muža nakon rođenja djeteta jednako važna kao i pratnja supruge tijekom poroda.

Žene doživljavaju fizičke i emocionalne promjene nakon poroda

Prije nego počnete razgovarati o tome što muž može učiniti da pomogne svojoj ženi nakon rođenja djeteta, najbolje je razumjeti da vaša žena prolazi kroz mnoge fizičke i emocionalne promjene nakon poroda. Biti nova majka težak je zadatak.

Supruga će osjetiti malu bol nakon prolaska kroz proces porođaja, kako normalnog poroda tako i carskog reza. Supruga koja je rodila vaginalno može doživjeti zatvor, hemoroide, krvarenje (lohije) i urinarnu inkontinenciju. U međuvremenu, žena koja ima porođaj carskim rezom trebat će dulje vrijeme oporavka. U ovom trenutku vaša žena treba ograničiti svoje aktivnosti (osobito naporne) na nekoliko tjedana.

Ne samo fizičke promjene, već i emocionalne promjene doživljavaju i nove majke. Iako se vaša supruga može činiti sretnom zbog rođenja vašeg djeteta, neke od njih ponekad mogu osjećati tugu, ljutnju, uzrujanost ili druge pomiješane osjećaje (poznato kao baby blues). To je prirodno jer su u tranziciji da postanu majke.

Stoga je uloga muža nakon rođenja djeteta potrebna ženi kako bi mu mogla pomoći i tjelesno i emocionalno ga ojačati.

Različite uloge muža nakon rođenja djeteta

Zapamtite, sada se članovi vaše obitelji povećali za jedan. Vaši su se interesi sada promijenili. Ne samo za vas i vašu ženu, već i za vašu bebu. Sada ste roditelj. Vi i vaša supruga morate dobro surađivati ​​da biste bili dobri roditelji.

U ovom trenutku potrebna je vaša fizička i emocionalna podrška vašoj ženi. Muževljeva emocionalna podrška može ojačati ženin mentalitet da je sposobna biti dobra majka. U međuvremenu, potrebna je fizička podrška kako bi se olakšali kućanski poslovi koje je supruga obavljala, kako se žena ne bi umorila od brige o bebi i kući.

Neke stvari koje muž može učiniti kako bi pomogao svojoj ženi nakon rođenja djeteta su:

• Pomoć u kućanskim poslovima kada je supruga zauzeta brigom o bebi, kao što je čišćenje kuće, pranje rublja, pranje suđa ili čak kuhanje. Također možete pomoći u kućanskim poslovima dok vaša supruga spava. Supruga će možda morati više spavati jer se noću obično budi kako bi dojila svoju bebu.
• Pomozite u brizi za bebu, kao što je mijenjanje bebi pelene, kupanje bebe, držanje bebe ili pratnja bebe kada je majka zauzeta kućanskim poslovima. Također je korisno povećati bliskost između vas i vaše bebe.
• Uzmite si vremena za razgovor sa svojom ženom. Vaša žena će vam možda htjeti reći nešto što će joj olakšati teret. Ponekad žena ima problema tijekom dojenja i to može biti stresno. Međutim, sam razgovor s vama vjerojatno će učiniti da se vaša žena osjeća puno smirenije. Dakle, to može posredno pomoći supruzi u smislu dojenja.
• Pokažite svoju ljubav svojoj ženi, možda uz zagrljaje i poljupce. U ovom trenutku supruga je možda više zauzeta brigom o bebi, ali to ne znači da je ženina ljubav prema vama smanjena. Samo što supruga možda neće imati vremena to pokazati. E, sad je red da to prvi ukažete, pa makar to bila samo sitnica. Ovo je važno za jačanje odnosa sa suprugom.