Probiotička piletina, zdrava piletina s niskim udjelom masti i kolesterola
Jeste li ikada čuli za ime ili vidjeli probiotičku piletinu koja se prodaje u supermarketima? Osim organske piletine, pokazalo se da se može konzumirati i probiotička piletina koja se zapravo prodavala na tržištu. Što je probiotička piletina? Pogledajte objašnjenje u nastavku.
Što je probiotička piletina?
Probiotski pilići su kokoši koje se uzgajaju prirodnim putem, a tijekom razdoblja uzgoja nisu izložene nikakvim kemikalijama. Pa, ove kokoši, otkako su se izlegle iz jaja, uzgajaju se i također uzgajaju s organskim sastojcima. Počevši od hrane do mekinja koje daju, također koriste organsku rižu.
Osim toga, piletina proizvedena od ekološke stoke ne sadrži pesticide u sadržaju mesa i perju probiotičke piletine. U ovoj vrsti probiotičke piletine sadržaj bakterija E.coli je mali i ne sadrži salmonella typosa, bakterije koje se nalaze u probavnom traktu pilića. Probiotička piletina također nije kontaminirana metalima, koji su opasni ako se obrađuju i apsorbiraju u ljudskom tijelu.
Što je zdravije, što probiotička piletina s običnom piletinom?
Osim što nije izložena pesticidima i drugim kemijskim opasnostima, probiotička piletina zapravo ima manje masti od obične piletine. Udio masti u ovoj vrsti probiotičke piletine je 9,15%, niži od udjela masti u običnoj piletini, gdje obična piletina sadrži između 21% -25% više masti. Kada je masnoće u piletini malo, automatski je i razina kolesterola niža.
Ako uobičajena piletina sadrži oko 100-120 miligrama kolesterola na 100 grama, sadržaj kolesterola u probiotičkoj piletini je samo polovica, što je oko 59,7 miligrama na 100 grama. Što se tiče okusa i veličine piletine, ne brinite. Prema nekoliko anketa koje je proveo Farme Perdue , jednoj od najvećih farmi u Sjedinjenim Državama, probiotička piletina ima bolji okus od obične piletine, iako košta malo više.
Prednosti konzumacije probiotičke hrane
Tijelo će dobiti određene štetne učinke ako u sebi ne primi unos probiotika. Nuspojave koje se mogu pojaviti uključuju probavne smetnje, probleme s kožom, kandidu, pa čak i gripu i prehladu.
Za razliku od opasnosti minimalnog unosa probiotika u tijelo, sljedeće su zdravstvene prednosti koje možete dobiti ako jedete probiotičku hranu:
- Jači imunološki sustav
- Poboljšati funkciju probave
- Povećava energiju iz proizvodnje vitamina B12
- Bolji dah jer probiotici sprječavaju kandidu
- Zdravija koža, jer probiotici sprječavaju ekceme i psorijazu
- Smanjuje simptome gripe i prehlade
- Spriječiti upalu crijeva
- Pomaže u sprječavanju debljanja, s malo masnoća iz probiotičke hrane