emailvision.org

Vjerojatno su svi navikli raditi jednu stvar podsvjesno kada su pod stresom, tjeskobni i nemirni. Možda netko grize nokte, škraba po papiru, igra se s vrhovima kose i vrti olovkom. U posljednje vrijeme ima i ljudi koji vole vrtjeti fidget spinner u slobodno vrijeme. Igračka se razvija kao gljive zbog svojih tvrdnji koje kažu da ima mnoge zdravstvene prednosti. Što o tome kaže svijet medicine? Hajde, saznaj činjenice!

Igračke fidget spinner

Fidget spinner je igračka u obliku diska s osi u sredini s dva ili tri zupca koji se mogu okretati. Način na koji ova igračka radi sličan je oštricama ventilatora ili šivaćim koncima.

Neki spineri imaju dodana svjetla tako da će emitirati treperenje svjetla kada se zakreću ili će prikazati sliku.

U Indoneziji je trend fidget spinnera relativno nov. Počevši od djece do odraslih, mnogi su oduševljeni ovom jednom igračkom. Međutim, fidget spinner je zapravo trend u Sjedinjenim Državama i Europi već duže vrijeme.

Kako igrati fidget spinner

Kako igrati ovu igračku je vrlo jednostavno. Jednostavno stisnete sredinu palcem i kažiprstom. Nakon toga zarotirajte alat pomoću srednjeg prsta druge ruke.

Ako kupite kvalitetan spinner, kada se udari prstom, ova igračka se može vrtjeti i do nekoliko minuta.

Kada je u "pro" fazi, fidget spinner se čak može igrati kao yo-yo. Spiner možete pomicati s jednog prsta na drugi. Možete ga čak baciti u zrak da ga ponovno uhvatite dok se spinner još uvijek okreće.

Cijena fidget spinnera na tržištu

Ponuđene cijene za ove igračke variraju. Ovisi o modelu i kvaliteti upotrijebljenih materijala. Da, ove igračke mogu biti izrađene od plastike, bakra, titana, nehrđajućeg čelika, metala, mesinga i tako dalje.

Na internetskim stranicama ili u trgovinama, raspon cijena ovih igračaka kreće se od 10 tisuća do milijuna rupija. Plastični spineri s uobičajenim modelima imaju jeftiniju cijenu od onih koji su modificirani s različitim specifikacijama.

U osnovi, što je jedinstveniji oblik, to je ponuđena cijena skuplja.

Činjenice o prednostima fidget spinnera

Mnogi ljudi traže fidget spinnere jer u početku mogu biti znatiželjni. Za neke ljude, vidjeti da se alat nastavlja rotirati bez zaustavljanja, može čak biti samo po sebi zadovoljstvo.

Pa, rekao je, ne malo ih je također tvrdilo da imaju mnogo koristi od ove male igračke. Od mnogih činjenica koje potvrđuju prednosti fidget spinnera, četiri najčešće spominjane su:

1. Smanjite stres i tjeskobu

Pod stresom zbog gomilanja uredskih rokova i beskrajnih osobnih problema? Pa, neki ljudi odlučuju igrati fidget spinner kad su pod stresom kako bi se mogli preusmjeriti. Je li istina da je ova igračka učinkovita u oslobađanju od stresa? Pričekaj minutu.

Kada ste zauzeti igranjem, također možete neizravno privremeno isprazniti svoj um. Vjerojatnije ćete se zaokupiti pomicanjem prstiju oko spinnera umjesto da se bavite izvorom stresa. Jer, mozak će automatski pomicati svoj fokus kako bi iznova izvodio novi zadatak.

Međutim, ne postoji znanstveno istraživanje koje bi dokazalo da su fidget spinneri učinkoviti za ublažavanje stresa. Do sada, zdravstvene prednosti fidget spinnera koje ste čuli proizlaze iz "usmenog marketinga" trika proizvođača ili prodavača.

Zapravo, kako bi se osiguralo da je ova igračka uistinu korisna za mentalno zdravlje, još uvijek se mora temeljiti na dokazima iz znanstvenih studija koje su testirane. Stoga učinak oslobađanja od stresa nakon igranja ove igračke ne mora nužno biti jednak za sve.

Ovo bi moglo raditi za vas, ali ne i za suradnika pored vas. Neki ljudi moraju biti bistre glave i biti u potpunoj tišini kako bi ostali usredotočeni. Dok drugi strastveno rade u užurbanom i bučnom okruženju.

2. Terapija za djecu s autizmom

Neke igračke postoje koje mogu pomoći smirivanju djece s autizmom. Ponavljajući ili nemirni obrasci ponašanja često se viđaju kod djece s autizmom. Zato se toj djeci često daju igračke koje djeluju na isti način (više puta) kako bi im skrenule misli s stresa koji izaziva njihove simptome.

Fidget spinner je jedna od igračaka za djecu s autizmom jer ih rotacija propelera može učiniti udobnijim i usredotočenijim. Međutim, nema znanstvenih dokaza da su fidget spinneri zaista korisni za djecu s autizmom.

3. Usredotočite djecu s ADHD-om

Neki stručnjaci vjeruju da fidget igračke mogu pomoći suziti i zadržati mozak usredotočen na jednu stvar na duge staze. Ovdje se pretpostavka da ova igračka djeluje jest da pruži novu stimulaciju mozgu djece s ADHD-om kako bi se spriječila ponovna hiperaktivnost.

Zapravo, dr. Mark Wolraich, stručnjak za ponašanje djece na Centru za zdravstvene znanosti Sveučilišta u Oklahomi, tvrdi da će igranje s spinnerima zapravo podijeliti djetetov fokus. Umjesto da se fokusira samo na jednu stvar, mozak radi multitasking uravnotežiti koordinaciju između pokreta očiju i ruku tijekom igranja igračke.

“Stvari koje se ponavljaju otežat će djeci s ADHD-om da usmjere svoju pažnju. Stoga bi ova igračka mogla pogoršati stanje djeteta”, tvrdi Wolraich, citirajući izvješće studije u Journal of Pakistan Medical Association.

4. Izoštriti fine motoričke sposobnosti

Sažimajući sadržaj studije iz 2018. objavljene u časopisu Scientific Reports, čini se da su igračke s fidget potencijalno korisne za usavršavanje finih motoričkih vještina i kontrole djece.

Vjeruje se da igranje fidgeta pomaže u treniranju koordinacije između pokreta ruku i očiju. Jer u osnovi ova igra zahtijeva stalnu suradnju između kognitivnih i motoričkih funkcija mozga. Morate se moći koncentrirati na to da se igračka vrti, dok je ne držite pogledom, a prstima je pomičete.

Unatoč tome, treba shvatiti da fidget igračke nikada nisu bile zamišljene kao medicinski uređaj koji ima za cilj poboljšanje ili održavanje zdravlja. Osim toga, vrlo je malo znanstvenih studija koje zapravo ispituju korisnost ove igračke u zdravstvenom sektoru.

Moglo bi se reći da su tvrdnje o prednostima postojećih fidget spinnera samo zapakirane kao marketinška strategija tako da je proizvod tražen od strane mnogih ljudi.

Opasnosti fidget spinnera na koje treba paziti

Do sada nije bilo istraživanja koja bi doista dokazala dobrobit ove igračke za zdravlje. Međutim, fidget spinner i dalje ima puno obožavatelja.

Ako ste ljubitelj ove igračke, prvo biste trebali razumjeti koje rizike možda nikada nećete shvatiti. Unatoč svojoj maloj veličini, ova igračka može uzrokovati opasne nuspojave. Posebno za djecu.

1. Prekidanje učenja

Kada dijete jako voli ovu igračku, nastavit će je igrati bilo gdje. Uključujući i školu. Zapravo, igranje fidgeta može narušiti koncentraciju djece. Kada djeca moraju učiti, zauzeta su vrteći ruke kako bi se igrala.

Kao što je gore objašnjeno, fokus mozga će se zapravo granati dok se dijete igra, jer bez svjesnosti mora multitasking. Pa, osim upotrebe ruku, pomicanje predmeta također zahtijeva fokus oka kako bi ga držao na oku kako ne bi iznenada stao. To je ono što onda odvaja djetetovu pažnju od onoga što učitelj objašnjava na satu.

Mora se moći usredotočiti na učenje. Ali u isto vrijeme, također moraju nastaviti balansirati koordinaciju između pokreta očiju i ruku kako bi rotirali igračku. Sve te stvari zahtijevaju rad mozga koji nije šala. Zbog toga se djeca ne mogu ni usredotočiti i brže se umaraju.

Ako se dopusti da se nastavi, to će sigurno ometati vrijeme učenja djece u školi. U Sjedinjenim Državama većina škola čak je zabranila učenicima da donose fidget spinnere jer se smatra da ometaju poučavanje i učenje u učionici.

Kao i djeca, i odrasli mogu biti ovisni o ovoj igrački. Ovisnost o ovoj igrački može učiniti rad neproduktivnim. Pogotovo ako ne možete dobro upravljati svojim vremenom.

2. Rizik od gušenja

Možda se pitate zašto ova igračka može uzrokovati gušenje. Zapravo, to nije nemoguće. Postoji opasnost od gušenja ako se ova igračka slučajno oslobodi ili slomi, zatim proguta i zaglavi u grlu.

Gušenje je jedan od vodećih uzroka smrti među djecom. Posebno za djecu mlađu od tri godine. Na stranici Američke akademije za pedijatriju navodi se da su kovanice, hrana i igračke predmeti koji imaju najveći potencijal da izazovu gušenje. Ako se ne liječi pravilno, ovo stanje može dovesti do smrti.

Citirano sa stranice CNN-a, 10-godišnji Britton Joniec iz Houstona u Sjedinjenim Državama izazvao je komešanje jer je slučajno progutao komponentu fidget spinnera. To mu je otežavalo disanje sve dok se nije ugušio.

Na sreću, Britton je spašen endoskopskom operacijom kako bi se uklonila komponenta igračke koja mu je zapela u jednjaku.

Savjeti za sigurno igranje fidget spinnera

Ako se koristi mudro, ova igračka je doista učinkovita za raspršivanje dosade. Međutim, zapamtite! Koristite ovu igračku mudro. Nemojte dopustiti da ova igračka dizajnirana za zabavu zapravo naškodi vama ili drugima.

Pa, kako biste izbjegli razne opasnosti od fidget spinnera kao gore, evo nekoliko točnih koraka na koje biste trebali obratiti pažnju.

1. Nemojte ga davati maloj djeci

Ova igračka se sastoji od malih elemenata koji se lako skidaju i stoga nisu sigurni za korištenje od strane djece mlađe od tri godine.

Stoga je važno da roditelji svojoj djeci osiguraju sigurne igračke. Također provjerite jesu li igračke koje dajete primjerene dobi. Fizički, mala djeca već mogu igrati spinner. Međutim, od igračke neće imati koristi.

Ova igračka se smatra sigurnom za djecu stariju od 12 godina.

2. Kupujte dobru kvalitetu

Postoji nekoliko stvari koje trebate uzeti u obzir prije nego što kupite fidget za svoje dijete, uključujući:

• Pazite da sa svake strane igračke nema oštrih rubova.
• Pazite da se niti jedan sloj boje igračke ne ljušti.
• Provjerite da se bilo koji dio igračke ne može lako otvoriti, ukloniti, slomiti ili zgnječiti djetetovim rukama.
• Pazite da igračke nemaju magnetske trake koje se lako skidaju.
• Pazite da niti jedan dio žice nije duži od 18 cm.
• Provjerite jesu li igračke izrađene od materijala i sigurne. Izbjegavajte igračke koje sadrže sastojke kao što su živa, kadmij, arsen, ftalati i druge kemikalije.
• Provjerite je li igračka dovoljno jaka da može dugo trajati.

Samo zapamtite to ako igračka može lijen kroz rupu u roli papirnog ručnika, a zatim ga nemojte davati maloj djeci.

Također provjerite jeste li ovu igračku kupili u provjerenoj trgovini kako biste bili sigurni da je igračka prošla sigurnosni test. Neka vas ne dovedu u iskušenje niske cijene. Kupujte igračke čija je kvaliteta zajamčena, iako ćete možda morati potrošiti nešto više.

3. Uvijek nadzirite djecu kada se igraju

Vi koji ste odrasli naravno već možete pogoditi koje su igračke opasne, a koje nisu. Međutim, s djecom je drugačije. Iz incidenta s Brittonom Joniecom možemo saznati da čak i 10-godišnje dijete još uvijek ima rizik od gušenja kada igra fidget spinner.

Dakle, kako bi izbjegli razne neželjene stvari, roditelji bi uvijek trebali nadzirati svoju djecu dok se igraju. Naučite ih kako igrati na sigurno. Ne zaboravite uvijek biti u blizini svog djeteta kako biste bili sigurni da koristi igračku na pravi način.

4. Nemojte biti u iskušenju žargonom "pametne igračke".

Također vas ne bi trebalo lako uljuljkati nabori "pametnih igračaka" koje sada kruže tržištem. Kao roditelj, naravno, želite pružiti igračke koje su korisne i podržavaju razvoj vaše bebe.

Međutim, budite oprezni. Neke igračke za koje se tvrdi da su "pametne igračke" zapravo nisu uvijek dobre za djecu. Naprotiv, ove igračke zapravo mogu isključiti djetetovu kreativnost.

Dobra stvar je što roditelji daju igračke koje pomažu u poticanju rasta i kreativnosti djece u budućnosti.