emailvision.org

Možda ste jedan od ljudi koji često imaju glavobolje ili migrene. Međutim, jeste li znali da nisu sve migrene iste? Da, postoje dvije vrste migrene, a to su epizodna migrena i kronična migrena. Dakle, koju vrstu migrene doživljavate?

Znajte razliku između kronične migrene i epizodične migrene

Kronične migrene i epizodične migrene uzrokovat će iste simptome glavobolje. Ali ono što čini razliku je koliko se često ti simptomi pojavljuju.

Kod epizodične migrene simptomi glavobolje će se pojaviti manje od 15 puta mjesečno do tri mjeseca. Ova vrsta migrene je najčešća.

Dok će osobe s kroničnim migrenama doživjeti glavobolje više od 15 puta mjesečno. Obično ljudi s epizodičnim migrenama imaju priliku doživjeti kronične migrene tijekom razdoblja od nekoliko mjeseci ili čak godina.

Smatra se da je migrena uzrokovana upalom koja uzrokuje oticanje krvnih žila u mozgu i na kraju napada okolne živce. Ali to nije glavni uzrok, mnogi napadi migrene povezani su s nasljednošću.

Koje sam vrste migrene do sada imao?

Značajke epizodne migrene

Pokušajte se ponovno sjetiti kako i koliko često imate migrene. Ako doživite pet napadaja migrene u razdoblju od 24 sata i javljaju se manje od 15 puta mjesečno, možda imate epizodne migrene.

Epizodni napadi migrene često su popraćeni mučninom, povraćanjem ili osjetljivošću na buku ili svjetlost tijekom migrene. Obično postoji nekoliko stvari koje pokreću pojavu epizodnih migrena, a to su stres, menstruacija, promjene vremena, simptomi očnih ili moždanih poremećaja ili nuspojave uzimanja lijekova.

Simptomi kronične migrene

Najreprezentativniji znak kroničnih migrenskih događaja su napadi migrene koji se javljaju više od 4 sata u isto vrijeme i koji će trajati više od 15 dana u mjesecu. Obično će ova vrsta migrene uzrokovati simptome koji su duži i češći nego kod epizodnih migrena.

Studija u Trenutna izvješća o boli i glavobolji, otkrili su da su osobe s kroničnom migrenom iskusile glavobolje koje su u prosjeku trajale 65,1 sat bez liječenja i 24,1 sat nakon liječenja.

U usporedbi s osobama koje su imale epizodične migrene, uspjeli su preživjeti u prosjeku 38,8 sati bez liječenja i 12,8 sati s liječenjem, citirano iz Healthlinea.

Kako je liječenje ove dvije vrste migrene?

Obje vrste migrene mogu se liječiti gotovo istom vrstom lijekova, obično će liječnik preporučiti lijekove koji se često koriste za ublažavanje glavobolje.

Liječnici će obično preporučiti i lijekove za liječenje drugih simptoma koji se pojave, kao što su mučnina i povraćanje. Često se radi i davanje preventivnih lijekova kako bi se spriječila pojava simptoma kronične migrene.

Lijekovi kao što su antidepresivi, lijekovi protiv napadaja, onabotulinumtoxinA (botoks) i lijekovi protiv bolova, koji mogu pomoći u smanjenju učestalosti, trajanja i jačine vaših glavobolja.

Kako spriječiti kroničnu migrenu

Ako ste prije imali migrene, sljedeće može pomoći u sprječavanju pojave kronične migrene:

• Umor može izazvati migrene, stoga pokušajte spavati dovoljno sedam do osam sati svake noći.
• Obratite pažnju na vrstu hrane koju jedete. Razlog je taj što neke vrste hrane mogu uzrokovati glavobolju, poput previše kofeina i pakirane hrane i pića.
• Pretjerana tjeskoba i zabrinutost mogu biti glavni okidač. Za to biste trebali dobro upravljati svojim stresom.
• Redovita tjelovježba pomoći će vam da postignete zdravu težinu. Jer pretilost može povećati rizik od razvoja kronične migrene.
• Pazite na konzumaciju lijekova jer uzimanje previše određenih vrsta lijekova može uzrokovati pretjeranu glavobolju. Umjesto toga, pridržavajte se pravila uzimanja lijekova zajedno s vrstom lijeka koji vam je preporučio liječnik.