Zašto sam često žedan? Hajde, pogledajte 5 mogućih uzroka!
Žeđ je način na koji vam tijelo govori da je vaše tijelo zapravo dehidrirano. Osjećati ovu žeđ je normalna stvar. Međutim, ako i dalje osjećate žeđ iako ste pili, to bi mogao biti znak drugog zdravstvenog problema. Zanima vas zašto ste često žedni? Ovo je mogućnost!
1. Dehidracija
Dehidracija je stanje kada tijelo ne dobiva dovoljno tekućine za normalno funkcioniranje. Obično dehidraciju uzrokuju mnoge stvari. Na primjer, vježbanje, proljev i povraćanje. Ako u ovim uvjetima nema dolazne tekućine, tada možete dehidrirati.
Ljudi koji su dehidrirani često će biti jako žedni. Osim toga, postoje i drugi znakovi koji ukazuju na to da ste dehidrirani, a to su tamna mokraća, rijetko mokrenje, suha usta, suha koža, umor i vrtoglavica.
2. Gubitak krvi
Kada tijelo gubi krv, na primjer tijekom menstruacije ili krvarenja, često ćete osjećati žeđ. Kada tijelo izgubi više krvi nego inače, tijelo također doživljava smanjenje količine tekućine. Smanjena razina tekućine u tijelu je ono što u konačnici uzrokuje da ljudi često osjećaju žeđ.
3. Suha usta
Kada su usta vrlo suha, može vas jako ožednjeti. Suha usta se obično javljaju jer žlijezde u ustima proizvode manje sline. Postoje različiti čimbenici koji uzrokuju ovo stanje. Na primjer, zbog učinaka lijekova koje uzimate, liječenja određenih bolesti, oštećenja živaca u glavi i vratu ili zbog pušenja.
Osim toga, suha usta se mogu pojaviti i zbog kserostomije. Kserostomija je abnormalna suhoća sluznice usta zbog promjene ili smanjenja salivacije. To se često događa sa starenjem i promjenama u razinama određenih hormona u tijelu.
4. Diabetes insipidus
Česta žeđ čest je simptom dijabetesa insipidusa, sličan dijabetes melitusu.
Normalno, bubrezi uklanjaju višak tjelesne tekućine iz krvotoka, koja zatim teče u mjehur i postaje mokraća. Kada se tijelo jako znoji ili gubi vodu, bubrezi čuvaju tekućinu koja se izlučuje mokraćom.
Međutim, kod osoba s dijabetesom insipidusom bubrezi ne mogu zadržati urin koji izlazi, pa će doći do velikog smanjenja volumena tjelesne tekućine. Bubrezi jaja proizvode mokraću tako da osobe s insipidusom dijabetesa zbog stalnog mokrenja lako dehidriraju. Zbog toga je često žedan.
5. Dijabetes melitus
Osobe s dijabetesom doživljavaju polidipsiju, simptom zbog kojeg ljudi stalno osjećaju žeđ. Budući da tijelo ne proizvodi ili ne koristi pravilno inzulin, previše se glukoze nakuplja u krvi.
Glukoza je ono što privlači više vode, zbog čega ljudi učestalo mokre. Zbog učestalog mokrenja tijelo postaje brže žedno.
