emailvision.org

Ulje sjemenki grožđa je eterično ulje dobiveno preradom sjemenki grožđa pomoću otapala heksana i neurotoksina. Zašto to zvuči opasno? Doista, jer je heksan zagađivač zraka, dok je neurotoksin tvar koja truje živce. Unatoč tome, još uvijek možete dobiti razne potencijalne prednosti ulja sjemenki grožđa kupnjom proizvoda hladno prešano koja ne koristi kemijska otapala niti visoku toplinu tijekom procesa proizvodnje.

U ovom članku pogledajte razne zdravstvene prednosti ulja sjemenki grožđa.

Prednosti ulja sjemenki grožđa za zdravlje

1. Održavajte zdravlje srca

Organsko ulje sjemenki grožđa bogato je polinezasićenim masnim kiselinama, posebno omega-6. Prema American Heart Association, polinezasićene masne kiseline mogu smanjiti kolesterol i rizik od srčanih bolesti.

Međutim, te će prednosti ovisiti o ravnoteži vašeg dnevnog unosa omega-6 masnih kiselina i omega-3 masnih kiselina. Izvore hrane omega-6 masnih kiselina možda je lakše pronaći u raznim namirnicama nego omega-3 masne kiseline.

Dakle, ako svakodnevnom prehranom unosite dovoljno omega-6 masnih kiselina, trebali biste izbjegavati redovitu konzumaciju ulja sjemenki grožđa. Previše unosa omega-6 masnih kiselina može izazvati upalu koja može dovesti do kroničnih bolesti, uključujući rak.

2. Visoko u antioksidansima

Ulje sjemenke grožđa dobar je izvor vitamina E, čak i više od maslinovog ulja. Vitamin E je vitamin koji djeluje kao antioksidans i pomaže u zaštiti stanica od slobodnih radikala koji su povezani s rakom, bolestima srca i drugim kroničnim bolestima.

Osim toga, vitamin E također može održavati zdravlje vašeg imunološkog sustava.

3. Održavajte zdravu kožu

Kombinacija omega-6 i vitamina E u ulju sjemenki grožđa može pomoći u održavanju zdrave kože boreći se protiv upala uzrokovanih slobodnim radikalima. Slobodni radikali također mogu uzrokovati prerano starenje kože, koje karakterizira suhoća kože i promjena boje kože.

Sve što trebate učiniti je nanijeti nekoliko kapi ulja sjemenke grožđa na kožu lica ili tijela prije spavanja navečer, a zatim još umasirajte. Također ga možete ponovno koristiti ujutro nakon buđenja.

Ulje sjemenki grožđa se lako upija i ne ostavlja vašu kožu masnom. Također ne začepljuje pore i prikladan je za sve tipove kože — uključujući masnu kožu kojoj je potrebna hidratacija.

Ostale prednosti ulja sjemenke grožđa za ljepotu, između ostalog.

• Vlaži kožu.
• Liječiti akne.
• Posvijetli ton kože.
• Zategnite pore.
• Blijedi ožiljke.
• Uklonite šminku.

4. Održavajte zdravu kosu

Ulje sjemenki grožđa može poboljšati stanje vaše kose i vlasišta. Ako imate perut, što je često uzrokovano suhim vlasištem, nanošenje ulja sjemenki grožđa na vlasište može pomoći u pilingu mrtve kože i vraćanju vlage vašem vlasištu.

Osim toga, nanošenjem ulja sjemenke grožđa kosi, može vašoj kosi dodati vlagu, snagu i sjaj. Prije šamponiranja nanesite nekoliko kapi ovog eteričnog ulja na kosu i vlasište.

Postoje li nuspojave i rizici od ulja sjemenki grožđa?

Ako ste alergični na ulje sjemenki grožđa, najbolje je izbjegavati ga koristiti jer može uzrokovati simptome alergije.

Prije nego što ga nanesete puno, prvo malo nanesite na nadlanicu i pričekajte 1×24 sata da vidite hoće li nakon toga doći do reakcije. Ako se ništa ne dogodi, možete ga nanijeti na kožu lica ili drugih dijelova tijela.