emailvision.org

Gotovo sve žene su doživjele PMS ili predmenstrualni sindrom u svom menstrualnom ciklusu. Ovo stanje općenito karakterizira raspoloženje promjenjive promjene, glavobolje, akne, do blago natečenih grudi. Međutim, ako su simptomi PMS-a koje osjećate vrlo jaki, možda imate predmenstrualni disforični poremećaj ili PMDD. Kliknite ovdje za više informacija o PMDD-u, hajde!

Što je to predmenstrualni disforični poremećaj (PMDD)?

Predmenstrualni disforični poremećaj (PMDD) je poremećaj s mnogo težim nizom simptoma od PMS-a, odn predmenstrualni sindrom, općenito.

Simptomi PMDD-a mogu se pojaviti 1-2 tjedna prije prvog dana menstruacije. Obično će simptomi nestati 2-3 dana nakon pojave menstruacije.

Onda, je li PMDD opasan? John Hopkins Medicine spominje da je PMDD ozbiljno kronično stanje.

Stoga je bolesniku potrebno liječničko liječenje kako bi mogao prevladati ovaj poremećaj.

Međutim, za razliku od PMS-a koji je prilično čest kod žena, PMDD je prilično rijedak.

Koja je razlika između PMDD-a i PMS-a?

Zapravo, i PMDD i PMS pokazuju fizičke i emocionalne simptome. Međutim, simptomi koji se pojavljuju u oboljelih od PMDD-a obično su teži.

Općenito, ljudi koji imaju PMS još uvijek se mogu kretati. Iako PMDD može uzrokovati ekstremne simptome, može čak ometati svakodnevne aktivnosti ili odnose s voljenima.

Osim toga, slučajevi PMDD-a obično zahtijevaju liječenje, dok PMS nije uvijek.

Zapravo, u određenim slučajevima žene s PMDD-om mogu imati suicidalne misli.

Obično se to događa kod žena koje su ranije imale depresiju.

Koji su znakovi i simptomi PMDD-a?

Znakovi ili simptomi PMDD-a mogu se razlikovati od osobe do osobe.

Neki od uobičajenih znakova ili simptoma predmenstrualni disforični poremećaj su kako slijedi.

• Ogroman osjećaj slabosti i umora.
• Ekstremne promjene raspoloženja koje dovode do tjeskobe ili depresije.
• Teško se koncentrirati.
• Lupanje srca (ubrzani rad srca).
• Paranoični (iako obično nemaju paranoični poremećaj osobnosti).
• Negativna slika o sebi.
• Smanjena koordinacija tijela.
• Lako zaboraviti.
• Nadutost, bol u želucu i promjene u apetitu.
• Glavobolja.
• Grčevi mišića ili bol u zglobovima.
• Problemi s kožom, kao što su akne, svrbež ili crvenilo.
• Navali vrućine.
• Vrtoglavica.
• Nesvjestica (gubitak svijesti).
• Teško je spavati.
• Simptomi povezani sa zadržavanjem tekućine, kao što su oticanje stopala, gležnjeva i šaka ili smanjeno mokrenje.
• Bolne grudi ili natečene grudi.
• Oštećenje vida i očiju.
• Problemi s dišnim sustavom, kao što su alergije ili infekcije
• Menstrualna bol.
• Gubitak seksualne želje.

Mogu postojati i drugi znakovi i simptomi. Ako imate ove znakove ili ste zabrinuti zbog određenog simptoma, obratite se svom liječniku.

Što uzrokuje predmenstrualni disforični poremećaj?

Stručnjaci još ne razumiju točan uzrok PMDD-a.

Međutim, stručnjaci sumnjaju u ovo stanje kao abnormalnu reakciju tijela na hormonalne promjene koje se događaju u ženskom menstrualnom ciklusu.

Ove hormonalne promjene uzrokuju smanjenje razine serotonina u ženskom tijelu.

Serotonin je tvar u mozgu i crijevima koja sužava krvne žile i može utjecati na raspoloženje i neke fizičke simptome u tijelu.

Dakle, kada je serotonin smanjen, mogu se pojaviti simptomi povezani s tjelesnim i raspoloženjem.

Međutim, stručnjaci ne znaju sa sigurnošću zašto se hormon serotonina kod određenih osoba može drastično smanjiti tijekom menstruacije.

Iako ne postoji određeni uzrok, nekoliko čimbenika može povećati rizik od razvoja PMDD-a kod žena, a to su sljedeći.

• Obiteljska povijest PMS-a ili PMDD-a.
• Imati anamnezu depresije, postporođajne (postporođajne) depresije i drugih poremećaja raspoloženje drugima, bilo da se to događa njima samima ili članovima obitelji.
• Navika pušenja.
• Zlouporaba alkohola ili droga.
• Poremećaji štitnjače.
• Pretežak.
• Nedostatak tjelovježbe.

Kako dijagnosticirati PMDD?

Simptomi PMDD-a mogu biti slični onima kod drugih zdravstvenih stanja.

Stoga vas liječnik može zatražiti da se podvrgnete nizu pregleda, uključujući fizičke i psihičke, kako biste bili sigurni da nemate druge bolesti.

Kako bi potvrdio PMDD, vaš liječnik može od vas također zatražiti da zabilježite koji se simptomi pojavljuju i kada se pojavljuju.

Obično ovo snimanje trebate raditi nekoliko mjeseci ili nekoliko menstrualnih ciklusa kako biste potvrdili dijagnozu PMDD-a.

Kako biste postavili dijagnozu PMDD-a, morate imati najmanje pet ili više simptoma ovog poremećaja, uključujući i one koji se odnose na raspoloženje.

Koje su mogućnosti liječenja PMDD-a?

Liječenje za predmenstrualni disforični poremećaj može pomoći u ublažavanju i smanjenju ozbiljnosti simptoma.

Neki od uobičajenih tretmana za PMDD su sljedeći.

• Antidepresivi, koji su selektivni inhibitori ponovne pohrane serotonina ili SSRI, kao što su fluoksetin i sertralin.
• Tablete za planiranje obitelji.
• Vitaminski dodaci, kao što su vitamin B6, kalcij i magnezij.
• Sredstva protiv bolova, kao što su ibuprofen ili aspirin, za ublažavanje glavobolje, bolova u zglobovima ili menstrualnih grčeva.
• Diuretički lijekovi za liječenje simptoma zadržavanja tekućine.

Osim ovih lijekova, možda ćete moći provoditi kognitivno bihevioralnu terapiju (kognitivna bihevioralna terapija/CBT).

Ova terapija može pomoći kod simptoma PMDD-a povezanih s mentalnim stanjima.

Ne samo to, također morate održavati zdrav način života kako biste ublažili simptome PMDD-a, uključujući:

• redovita tjelovježba,
• smanjiti konzumaciju kofeina, alkohola, soli i šećera,
• povećati unos proteina i ugljikohidrata
• prestati pušiti,
• adekvatan san i odmor svaki dan, i
• upravljajte stresom, kao što je učenje tehnika opuštanja (meditacija), joga ili obavljanje aktivnosti u kojima uživate.

Ako imate bilo kakvih pitanja, obratite se liječniku za najbolje rješenje za vaš problem.