emailvision.org

Njega kože ne bi trebala biti usmjerena samo na lice. Također morate voditi brigu o koži na drugim dijelovima tijela, a jedan od njih su stopala. Međutim, koji su glavni načini njege kože stopala kako bi stopala ostala zdrava i glatka?

Kako njegovati kožu stopala da ostane zdrava

Imati zdravu kožu san je svakoga. Američka akademija za dermatologiju spominje tri ključa za njegu kože, od lica do pete.

Trik uključuje održavanje kože zdravom kako bi bila čista, zaštitu kože od prekomjernog izlaganja suncu i odmah je tretiranje ako se pojavi problem.

Ako vam je ovaj put cilj briga o koži stopala, ključ ostaje isti kao gore. Da budemo jasniji, ajmo jedan po jedan piling kako njegovati kožu stopala kako bi bila zdrava.

1. Uklonite lak za nokte

Jedna od njih je kako se brinuti o noktima na nogama, odnosno marljivo šišati nokte i koristiti manje laka za nokte. Nošenje laka za nokte je lijepo, ali prečesto korištenje također može oštetiti vaše nokte.

To je zato što lak za nokte sadrži kemikalije koje mogu promijeniti boju vaših noktiju i nagrizati njihovu debljinu. Kao rezultat toga, nokti postaju tanki, lomljivi i lako se lome.

U redu je koristiti lak za nokte, ali ne prečesto. Ostavite nokte na nogama češće bez laka. Za uklanjanje laka s noktiju koristite otopinu bez acetona koja je sigurnija za nokte i okolnu kožu.

2. Piling

Svaki dan milijuni stanica kože umiru i zamjenjuju se novim, zdravim stanicama. Ako se ne očisti pravilno, mogu se nakupiti mrtve stanice kože. Nakupljanje mrtvih stanica kože može učiniti kožu na stopalima dosadnom.

Rješenje je piling (uklanjanje mrtvih stanica kože). Ova metoda je dovoljno moćna da kožu stopala učini čišćom. Trik, pomiješajte dvije žlice Epsom soli s toplom vodom.

Potopite stopala 15 minuta i istrljajte ih plovcem. Zatim isperite vodom dok ne bude čista. Iako učinkovita, nemojte raditi ovu metodu ako vam je koža na nogama ozlijeđena.

3. Koristite hidratantnu kremu

Suha koža stopala najčešći je problem. Ovo stanje uzrokuje pucanje stopala, ljuštenje i svrbež. Ovako tretirati suhu kožu stopala je održavati je vlažnom.

Hidratantne proizvode možete koristiti onoliko često koliko je potrebno. Vrlo je važno nanijeti hidratantnu kremu na kožu stopala nakon tuširanja.

4. Obratite pažnju na pravila nošenja cipela

Smatra se da nošenje cipela štiti kožu od sunca ili prljavštine. To je točno, ali postoje pravila kojih se morate pridržavati kada nosite cipele kako vam koža na nogama ne bi postala problematična.

Nošenje pogrešnih cipela često uzrokuje smrdljiva stopala, plijesan, žuljeve i žuljeve na koži. U nastavku pogledajte kako se brinuti kako biste izbjegli ovaj problem.

• Držite cipele i čarape čistima. Obavezno perite cipele i redovito mijenjajte čarape.
• Ne dopustite da vam stopala nose cipele cijeli dan. Odvojite minutu da pustite koži vaših stopala da slobodno diše izuvanjem cipela.
• Odaberite odgovarajuću vrstu i veličinu cipela kako vam koža na stopalima ne bi pucala ili žuljala.

5. Odmah liječite probleme s kožom stopala

Vaša stopala su lako izložena prljavštini s poda, cipela ili sandala koje nosite. Problemi s kožom stopala koji često napadaju su vodene buhe, gljivice noktiju na nogama ili nokte na nogama. Ako doživite nešto od ovoga, nemojte ih zanemariti.

Biti ravnodušan može pogoršati stanje kože na stopalima. Kao rezultat toga, nećete biti zadovoljni aktivnostima i liječenje će biti teže.

Kako liječiti kožu i nokte na nogama od ovih problema, možete učiniti kućnim lijekovima, odnosno korištenjem antifungalnih krema i krema za ublažavanje svrbeža koje se mogu kupiti bez liječničkog recepta.

Ako se ne poboljša, nemojte odgađati odlazak dermatologu. Stručnjak će pružiti prikladniji tretman kako bi se koža na stopalima oporavila.