emailvision.org

Naravno, vrlo je zabrinjavajuće vidjeti bebu s proljevom kod kuće. Međutim, ne trebate paničariti. Ako je još uvijek mlađe od 6 mjeseci ili oko 6 mjeseci, najprikladniji korak za rješavanje proljeva u dojenčadi je nastavak dojenja s ponekad isprepletenim ORS-om. No, dojilje trebaju više paziti na unos hrane jer se boje da će to zapravo pogoršati stanje mališana. Dakle, koju hranu dojilje trebaju izbjegavati kada beba ima proljev? Odgovor saznajte u sljedećoj recenziji.

Hrana koju treba izbjegavati kada dojilje imaju proljev

Majčino mlijeko je glavni izvor hrane i tekućine za dojenčad mlađu od 6 mjeseci. Prednosti zapravo nisu samo to. Majčino mlijeko sadrži antitijela koja mogu poboljšati djetetov imunološki sustav kako bi ono bilo imunitetnije i brzo se oporavljalo od bolesti.

Majčino mlijeko ima svu moć od onoga što jedete svaki dan. Svaki nutrijent ili tvar prisutna u majčinoj prehrani apsorbira se u majčino mlijeko i na kraju ulazi u djetetov organizam. Pa, zato nije sva hrana zapravo dobra za dojilje dok dijete još uvijek ima proljev.

Strahuje se da će određene tvari ili hranjive tvari koje ulaze kroz majčino mlijeko i koje bebin želudac ne može pravilno probaviti pogoršati proljev koji dijete doživljava. Pogotovo ako se zna da je hrana sklona izazivanju simptoma alergije ili netolerancije.

Alergija na hranu ukazuje na to da imunološki sustav pretjerano reagira na tvar iz hrane. U međuvremenu dolazi do intolerancije na laktozu jer tijelo nema enzim koji je zadužen za probavu tvari iz hrane. Ovu vrstu hrane bi majka idealno trebala izbjegavati tijekom dojenja, kako tijekom djetetovog proljeva, tako i kada je zdravo.

Općenito, hrana koju bi dojilje trebale izbjegavati kada beba ima proljev uključuje:

1. Mliječni proizvodi

Kravlje ili kozje mlijeko može se preraditi u pakirano mlijeko, sir ili jogurt. Ova vrsta hrane vrlo je čest okidač alergija ili intolerancije kod dojenčadi. Dakle, kada beba ima proljev, dojilje bi trebale izbjegavati hranu od kravljeg ili kozjeg mlijeka dok se stanje ne poboljša.

Netolerancija na mliječne proizvode uzrokovana je sadržajem laktoze u njima. Laktoza je prirodni šećer u kravljem mlijeku. Dok je alergija na mlijeko uzrokovana time što tijelo proizvodi ne-IgE antitijela koja na kraju uzrokuju probavne probleme, poput povraćanja ili proljeva.

2. Soja

Osim mliječnih proizvoda, hrana koju bi dojilje općenito trebale izbjegavati kada njihova beba ima proljev je soja. Ne samo u obliku soje, već i u prerađenim oblicima kao što su sojino mlijeko, tempeh, tofu ili druga prerađena hrana. Baš poput alergije na mlijeko, neke bebe također proizvode ne-IgE antitijela kada njihovo tijelo sadrži proteine ​​soje.

3. Sirova hrana

Učiti u Korean Journal of Pediatrics 2017. navodi da je sirova hrana uvrštena na popis namirnica koje bi dojilje trebale izbjegavati, posebno kada beba ima proljev.

Sirova hrana još uvijek može sadržavati nekoliko klica koje mogu biti izvor infekcije i uzrokovati proljev. To može povećati rizik da majka doživi trovanje hranom što može utjecati na proces dojenja djeteta.

U rijetkim slučajevima trovanje hranom u dojenčadi uzrokuje septikemiju (trovanje krvi zbog ulaska bakterija u krvotok). Ove bakterije mogu doći do majčinog mlijeka i naštetiti stanju bebe koja ima proljev. Primjeri sirove hrane koju treba izbjegavati pri dojenju bebe koja još uvijek ima proljev su karedok, trancam, kiselo povrće, sushi i sashimi.

4. Pića s kofeinom i alkohol

Dojilje bi također trebale izbjegavati pića koja sadrže kofein kada beba ima proljev. U istoj studiji kao što je gore objašnjeno je da kofein u pićima kao što su kava, čaj i bezalkoholna pića može teći u majčino mlijeko čak 1% ukupne količine kofeina.

Može doći do štetnih učinaka na bebu ako se kava pije više od 2 do 3 šalice dnevno, a čaj 3 do 4 šalice dnevno.

Također treba uzeti u obzir naviku pijenja alkohola tijekom dojenja. To je zato što alkohol također može prijeći u majčino mlijeko i može pogoršati simptome proljeva. Sadržaj alkohola u majčinom mlijeku može potrajati

Savjeti za pronalaženje hrane koju treba izbjegavati

S gornjeg popisa mogu postojati i druge namirnice ili pića koje bi majke koje doje također trebale izbjegavati kada njihova beba ima proljev. Da biste pronašli ove namirnice, morate promatrati stanje bebe kod kuće s ovih nekoliko jednostavnih koraka.

Prepoznati i promatrati simptome proljeva kod beba

Morate promatrati kako se javljaju simptomi dječjeg proljeva nakon hranjenja i koje vrste hrane jedete prije. Prema Kids Healthu, bebe na različite načine reagiraju na svaku hranu koju njihova majka jede.

Neke majke smatraju da se proljev njihove bebe pogoršava nakon što jedu povrće s plinovima, poput cvjetače ili brokule. S druge strane, druga beba to može prihvatiti.

Proljev može uzrokovati da beba nastavi mokriti uz vodenastu stolicu, popraćenu simptomima povraćanja i žgaravice. Ovo stanje može učiniti bebu nervoznom, teško zaspati, a njegov trbuh često proizvodi zvukove. To je osobina koju je vrlo lako uočiti.

Zapamtite i zabilježite hranu za koju se sumnja da može izazvati proljev kod dojenčadi

Nakon promatranja simptoma, ponovno se prisjetite koja je hrana konzumirana nekoliko sati prije dojenja.

Ako sumnjate na određene namirnice, zabilježite ih kako ih ne biste zaboravili. Ova napomena može vam pomoći da pronađete hranu koju trebate izbjegavati, kao i izvješće ako planirate posjetiti liječnika.

Posavjetujte se s liječnikom

Pronalaženje hrane koju treba izbjegavati kada dojilje imaju proljev nije uvijek lako. Štoviše, postoje mnoge vrste hrane koje bebe mogu izazvati alergiju na druge proizvode osim na mliječne proizvode, na primjer alergiju na jaja.

Savjetovanje s liječnikom ne samo da će vam pomoći pronaći hranu koja izaziva proljev, već će vam također pomoći da zadovoljite određene hranjive tvari zbog ograničenog izbora hrane. Konkretno, unos kalcija jer privremeno ne pijete mlijeko niti jedete zrna soje.

Vrtoglavica nakon što ste postali roditelj?

Pridružite se roditeljskoj zajednici i pronađite priče drugih roditelja. Nisi sam!