emailvision.org

Osjećaj tuge često vas uznemiri i ne uzbuđuje da prođete kroz dan. Zapravo, ponekad se ti osjećaji tuge povlače i na kraju vas čine nesretnima. Međutim, zapravo postoje zdravstveni uvjeti zbog kojih se ne možete osjećati sretnima iako niste tužni ili uzrujani. Ovo jedinstveno stanje naziva se anhedonija. Što je anhedonija? Provjerite sljedeće objašnjenje.

Što je anhedonija?

Anhedonija je stanje u kojem ne možete osjetiti zadovoljstvo od svega što vam se događa u životu. Gubite interes za stvari koje su vas prije privlačile.

Kada doživite ovo stanje, možda nećete biti zainteresirani za aktivnosti u kojima ste prije uživali, čak i postati hobi. Počinjete se i ne zanimati za druženje s prijateljima, niste entuzijastični za posao i nemate apetita za hranom.

Čak i nevoljko i lijeno seksati s partnerom. Sve ono zbog čega ste se osjećali zadovoljni i sretni u životu sada se pretvaraju u dosadne i stresne stvari.

Anhedonija je jedan od glavnih uzroka depresije, ali ne doživljavaju svi depresivni to stanje u početku. Osim što se javlja kod osoba koje su depresivne, ovo stanje mogu iskusiti i osobe s drugim mentalnim bolestima, kao što su shizofrenija, psihoza i anoreksija.

Koje su vrste anhedonije?

Ovaj problem je grupiran u dvije vrste, a to su socijalna anhedonija i fizička anhedonija.

1. Socijalna anhedonija

Ako imate društvenu anhedoniju, onda ne volite provoditi vrijeme s drugim ljudima. Simptomi koji mogu biti uzrokovani kada doživite ovo stanje su:

• Imajte želju kanalizirati negativne osjećaje u sebe i druge. To možete učiniti govorom, gestama i drugim radnjama.
• Osjećaj teškoća prilagodbe na društveno okruženje još je jedan od simptoma socijalne anhedonije.
• Imajte osjećaj da ste prazni i ravni, sve dok ne osjetite nikakve osjećaje
• Ima tendenciju lažiranja sretnih osjećaja kao što je pretvaranje da je sretan pred drugima u društvenim situacijama i uvjetima. Kada se zapravo osjećate normalno ili čak ništa ne osjećate.
• Nema želju da se okuplja ili provodi vrijeme s prijateljima i obitelji, čak i ako inače uživate u tome.
• Odbijte pozive da prisustvujete događajima kao što su zabave, koncerti ili druge aktivnosti. To je zato što osjećaj zadovoljstva koji imate nestaje, pa osjećate da nećete imati koristi od obavljanja ovih aktivnosti.

2. Fizička anhedonija

U međuvremenu, ako imate fizičku anhedoniju, manja je vjerojatnost da ćete osjetiti fizički dodir koje drugi ljudi inače osjećaju, ili osjećaje koje biste osjećali u normalnim uvjetima.

Simptomi koji se mogu pojaviti kada doživite ovo stanje uključuju:

• Ne osjeća nikakvu senzaciju kada mu druga osoba pruži dodir naklonosti, kao što je zagrljaj ili možda poljubac. Osjećaj koji imate u tom trenutku obično je prazan ili ne osjećate ništa.
• Ne osjećate zadovoljstvo i sreću kada jedete hranu koju volite, iako obično imate suprotan okus.
• Nije lako uzbuditi ili čak nezainteresirati za fizički odnos s partnerom ili drugim ljudima.
• Doživljavanje stalnih zdravstvenih problema, poput čestog razboljevanja.

Zapravo, citirano iz Medical News Today, anhedonija, i društvena i fizička, također može biti razlog za ljude koji je dožive ekstremne aktivnosti poput sporta. padobranstvo koji izaziva adrenalin.

Što uzrokuje anhedoniju?

Jedan od uzroka anhedonije je uporaba lijekova kao što su antidepresivi i antipsihotici koji se koriste za liječenje depresije. Anhedonija je usko povezana s depresijom, ali ne morate se osjećati depresivno ili tužno da biste je doživjeli.

Ovo stanje možete doživjeti i ako ste bili traumatizirani stresnim događajem u prošlosti. Osim toga, iskustvo nasilja ili odbacivanja koje osjećate također može biti okidač za ovo stanje.

Ako imate bolest koja vam mijenja kvalitetu života ili ako doživite poremećaj prehrane kao što su anoreksija i bulimija, mogu se pojaviti i ova stanja. Zapravo, ako imate bolest koja nije povezana s mentalnom bolešću kao što je Parkinsonova bolest, dijabetes ili koronarna bolest srca, možda imate ovo stanje.

Stanje se također može pojaviti ako imate problema s načinom na koji vaš mozak proizvodi ili reagira na dopamin, kemikaliju u mozgu zbog koje se osjećate dobro.

U to vrijeme možda vaš mozak proizvodi prekomjerno dopamin, pa postoji mogućnost da ta prekomjerna proizvodnja ometa vašu samokontrolu kako percipirate i prihvaćate stvari koje vam se događaju.