emailvision.org

Općenito, ljudi koji imaju problema s probavom obično izbjegavaju kiselu hranu kako se ne bi pogoršala. Zapravo, kisela hrana nije uvijek štetna za probavni sustav, kao što je jogurt. Dakle, mogu li ljudi koji imaju čireve jesti jogurt? Saznajte odgovor ovdje.

Utjecaj hrane na čir na želucu

Ulkusna bolest ili gastritis brojna su stanja uzrokovana sluznicom želuca. Uzroci čira također variraju, od učinaka lijekova, autoimunih bolesti do bakterijskih infekcija Helicobacter pylori (H. pylori).

Kada se osobi dijagnosticira čir, liječnik može predložiti promjenu načina života na zdraviji. Razlog je to što određena hrana i pića mogu iritirati želudac, kao što su:

• začinjene hrane,
• masna hrana,
• alkohol, do
• namirnice s visokim udjelom soli.

Na primjer, prijavljeno je da slana i masna hrana mijenja sluznicu želuca. To je zato što hrana s visokim udjelom soli može promijeniti stanice u želucu i učiniti tijelo osjetljivijim na infekciju H. pylori.

Dakle, odnosi li se to i na kiselu hranu kao što je jogurt?

Ljudi s čirom mogu jesti jogurt, sve dok...

Više nije tajna da sadržaj dobrih bakterija (probiotika) u jogurtu ima koristi za probavni sustav.

Osim toga, za probiotici se također tvrdi da smiruju želudac zbog GERB-a jer mogu ubrzati kretanje hrane u crijeva.

To je dokazano kroz studije o Međunarodni časopis za molekularne znanosti . Studija je izvijestila da se pokazalo da upotreba probiotičkih dodataka povećava učinkovitost antibiotika protiv infekcije H. pylori.

Sadržaj probiotika u jogurtu također može smanjiti nuspojave antibiotika. Unatoč tome, stručnjacima je još uvijek teško odrediti koji su probiotici najučinkovitiji u liječenju čira zbog bakterijskih infekcija H. pylori.

Zato su potrebna daljnja istraživanja kako bi se osigurala prava doza probiotika i antibiotika ili lijekova protiv čira.

Odnosno, oni od vas koji imaju čir vrlo će vjerojatno jesti jogurt. No, potrebno je prvo vidjeti može li jogurt koji se konzumira može izazvati nuspojave kada se podvrgnete određenim lijekovima.

8 namirnica koje najčešće izazivaju recidiv čira (plus pića)

Prednosti probiotika na probavni sustav

Nakon što saznamo može li netko tko ima čir ili ne može jesti jogurt, vrijeme je da vidimo koje su prednosti probiotika na probavu.

Svaki probavni trakt ima različite vrste bakterija koje se dijele na dvije vrste, a to su dobre i loše. Loše bakterije mogu izazvati zdravstvene probleme, dok dobre bakterije održavaju ravnotežu kolonija bakterija u probavnom sustavu.

Bakterije H. pylori uključujući loše bakterije koje pokreću upalu u probavnom sustavu, posebice želucu. Prisutnost probiotika pomaže u suzbijanju rasta i aktivnosti bakterija H. pylori u probavnom sustavu.

Kao rezultat toga, probiotici mogu ublažiti upalu uzrokovanu ovim lošim bakterijskim infekcijama u tijelu.

I ne samo to, postoje razne druge prednosti koje probiotici nude probavnom sustavu, uključujući:

• spriječiti ponavljanje Crohnove bolesti
• podržavaju liječenje IBS-a,
• ublažiti zatvor,
• ubrzati liječenje crijevnih infekcija,
• pomaže u liječenju proljeva, i
• spriječiti čir na želucu.

Ako imate određene bolesti i želite jesti hranu koja sadrži probiotike, prvo se posavjetujte sa svojim liječnikom.

Iako je zdravo, konzumiranje previše jogurta također može uzrokovati loše posljedice

Savjeti za odabir jogurta

Iako ljudi koji imaju čir mogu jesti jogurt, naravno da ne mogu jednostavno odabrati bilo što. Razlog je to što postoje neki proizvodi od jogurta koji u procesu proizvodnje zapravo mogu ubiti dobre bakterije.

Stoga postoji niz savjeta koji se mogu pridržavati pri odabiru jogurta koji je dobar za vaše probavno zdravlje, uključujući:

• birajte nemasni jogurt,
• birajte jogurt bez okusa s umjerenim sadržajem proteina,
• Izbjegavajte lagani jogurt , i
• konzumacija jogurta kao doručak ujutro.

Jesti jogurt za ljude koji imaju čir prilično je sigurno. Međutim, postoje slučajevi kada tijelo ne može probaviti sadržaj masti u jogurtu kada ima problema s probavom.

Ako ste i dalje u nedoumici, prvo se posavjetujte sa svojim liječnikom, smijete li vi koji imate čir jesti jogurt.